Zawartość
Nasze ciała mają hormony, które regulują każdy aspekt metabolizmu, w tym regulację apetytu i wagi. Odkryto kilka hormonów, które wpływają na apetyt i rozwój otyłości lub jej zapobieganie. Istnieją cztery główne takie hormony: grelina, leptyna, insulina i peptyd YY (PYY). Ten artykuł skupia się na leptynie.Przegląd
Mówiąc najprościej, leptyna to hormon hamujący apetyt. Z tego powodu został nazwany „czynnikiem sytości”. Leptyna jest produkowana przez komórki tłuszczowe (tłuszczowe). Poziom jego produkcji jest więc proporcjonalny do tkanki tłuszczowej. Wraz ze wzrostem poziomu tłuszczu w organizmie wzrasta poziom leptyny, która następnie służy do tłumienia apetytu i zwiększenia podstawowego tempa metabolizmu. Kiedy poziom tkanki tłuszczowej spada, spada poziom leptyny, a tłumienie apetytu zostaje usunięte, sygnalizując organizmowi, że nadszedł czas, aby ponownie zjeść. Pierwotnie służyło to zapobieganiu głodowi.
Leptyna jest czasami uważana za odpowiednik greliny, ponieważ grelina (inny hormon regulujący apetyt, wytwarzany przez żołądek i dwunastnicę) stymuluje apetyt, gdy jego poziom wzrasta. Ponieważ leptyna może zmniejszać spożycie żywności poprzez hamowanie apetytu, może powodować utratę wagi; przeciwnie, ponieważ grelina może zwiększać spożycie pokarmu poprzez pobudzanie apetytu, może powodować przyrost masy ciała i otyłość.
W 1994 roku gen wytwarzający leptynę, znany jako człowiek otyły (OB) został odkryty przez Zhanga i współpracowników na myszach.Doniesiono, że leptyna ma wiele funkcji biologicznych, w tym odpowiedzi immunologiczne i zapalne, rolę w zapoczątkowaniu dojrzewania u ludzi, rolę w tworzeniu kości i rolę, między innymi, w gojeniu się ran, a także w regulacji masy ciała.
Co wpływa na poziom leptyny
Naukowcy odkryli szereg zachowań i czynników, które mogą zwiększać lub zmniejszać poziom leptyny w organizmie. Wydaje się, że wielkość i częstotliwość posiłków odgrywają rolę w uwalnianiu leptyny z tkanki tłuszczowej. Ponadto ważny jest skład posiłku. Na przykład w niektórych badaniach posiłki niskotłuszczowe wydawały się skutkować wyższym poziomem krążącej leptyny niż posiłki wysokotłuszczowe. Istnieją również dowody na to, że otyli pacjenci stali się oporni na leptynę lub oporni na działanie leptyny, a tym samym normalny biologiczny szlak regulacyjny, który mówi organizmowi, kiedy należy przestać jeść, został zakłócony.
Zbyt mało snu może również wpływać na poziom leptyny, powodując niższy poziom i większy apetyt (współdziałanie z greliną, jak wspomniano powyżej). Wydaje się, że zalecana od siedmiu do dziewięciu godzin nieprzerwanego snu każdej nocy pomaga utrzymać poziom leptyny na odpowiednim poziomie w odpowiedzi na posiłki.
Jak można sobie wyobrazić, ze względu na jej zdolność do wywoływania utraty wagi, badania nad różnymi sposobami wykorzystania leptyny i jej funkcji w terapii farmakologicznej trwają od jakiegoś czasu i są częścią ciągłych poszukiwań skutecznych terapii przeciw otyłości.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst