Zawartość
Napaść na tle seksualnym to każdy rodzaj aktywności seksualnej lub kontaktu, który ma miejsce bez twojej zgody. Obejmuje to gwałt (wymuszona penetracja) i niepożądane dotykanie seksualne.
Napaść na tle seksualnym jest zawsze winą sprawcy (osoby dokonującej napaści). To nie tylko kobiety zapobiegają napaści seksualnej. Zapobieganie nadużyciom seksualnym jest obowiązkiem wszystkich osób w społeczności.
Możesz podjąć kroki, aby zachować bezpieczeństwo, ciesząc się aktywnym życiem towarzyskim. Najważniejsze jest, aby dowiedzieć się więcej o problemie i postępować zgodnie z praktycznymi wskazówkami, aby chronić siebie i swoich przyjaciół.
Informacja
Według ekspertów w dziedzinie zdrowia wszyscy mamy do odegrania rolę w zapobieganiu napaści seksualnej. Każdy powinien podjąć kroki w celu zwalczania przemocy seksualnej w społeczności.
Mów głośniej. Jeśli słyszysz kogoś, kto oświetla przemoc seksualną lub ją akceptuje, wypowiedz się. Jeśli zauważysz, że ktoś jest nękany lub atakowany, natychmiast zadzwoń na policję.
Pomóż stworzyć bezpieczne środowisko pracy lub szkolne. Zapytaj o programy pracy lub szkoły, które dotyczą molestowania seksualnego lub napaści. Dowiedz się, gdzie iść, aby zgłosić nękanie lub przemoc wobec siebie lub innych.
Oferuj wsparcie. Jeśli znasz znajomego lub członka rodziny, który jest w związku, który ma nadużycie, zaoferuj swoje wsparcie. Skontaktuj się z lokalnymi organizacjami, które mogą pomóc.
Naucz swoje dzieci. Powiedz dzieciom, że decydują, kto może ich dotknąć i gdzie - nawet członkowie rodziny. Niech wiedzą, że zawsze mogą przyjść do ciebie, jeśli ktoś dotknie ich niewłaściwie. Naucz dzieci szanować innych i traktować innych tak, jak chcieliby być traktowani.
Naucz nastolatki o zgodzie. Upewnij się, że nastolatki rozumieją, że każdy kontakt seksualny lub aktywność seksualna muszą być uzgodnione przez obie osoby swobodnie, chętnie i wyraźnie. Zrób to, zanim zaczną się spotykać.
CO MOŻESZ ZROBIĆ, ABY POMÓC ZACHOWAĆ PRZYJACIELE BEZPIECZNIE
Interwencja ostrzału jest bezpiecznym krokiem do podjęcia i podjęcia działań, gdy zobaczysz kogoś zagrożonego napaścią seksualną. RAINN (Rape, Abuse i Incest National Network) ma 4 kroki, aby pomóc komuś zagrożonemu, jednocześnie chroniąc własne bezpieczeństwo.
Stwórz rozproszenie uwagi. Może to być tak proste, jak przerwanie rozmowy lub zaoferowanie jedzenia lub napojów na imprezie.
Zapytaj bezpośrednio. Zapytaj, czy osoba zagrożona jest w tarapatach i potrzebuje pomocy.
Odwołaj się do organu. Najbezpieczniej jest porozmawiać z osobą, która może pomóc. Uzyskaj pomoc od ochroniarza, bramkarza, pracownika lub RA. W razie potrzeby zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
Zbierz innych ludzi. Nie musisz i prawdopodobnie nie powinieneś działać samodzielnie. Niech przyjdzie z tobą znajomy, aby zapytać osobę, czy wszystko jest w porządku.Lub poproś kogoś o interwencję, jeśli uważasz, że mogą to zrobić bezpiecznie. Podejdź do znajomych osoby zagrożonej, aby sprawdzić, czy mogą pomóc.
CO MOŻESZ ZROBIĆ, ABY POMÓC SIĘ BEZPIECZNIE
Nie można całkowicie zabezpieczyć się przed napaścią seksualną. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jakie kroki możesz podjąć, aby zachować bezpieczeństwo.
Gdy wychodzisz sam:
- Zaufaj instynktowi. Jeśli coś jest nie tak, spróbuj usunąć się z sytuacji. Można kłamać lub usprawiedliwiać się, jeśli pomoże ci to uciec.
- Unikaj samotności z ludźmi, których nie znasz lub którym nie ufasz.
- Bądź świadomy tego, gdzie jesteś i co cię otacza. Kiedy jesteś poza domem, nie zasłaniaj obu uszu słuchawkami muzycznymi.
- Trzymaj telefon komórkowy naładowany i razem z tobą. W razie potrzeby upewnij się, że masz gotówkę lub karty kredytowe do jazdy taksówką do domu.
- Trzymaj się z dala od opuszczonych obszarów.
- Staraj się być silny, pewny siebie, świadomy i bezpieczny w swoim otoczeniu.
Na imprezach lub w innych sytuacjach towarzyskich przedstawiamy kilka prostych kroków, które należy podjąć:
- Jeśli to możliwe, udaj się z grupą przyjaciół lub utrzymuj kontakt z kimś, kogo znasz podczas imprezy. Miej oko na siebie i nie zostawiaj nikogo samego na imprezie.
- Unikaj picia za dużo. Poznaj swoje ograniczenia i śledź, ile pijesz. Otwórz swoje własne napoje. Nie przyjmuj napojów od kogoś, kogo nie znasz, i trzymaj napój lub napój blisko siebie. Ktoś mógłby zażyć narkotyki i nie byłbyś w stanie powiedzieć, ponieważ nie możesz poczuć ani poczuć smaku napojów z gwałtu.
- Jeśli uważasz, że zostałeś odurzony, powiedz przyjacielowi, opuść imprezę lub sytuację i natychmiast uzyskaj pomoc.
- Nie idź gdzieś sam lub nie zostawiaj imprezy z kimś, kogo nie znasz lub nie czujesz się dobrze.
- Zapoznaj się dobrze z kimś przed spędzeniem czasu sam na sam. Spędź pierwsze kilka dat w miejscach publicznych.
- Jeśli jesteś z kimś, kogo znasz, a twoje instynkty mówią ci, że coś jest nie tak, zaufaj swoim uczuciom i odejdź od osoby.
Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której jesteś zmuszany do działań seksualnych, których nie chcesz, możesz to zrobić:
- Wyraźnie określ, czego nie chcesz robić. Pamiętaj, że nie musisz robić czegoś, co Ci się nie podoba.
- Pozostań świadomy swojego otoczenia i tego, w jaki sposób możesz uciec w razie potrzeby.
- Utwórz specjalne słowo kodowe lub zdanie, którego możesz użyć z przyjacielem lub członkiem rodziny. Możesz do nich zadzwonić i powiedzieć, jeśli jesteś zmuszany do niechcianego seksu.
- Jeśli potrzebujesz, wymyśl powód, dla którego musisz odejść.
Możesz rozważyć podjęcie klasy samoobrony. Może to zwiększyć twoją pewność siebie i dostarczyć przydatnych umiejętności i strategii w różnych sytuacjach.
ZASOBY
Krajowa sieć gwałtów, nadużyć i kazirodztwa - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety
Alternatywne nazwy
Napaść seksualna - zapobieganie; Gwałt - zapobieganie; Data gwałtu - zapobieganie
Referencje
Strona internetowa Centers for Disease Control and Prevention. Napaść na tle seksualnym i nadużycia oraz choroby przenoszone drogą płciową. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Zaktualizowano 25 stycznia 2017 r. Dostęp 15 lutego 2018 r.
Cowley DS, Lentz GM. Emocjonalne aspekty ginekologii: depresja, lęk, zespół stresu pourazowego, zaburzenia odżywiania, zaburzenia używania substancji, „trudni” pacjenci, funkcje seksualne, gwałt, przemoc ze strony partnera i żal. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Kompleksowa ginekologia. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 9.
Hollander JA. Czy trening samoobrony zapobiega przemocy seksualnej wobec kobiet? Przemoc wobec kobiet. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Napaść na tle seksualnym. W: Ściany RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medycyna ratunkowa Rosen: koncepcje i praktyka kliniczna. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: rozdz. 58.
Data przeglądu 10.03.2018
Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.