Zawartość
- Funkcja ACL
- Więzadło krzyżowe
- Stopnie zwichnięcia ACL
- Łzy ACL - jak leczyć zerwane więzadło krzyżowe przednie
Funkcja ACL
Więzadło krzyżowe przednie zapewnia podstawowe ograniczenie ruchu kości piszczelowej do przodu (piszczeli). Anatomia stawu kolanowego ma kluczowe znaczenie dla zrozumienia tego związku. Kość udowa (kość udowa) znajduje się na szczycie piszczeli (kość piszczelowa), a staw kolanowy umożliwia ruch w miejscu połączenia tych kości. Bez więzadeł stabilizujących kolano staw byłby niestabilny i podatny na zwichnięcia. ACL zapobiega zbytniemu przesuwaniu się piszczeli do przodu.
ACL przyczynia się również do stabilności innych ruchów stawu, w tym kątowania i rotacji stawu kolanowego. ACL spełnia te funkcje, przyczepiając się do kości udowej z jednej strony i do kości piszczelowej z drugiej. Inne główne więzadła kolana to więzadło krzyżowe tylne (PCL) oraz więzadła poboczne przyśrodkowe i boczne (odpowiednio MCL i LCL).
Więzadło krzyżowe
Krzyż oznacza krzyż. Więzadło krzyżowe przednie krzyżuje się z więzadłem krzyżowym tylnym (PCL), tworząc X lub krzyż. ACL znajduje się przed PCL, dlatego nazywa się ją przednią, podczas gdy PCL znajduje się z tyłu lub za nią.
Podczas artroskopowego spojrzenia wewnątrz kolana ACL jest zwykle łatwo uwidoczniony. PCL jest często pokryta tkanką miękką zwaną mazią maziową i może być trudniejsza do wizualizacji bez usunięcia części tej normalnej tkanki w stawie kolanowym. Łzy ACL można łatwo wizualizować, chociaż zdarza się, że ACL może zostać zerwane, a resztki więzadła mogą zostać zranione w sposób, który sprawia, że wygląda jak normalna tkanka ACL. Zwykle dokładne badanie kolana i badanie tego więzadła pozwala odróżnić normalnie funkcjonującą ACL od uszkodzonej ACL.
Stopnie zwichnięcia ACL
Zranienie więzadła nazywa się skręceniem. Lista ACL jest oceniana od 1 do 3:
- Uraz ACL stopnia 1: Uraz stopnia 1 to skręcenie. Więzadło jest lekko uszkodzone, a staw kolanowy jest nadal stabilny.
- Uraz ACL stopnia 2: Skręcenie ACL stopnia 2 to częściowe zerwanie z rozciągniętym i uszkodzonym więzadłem.
- Uraz ACL 3. stopnia: Skręcenie 3. stopnia to całkowite zerwanie więzadła i jest to najczęstszy rodzaj urazu ACL. Zazwyczaj osoby z całkowitymi łzami ACL rozważają interwencję chirurgiczną z powodu urazu.
Łzy ACL - jak leczyć zerwane więzadło krzyżowe przednie
Łzy ACL mogą się zdarzyć, gdy wyskoczysz lub wykonasz nagły obrót, co jest typowe w sportach, takich jak koszykówka, piłka nożna, piłka nożna i narciarstwo. Ale możesz również mieć łzę podczas upadku lub urazu związanego z pracą. Dowiedz się o przyczynach, objawach, leczeniu i zapobieganiu łzom ACL.
- Przyczyny i objawy łez ACL: Podczas gdy łzy ACL są powszechne w sporcie, najczęściej zdarzają się bez kontaktu.
- Jak decyduje się na operację ACL: Plusy i minusy operacji ACL.
- Chirurgia ACL: Dowiedz się o czasie operacji, różnych rodzajach przeszczepów stosowanych w rekonstrukcji ACL, rekonwalescencji po operacji i rehabilitacji oraz powrocie do sportu.
- Rehabilitacja po operacji ACL: Zobacz harmonogram od pierwszych dni po operacji poprzez fizjoterapię i powrót do sportu.
- Fizjoterapia po urazie ACL: Dowiedz się o celach fizjoterapii i jakie protokoły terapii ACL będą stosowane po operacji ACL.
- Łzy ACL u dzieci: ACL przyczepia się do płytki wzrostu kości nóg, co sprawia, że rekonstrukcja ACL jest bardziej ryzykowna, jeśli dziecko wciąż rośnie. Dowiedz się więcej o tym dylemacie.
- Łzy ACL u kobiet: Kobiety uprawiające sport są bardziej narażone na łzy ACL. Dowiedz się, dlaczego to ryzyko jest zwiększone i co można zrobić, aby im zapobiec.
- Zapobieganie łzom ACL za pomocą programów treningu nerwowo-mięśniowego: Zarówno dzieci, jak i dorośli sportowcy mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia łez ACL dzięki specjalnym programom treningowym.