Trening pęcherza jako terapia behawioralna dla dzieci

Zawartość

• Co to jest trening pęcherza moczowego w moczeniu nocnym?
• Czy trening pęcherza jest odpowiedni dla mojego dziecka?
• Czy są inne opcje?

Trening pęcherza to terapia behawioralna, która może być skuteczna w eliminowaniu moczenia nocnego (lub moczenia moczu) u dzieci. Trening pęcherza ma na celu zwiększenie pojemności pęcherza i siłę mięśni wykorzystywanych do zatrzymywania moczu u dzieci oraz zmniejszenie ryzyka wypadków w ciągu nocy. Dowiedz się, jak trening pęcherza może być skutecznym sposobem moczenia nocnego u dzieci, które nadal mają problemy.

Co to jest trening pęcherza moczowego w moczeniu nocnym?

Trening pęcherza obejmuje program zwiększania wydolności pęcherza poprzez połączenie ćwiczeń świadomości i ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Jeśli Twoje dziecko ma motywację do zaprzestania moczenia nocnego, trening pęcherza może być rozsądną opcją.

Większość dzieci z moczeniem nocnym ma małą pojemność pęcherza, czyli ilość płynu, jaką może on pomieścić. Celem treningu pęcherza jest zwiększenie tej zdolności poprzez rozciągnięcie ilości, jaką może pomieścić pęcherz. Pierwszym krokiem jest skupienie się na ilości czasu, w którym Twoje dziecko może je „wytrzymać”, kiedy pojawia się sens sikania. Wysiłek polegający na zatrzymaniu moczu w pęcherzu pomaga wzmocnić mięśnie potrzebne do zapobiegania wypadkom związanym z moczeniem nocnym. Z czasem zdolność do opóźniania oddawania moczu wzrośnie wraz ze świadomością i praktyką.

W ramach tego przydatne jest rejestrowanie ilości moczu wydalanego po próbie opóźnienia. Mocz można zebrać do plastikowego pisuaru dostępnego w sklepach medycznych lub niektórych aptekach. Ta kolekcja może być wykonywana raz w tygodniu i zapisywana w dzienniku. Docelowa pojemność pęcherza w uncjach (1 uncja = 30 ml) to 2 plus wiek dziecka w latach (do 10 lat). Na przykład 6-letnie dziecko powinno mieć pojemność pęcherza 8 uncji lub 240 ml.

Czy trening pęcherza jest odpowiedni dla mojego dziecka?

Trening pęcherza może wymagać sporej motywacji ze strony Twojego dziecka. Jest wyraźnie skuteczny w zwiększaniu pojemności pęcherza, ale wpływ na moczenie nocne jest mniej pewny przy mieszanych wynikach badań naukowych. Może to być jednak przydatna terapia wspomagająca inne terapie behawioralne lub stosowanie leków.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że niektóre dzieci moczą się w łóżku z powodu nierozpoznanych zaburzeń snu, w tym obturacyjnego bezdechu sennego. Jeśli Twoje dziecko chrapie, może to oznaczać, że moczenie nocne jest w rzeczywistości nieoczekiwanym objawem bezdechu sennego. W tym przypadku leczenie byłoby inne.

Jeśli Twoje dziecko było wcześniej suche, ale moczenie nocne powróciło, porozmawiaj ze swoim pediatrą, ponieważ może to oznaczać inne zaburzenie. Niektóre dzieci z uporczywym moczeniem nocnym i problemami z moczem mogą wymagać oceny przez urologa, aby upewnić się, że nie ma nieprawidłowości w anatomii.

Czy są inne opcje?

Rodzice, którzy chcą uniknąć przyjmowania leków u swoich dzieci, mogą skorzystać z innych behawioralnych metod leczenia moczenia nocnego. Te opcje obejmują:

• Terapia motywacyjna
• Zarządzanie płynami
• Alarmy dotyczące moczenia nocnego

Przed wypróbowaniem alarmów związanych z moczeniem nocnym lub lekami na receptę ćwiczenia z pęcherzem mogą być pierwszym przydatnym krokiem w leczeniu problematycznego moczenia nocnego. Jeśli problem nie ustąpi, rozważ możliwość dalszej oceny przez pediatrę. W niektórych przypadkach może być konieczna wizyta u specjalisty snu lub urologa, aby w pełni rozwiązać problem.