Zawartość
Allodynia to rzadki rodzaj bólu, występujący głównie na skórze, spowodowany przez coś, co normalnie nie powodowałoby bólu. Ten rodzaj bólu jest często związany z fibromialgią, a niektóre osoby z zespołem chronicznego zmęczenia również go mają.Inne stany związane z allodynią obejmują neuropatię, neuralgię popółpaścową (półpasiec) i migreny. Poza tymi schorzeniami allodynia jest rzadkim objawem.
Znajomość tego terminu może pomóc w lepszej komunikacji z lekarzami i innymi pracownikami służby zdrowia, a także w zrozumieniu badań dotyczących Twojej choroby.
Rodzaje
Allodynia występuje w trzech różnych i różnych formach. Możesz mieć jeden, dwa lub wszystkie trzy rodzaje.
Różne formy to:
- Allodynia dotykowa: Ból spowodowany dotykiem. Może to obejmować ubranie przylegające do skóry (zwłaszcza ciasne części ubrania, takie jak paski w talii, paski stanika lub elastyczne części skarpet), przytulenie lub lekkie dotknięcie ramienia przez osobę.
- Alodynia mechaniczna: Ból spowodowany ruchem po skórze. Może to być ręcznik, gdy się wycierasz, prześcieradło ociera się o Ciebie, a nawet powietrze z dmuchawy porusza się po skórze.
- Alodynia termiczna (związana z temperaturą): Ból spowodowany ciepłem lub zimnem, który nie jest wystarczająco silny, aby spowodować uszkodzenie tkanek. Twoje dłonie i stopy mogą się palić, jeśli się wychłodzą, a nadmierne rozgrzanie może spowodować ból. (Jeśli jednak dłonie i stopy stają się niebieskie, gdy są zimne, należy porozmawiać z lekarzem. Może to być objaw inny stan zwany zespołem Raynauda, który może prowadzić do uszkodzenia tkanki).
Ludziom, nawet tym, którzy doświadczają alodynii, często trudno jest zrozumieć, w jaki sposób te skądinąd nieszkodliwe rzeczy mogą powodować tyle bólu. Jednak jest to prawdziwy ból i nie oznacza, że zwariowałeś lub robisz zbyt wielką sprawę z „normalnych” bólów i bólów.
Allodynia różni się od przeczulicy bólowej, która jest mechanizmem „podkręcania objętości” bólu w tych stanach. Hiperalgezja łagodzi ból i go pogarsza, podczas gdy allodynia jest rzeczywistym rodzajem bólu.
Przyczyny
Uważa się, że allodynia jest nadwrażliwą reakcją na bodźce. Badania sugerują, że może to wynikać z czegoś, co nazywa się centralnym uczuleniem, które uważa się za podstawowy mechanizm fibromialgii, zespołu chronicznego zmęczenia i kilku innych stanów. „Centralny” oznacza centralny układ nerwowy, a „uczulenie” oznacza, że stał się wyjątkowo wrażliwy.
Sygnały bólowe związane z allodynią pochodzą od wyspecjalizowanych nerwów zwanych nocyceptorami. Zadaniem nocyceptorów jest wyczuwanie bezpośrednio ze skóry informacji o takich rzeczach, jak temperatura i bolesne bodźce. Większość nerwów musi wysyłać sygnały do mózgu i czekać, aż mózg wyśle sygnał z powrotem, zanim zareagują. Nocyceptory nie muszą tego robić - reagują natychmiast na podstawie tego, co wykryją. To właśnie pozwala ci oderwać rękę od czegoś gorącego, zanim się poparzysz, często zanim świadomie poczujesz ciepło.
Kiedy te nerwy stają się uczulone, zaczynają interpretować wszelkiego rodzaju odczucia jako ból. Ponownie, jest to prawdziwy ból, który ma na ciebie taki sam wpływ, jak każde inne źródło bólu.
Życie z allodynią
Allodynia może utrudnić Ci życie. Coś tak prostego jak noszenie koszuli może stać się bolesne, a nawet bolesne. Wiele osób cierpiących na alodynię stwierdza, że muszą dostosować swoje szafy, aby zmniejszyć wpływ tego bólu.
Alodynia termiczna może odgrywać rolę w innym z naszych objawów: nadwrażliwości na temperaturę. Aby sobie z tym poradzić, może być konieczne wykonanie takich czynności, jak ubieranie się warstwami lub odsunięcie stanowiska pracy od otworów wentylacyjnych, które przedmuchują Cię gorącym lub zimnym powietrzem. Być może będziesz musiał nauczyć się kompensować zarówno zimno, jak i gorąco.
Większość powszechnie stosowanych leków stosowanych w tych chorobach może pomóc złagodzić alodynię i inne rodzaje bólu. Obejmują one:
- Lyrica (pregabalina)
- Neurontin (gabapentyna)
- Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina
Wielu z nas odczuwa również ulgę dzięki miejscowym środkom przeciwbólowym, takim jak lidokaina, BioFreeze, Tiger Balm i Aspercreme.
Terapia masażu może pogorszyć allodynię, dlatego ważne jest, aby znaleźć masażystę, który rozumie Twój stan i wie, jak nie zaostrzać tego objawu.
Słowo od Verywell
Stany związane z allodynią są często przewlekłe i trudne do leczenia. Być może nigdy nie będziesz całkowicie wolny od bólu, ale pracując z lekarzem i dokonując odpowiednich zmian w stylu życia, możesz zminimalizować jego wpływ na swoje życie.
Przewodnik po fibromialgii dla lekarzy
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
