Akupunktura i migreny

Zawartość

• Jak to działa
• Służy do chronicznego zapobiegania migrenie
• Służy do leczenia ostrej migreny
• Przed wypróbowaniem akupunktury w migrenach
• Słowo od Verywell

Akupunktura jest stosowana jako metoda zapobiegania migrenie. Chociaż jest mniej powszechny, był również stosowany w leczeniu ostrych napadów migreny. Wykonane prawidłowo przez wykwalifikowanego akupunkturzystę, zabieg ten jest na ogół bardzo bezpieczny i zazwyczaj nie wiąże się z poważnymi komplikacjami.

Być może słyszałeś od znajomych, którzy próbowali akupunktury z powodu migreny, że pomogła lub nie. Oprócz osobistych historii, weź pod uwagę również wyniki dobrze kontrolowanych badań naukowych, które sugerują, że akupunktura może być rzeczywiście skutecznym podejściem do leczenia migreny.

Jak to działa

Typowa sesja akupunktury polega na wprowadzeniu cienkich igieł w punkty akupunkturowe na ciele, a następnie delikatnym manipulowaniu nimi.

Lekarze akupunktury twierdzą, że wspomaga to przepływ krwi w tkankach poprzez mechanizm znany w medycynie alternatywnej jako „odruch aksonu”, który może rozszerzać (poszerzać) małe naczynia wokół obszaru igły.

Ale istnieją dodatkowe teorie, które mogą wyjaśnić, jak działa akupunktura, a akupunkturzyści uważają, że istnieje więcej niż jeden proces związany z łagodzeniem objawów. Uważa się, że w perspektywie długoterminowej akupunktura wspomaga aktywność przywspółczulnego układu nerwowego, umożliwiając organizmowi utrzymanie optymalnego tętna, częstości oddechów i ciśnienia krwi, z których wszystkie mogą wywołać migrenę, gdy zostaną zakłócone.

Zrozumienie przywspółczulnego układu nerwowego

Uważa się, że napięcie mięśni, które może nadmiernie stymulować reakcję bólową organizmu, jest również łagodzone przez powtarzane sesje akupunktury. Zmiany w aktywności elektrycznej mózgu mogą również odgrywać rolę w zmniejszaniu częstotliwości migreny po serii sesji akupunktury.

Ograniczając punkty akupunktury do rąk i nóg oraz omijając okolice głowy i szyi, można uaktywnić działanie przeciwbólowe akupunktury, unikając jednocześnie rozszerzenia naczyń krwionośnych, które mogłoby zaostrzyć migrenę.

Służy do chronicznego zapobiegania migrenie

Akupunktura jest często rozważana w profilaktyce migreny, zwłaszcza wśród osób, które chcą uniknąć skutków ubocznych przewlekłych leków profilaktycznych. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających korzyści płynące z akupunktury w profilaktyce migreny.

Z pewnością terapia taka jak akupunktura może wywołać efekt placebo, powodując, że ludzie uwierzą, że nastąpi korzystny efekt. Badania nad akupunkturą w zapobieganiu migrenom zazwyczaj obejmują porównania z akupunkturą pozorowaną, która polega na umieszczeniu igieł w miejscach, które są nie uważa się, że łagodzi objawy. Kilka badań wykazało, że akupunktura działa lepiej niż pozorowana akupunktura w zapobieganiu migrenie.

Na przykład badanie w Chinach obejmowało 249 uczestników, którzy doświadczyli od dwóch do ośmiu migren miesięcznie. Jedna grupa otrzymywała akupunkturę pięć dni w tygodniu, podczas gdy druga grupa otrzymywała pozorowaną wersję leczenia według tego samego harmonogramu. Po czterech tygodniach grupa otrzymująca akupunkturę miała spadek migreny o trzy miesięcznie, podczas gdy grupa pozorowana miała spadek o dwie migreny miesięcznie.

Sesje akupunktury stosowane w celach profilaktycznych są zwykle wykonywane kilka dni w tygodniu przez pięć do 10 tygodni.

Po około 20 sesjach akupunktury może wystąpić zmniejszenie częstotliwości migreny. Nie jest jednak jasne, jak długo utrzymuje się ten efekt i czy można utrzymać profilaktykę migreny, jeśli przestaniesz regularnie wykonywać sesje akupunktury.

Służy do leczenia ostrej migreny

Uważa się, że ból podczas migreny jest związany z rozszerzeniem naczyń krwionośnych w mózgu, a akupunkturzyści sugerują, że zwiększenie przepływu krwi przez wkłuwanie igieł w głowę i szyję nie byłoby pomocne podczas atak, który może nawet chwilowo pogorszyć objawy.

Ponadto akupunktura jako metoda leczenia ostrych napadów migreny może być niepraktyczna. Wymaga to wizyty u akupunkturzysty w celu leczenia w momencie migreny, co oznacza, że ​​twój akupunkturzysta musi być dostępny i że musisz mieć czas na leczenie, gdy masz migrenę. Niepraktyczność jest jednym z powodów, dla których dostępnych jest niewiele badań i danych w tej dziedzinie.

Istnieje jednak kilka badań sugerujących, że akupunktura może złagodzić ból migrenowy, ale nie jest jasne, czy efekt jest trwały. W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że akupunktura poprawiała ból migrenowy tylko przez godzinę po umieszczeniu igły.

Przed wypróbowaniem akupunktury w migrenach

Akupunktura to starożytna wschodnia technika medyczna, która pozostaje popularna i została przyjęta na całym świecie jako metoda leczenia wielu schorzeń. Procedura wymaga przeszkolenia i doświadczenia, dlatego upewnij się, że znajdziesz wykwalifikowanego lekarza, który jest gotowy wyjaśnić Twoje leczenie i odpowiedzieć na Twoje pytania.

Pamiętaj, że chociaż nie jest to częste, bóle głowy mogą być oznaką poważnego problemu zdrowotnego, takiego jak zapalenie opon mózgowych lub guz mózgu. I nie wszystkie przewlekłe bóle głowy są migrenami. Czasami nawracające bóle głowy to napięciowe bóle głowy, efekt uboczny leków lub mogą być spowodowane innymi stanami, takimi jak nerwoból nerwu trójdzielnego.

Pamiętaj, aby udać się do lekarza i uzyskać diagnozę medyczną dotyczącą przyczyny bólu głowy, zanim zaczniesz szukać alternatywnego leczenia.

Słowo od Verywell

Nawracające migreny wpływają na jakość życia. Leki stosowane w profilaktyce migreny i łagodzeniu ostrych napadów migreny mogą powodować skutki uboczne i mogą nie działać dla każdego. Warto rozważyć alternatywne metody leczenia. Akupunktura jest bezpieczną opcją leczenia, która może być skuteczna w zmniejszaniu częstotliwości migreny, a także może pomóc złagodzić ostry atak migreny.