Zawartość
- Zwiększa płodność
- Poprawia odporność na insulinę
- Przywraca równowagę hormonalną
- Zwalcza stan zapalny
- Pomaga Twojej wątrobie
Zwiększa płodność
Dla około 70 procent kobiet z PCOS, które doświadczają niepłodności, NAC może dawać nadzieję. Przegląd systematyczny i metaanaliza opublikowane w Journal of Obstetrics and Gynecology przyjrzeli się korzyściom ze stosowania NAC w ośmiu randomizowanych badaniach kontrolowanych z udziałem 910 kobiet z PCOS. Przegląd wykazał, że NAC zapewnił znaczną poprawę w zakresie poprawy wskaźników owulacji, ciąży i urodzeń żywych w porównaniu z samym placebo.
Wykazano, że NAC ma podobne korzyści jak metformina w zakresie poprawy wskaźnika ciąż, spontanicznej owulacji i poprawy regularności miesiączkowania u kobiet z PCOS.
W przypadku kobiet opornych na Clomid NAC może również pomóc poprawić ich płodność. W badaniu opublikowanym w European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology odkryli, że stosujące NAC miały dziewięciokrotnie wyższy wskaźnik owulacji i pięciokrotnie wyższy wskaźnik ciąż u kobiet opornych na Clomid niż w porównaniu z placebo.
Poprawia odporność na insulinę
NAC staje się obiecującą opcją dla kobiet z PCOS w celu poprawy poziomu insuliny. Ważnym działaniem NAC jest ochrona receptorów insulinowych oraz wpływanie na wydzielanie aktywności receptora insuliny przez komórki trzustki. W rezultacie NAC może poprawić insulinooporność.
Chociaż nie jest zatwierdzony przez FDA do stosowania, metformina pozostaje powszechnie przepisywanym lekiem pomagającym kobietom z PCOS, które mają insulinooporność. W kilku badaniach porównano NAC i metforminę u kobiet z PCOS. Kobiety, które przyjmowały NAC, wykazywały podobne wyniki do metforminy w poprawie insulinooporności, a także obniżaniu poziomu cholesterolu, bez doświadczania typowych żołądkowo-jelitowych skutków ubocznych, które może powodować metformina.
Przywraca równowagę hormonalną
Zaskakującą zaletą NAC jest to, że może obniżać poziom androgenów i regulować cykle menstruacyjne. W swoim badaniu Oner i współpracownicy zrandomizowali kobiety z PCOS do przyjmowania metforminy (500 mg, trzy razy dziennie) lub NAC (600 mg trzy razy dziennie) przez 24 tygodnie. Obie terapie skutkowały znacznym spadkiem wskaźnika hirsutyzmu, wolnego testosteronu, i nieregularne miesiączki.
Zwalcza stan zapalny
Wykazano, że kobiety z PCOS mają wyższy poziom stresu oksydacyjnego niż kobiety bez PCOS. Wysoki poziom stresu oksydacyjnego może uszkadzać komórki i sprzyjać stanom zapalnym, co z kolei pogarsza metaboliczne aspekty PCOS. Jako silny przeciwutleniacz, NAC działa w celu zwalczania stresu oksydacyjnego i zmniejszenia stanu zapalnego.
Pomaga Twojej wątrobie
Czasami u kobiet z PCOS rozwija się niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby. Ten typ stłuszczenia wątroby może wynikać z wysokiego poziomu insuliny i trójglicerydów i można go odwrócić, modyfikując dietę.
Wykazano, że NAC pomaga zmniejszyć stłuszczenie wątroby u kobiet z PCOS. Badanie opublikowane w Miesięczne zapalenie wątroby wykazali, że kobiety z PCOS, które były leczone NAC (1200 mg / dobę) przez trzy miesiące, wykazywały znaczną poprawę w obniżaniu wyników testów czynnościowych wątroby, markerów stłuszczenia wątroby.
Ogólnie rzecz biorąc, NAC jest dobrze tolerowanym suplementem diety, który oferuje wiele korzyści kobietom z PCOS. Jeśli chcesz wypróbować NAC, aby sprawdzić, czy pomoże Ci zajść w ciążę lub zmniejszy niektóre metaboliczne konsekwencje PCOS, takie jak stłuszczenie wątroby i insulinooporność, porozmawiaj ze swoim lekarzem i zarejestrowanym dietetykiem, aby ustalić, jaka dawka jest dla Ciebie odpowiednia. .