Ćwiczenie - potężne narzędzie

Posted on
Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 24 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 7 Listopad 2024
Anonim
2 triki na większą siłę na treningu! DZIAŁA OD RAZU!
Wideo: 2 triki na większą siłę na treningu! DZIAŁA OD RAZU!

Zawartość



Przegląd

Sprawność fizyczna jest niezbędna dla dobrego zdrowia i jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego ciała, umysłu i ducha. Ćwiczenia poprawiają działanie twojego ciała i mogą sprawić, że będziesz wyglądać lepiej, czuć się lepiej, a nawet żyć dłużej.

Data przeglądu 26.08.2017

Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.