Zawartość
Twoje włosy i paznokcie pomagają chronić twoje ciało. Utrzymują również stałą temperaturę ciała. Wraz z wiekiem Twoje włosy i paznokcie zaczynają się zmieniać.
ZMIANY WŁOSÓW I ICH EFEKTY
Zmiana koloru włosów. Jest to jeden z najwyraźniejszych oznak starzenia się. Kolor włosów jest spowodowany pigmentem zwanym melaniną, który wytwarzają mieszki włosowe. Pęcherzyki są strukturami w skórze, które tworzą i rosną włosy. Z wiekiem mieszki włosowe wytwarzają mniej melaniny, a to powoduje siwe włosy. Siwienie często zaczyna się w latach 30-tych.
Włosy głowy często zaczynają siwieć na skroniach i rozciągają się aż do czubka głowy. Kolor włosów staje się jaśniejszy, ostatecznie zmieniając kolor na biały.
Włosy na ciele i twarzy również stają się szare, ale najczęściej zdarza się to później niż włosy na głowie. Włosy na pachach, klatce piersiowej i okolicy łonowej mogą być szare lub wcale.
Szarość jest w dużej mierze zależna od twoich genów. Siwe włosy mają tendencję do występowania wcześniej u białych, a później u Azjatów. Suplementy diety, witaminy i inne produkty nie zatrzymają ani nie zmniejszą stopnia szarzenia.
Zmiana grubości włosów. Włosy składają się z wielu nici białkowych. Pojedyncze włosy mają normalne życie od 2 do 7 lat. Włosy te wypadają i zostają zastąpione nowymi włosami. Ile włosów masz na ciele i głowie zależy również od twoich genów.
Prawie każdy ma pewne wypadanie włosów z wiekiem. Tempo wzrostu włosów również spowalnia.
Pasma włosów stają się mniejsze i mają mniej pigmentu. Więc grube, szorstkie włosy młodego dorosłego w końcu stają się cienkie, cienkie, jasne włosy. Wiele mieszków włosowych przestaje produkować nowe włosy.
Mężczyźni mogą zacząć wykazywać objawy łysienia przed osiągnięciem 30 roku życia. Wielu mężczyzn jest prawie łysych w wieku 60 lat. Rodzaj łysienia związany z męskim hormonem testosteronem nazywany jest łysieniem typu męskiego. Wypadanie włosów może być na skroniach lub na czubku głowy.
Kobiety mogą rozwinąć podobny łysienie w miarę starzenia się. To się nazywa łysienie typu żeńskiego. Włosy stają się mniej gęste, a skóra głowy może stać się widoczna.
Wraz z wiekiem twoje ciało i twarz również tracą włosy. Pozostałe włosy na twarzy kobiety mogą stać się bardziej szorstkie, najczęściej na brodzie i wokół ust. Mężczyźni mogą rosnąć dłużej i mieć grubsze brwi, uszy i włosy na nosie.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz nagłą utratę włosów. Może to być objawem problemu zdrowotnego.
ZMIANY PAZNOKCI I ICH EFEKTY
Twoje paznokcie również zmieniają się z wiekiem. Rosną wolniej i mogą stać się matowe i kruche. Mogą również stać się pożółkłe i nieprzezroczyste.
Gwoździe, zwłaszcza paznokcie stóp, mogą stać się twarde i grube. Wrastające paznokcie mogą być bardziej powszechne. Końce paznokci mogą się złamać.
Podłużne grzbiety mogą rozwijać się w paznokciach u rąk i nóg.
Sprawdź u swojego dostawcy, czy paznokcie rozwijają doły, grzbiety, linie, zmiany kształtu lub inne zmiany. Mogą one być związane z niedoborem żelaza, chorobą nerek i niedoborami żywieniowymi.
INNE ZMIANY
Wraz z wiekiem będziesz mieć inne zmiany, w tym:
- W skórze
- W twarz
Obrazy
Mieszek włosowy młodej osoby
Starzejący się mieszek włosowy
Starzenie się zmian w paznokciach
Referencje
Habif TP. Choroby włosów. W: Habif TP, wyd. Dermatologia kliniczna. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 24.
Habif TP. Choroby paznokci. W: Habif TP, wyd. Dermatologia kliniczna. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 25.
Tosti A. Choroby włosów i paznokci. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 442.
Walston JD. Częste kliniczne następstwa starzenia się. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 25.
Data przeglądu 7/12/2018
Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.