Zawartość
Wiedza o tym, jak możesz wyglądać z wiekiem, jeśli palisz lub spędzasz dużo czasu na słońcu, może zachęcić Cię do przyjęcia zdrowych nawyków, póki możesz. Tempo starzenia się skóry zależy od wielu czynników, w tym genetyki, diety, czynników hormonalnych i czynników związanych ze stylem życia, takich jak palenie tytoniu i ekspozycja na chemikalia środowiskowe i promieniowanie słoneczne. Podczas gdy przyspieszanie procesu starzenia się może być zabawną (lub przerażającą) grą towarzyską, istnieją badania, które pokazują, że takie spojrzenie na siebie w przyszłości może pomóc w rozpoczęciu zdrowych zachowań (takich jak rzucenie palenia) w teraźniejszości.Witryny i aplikacje do starzenia się na zdjęciach
Istnieją witryny internetowe, oprogramowanie i aplikacje na smartfony, które mogą pokazać, jak możesz wyglądać z wiekiem.
- Aplikacje: Możesz użyć Appcrawlr.com, aby porównać oceny bieżących aplikacji, które mogą być używane, aby postarzać zdjęcie twarzy lub ocenić, ile lat wyglądasz na zdjęciach. Niektóre z nich są proste w użyciu, na przykład AgingBooth. Dostępna jest również aplikacja SmokerFace, która szczegółowo pokazuje oczekiwane skutki palenia i pozwala dostosować liczbę papierosów wypalanych dziennie.
- AprilAge: AprilAge rozwija oprogramowanie do fotostarzenia od późnych lat 90-tych we współpracy z Ontario Science Centre w Toronto w Kanadzie. Oparty na badaniu wpływu czasu na tysiące rzeczywistych przedmiotów, program był używany przez wydziały policji, kampanie antynikotynowe i telewizyjne wydziały efektów specjalnych na całym świecie. Możesz mieć możliwość skorzystania z ich funkcji AgeMe lub bezpłatnej wersji próbnej usługi Formnie oprogramowanie. Następnie możesz postarzyć swoje zdjęcie z lub bez dodatkowych czynników zewnętrznych, takich jak palenie, ekspozycja na słońce pokazujące fotostarzenie i zmiany przyrostu masy ciała w BMI.
Słońce może cię postarzać
Fotostarzenie spowodowane ekspozycją na słońce jest spowodowane promieniami UVA i UVB słońca. Pozostawanie poza słońcem może pomóc zmniejszyć te efekty starzenia, a ochrona przeciwsłoneczna może również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom. Promienie UVA wnikają w dolne warstwy skóry i uszkadzają kolagen. Prowadzi to do drobnych linii, zmarszczek i plam starczych. Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne, które również uszkadzają skórę.
Jak słońce starzeje Twoją skórę?
Palenie i Twoja skóra
Przedwczesne zmarszczki zostały po raz pierwszy udokumentowane u palaczy na początku lat siedemdziesiątych. Substancje chemiczne zawarte w dymie tytoniowym uszkadzają kolagen i elastynę w skórze, prowadząc do przedwczesnego zwiotczenia i zmarszczek. Nikotyna zwęża również naczynia krwionośne skóry, dzięki czemu otrzymuje mniej składników odżywczych. Według badań z 2017 roku palenie nadal jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania zmarszczek na twarzy.