Zawartość
- Przygotuj dom
- Wypełnij recepty
- Przygotuj posiłki i przekąski
- Przewiduj przeszkody
- Bycie dobrym opiekunem
Ograniczenia, jakie ktoś może napotkać po operacji kolana, będą zależeć od wielu czynników. Chyba najważniejszy jest rodzaj wykonywanej operacji kolana. Niektóre z typowych procedur chirurgicznych, które mogą upośledzić czyjąś funkcję po operacji, obejmują:
- Operacja wymiany stawu kolanowego
- Chirurgia rekonstrukcji ACL
- Artroskopowa operacja kolana
Wykonując kilka kroków przed operacją, istnieją sposoby, które mogą znacząco wpłynąć na osobę, która musi poddać się zabiegowi.
Przygotuj dom
Prawdopodobnie najbardziej pomocną rzeczą, jaką może zrobić opiekun, jest pomoc w przygotowaniu domu dla kogoś, kto może mieć ograniczenia w swoich czynnościach i może wymagać użycia pomocy ambulatoryjnych, aby zapobiec poślizgnięciom i upadkom. Może to obejmować oczyszczenie korytarzy i pomieszczeń mieszkalnych, aby umożliwić manewrowanie, zmianę aranżacji mebli, aby umożliwić mieszkanie na jednym poziomie, a nawet zainstalowanie osprzętu zapewniającego podparcie.
Posiadanie przestrzeni życiowej obejmującej miejsce do spania, łazienkę i kuchnię na jednym poziomie może być bardzo pomocne. Nie zawsze jest to obowiązkowe, ale na pewno im mniej schodów do pokonania po operacji, tym będzie łatwiej. Jedni przeniosą łóżko na główny poziom mieszkalny, inni znajdą kreatywne rozwiązania. Próba przewidzenia tych potrzeb przed operacją może zdecydowanie ułatwić powrót do domu.
Jeśli będą występowały przedłużające się ograniczenia mobilności, pomocne może być zainstalowanie w domu urządzeń, które mogą pomóc. Poręcze w łazience, poręcze przy schodach, prysznice ułatwiające wejście, są dostępne dla osób z ograniczeniami ruchowymi.
Wypełnij recepty
W zależności od rodzaju wykonywanej operacji nie jest mało prawdopodobne, że po zabiegu chirurgicznym może być potrzebna jedna lub więcej nowych recept. Leki stosowane po operacji kolana mogą obejmować leki przeciwbólowe, leki zmniejszające stan zapalny, leki rozrzedzające krew i inne.
Zapytaj swojego chirurga, czy może wystawić recepty przed operacją, abyś mógł mieć je pod ręką w domu. Konieczność zatrzymania się w aptece w drodze ze szpitala do domu może być wyzwaniem, a czasami przygotowanie recepty zajmuje farmaceucie. Czekanie w samochodzie może być niewygodne i na pewno nie jest konieczne. Zdobycie tych recept z wyprzedzeniem i posiadanie ich już w domu to duża pomoc.
Upewnij się, że recepty i wskazówki są zrozumiałe i określ, które leki należy przyjmować regularnie, a które tylko w razie potrzeby. Zrozumienie i dostępność leków przed powrotem do domu po operacji może zapobiec problemom. Próba rozwiązania tych problemów jest zawsze trudniejsza, zwłaszcza poza normalnymi godzinami pracy.
Przygotuj posiłki i przekąski
Przygotowanie posiłku może być zniechęcające, szczególnie dla osób, które niedawno przeszły operację kolan. Zazwyczaj osoby, które niedawno przeszły operację kolana, używają kul lub chodzika, więc przygotowanie posiłku może być bardzo trudne. Manewrowanie po kuchni jest wystarczająco trudne, gdy trzeba skorzystać z pomocy ambulatoryjnej, i niemożliwe, jeśli próbujesz przenosić materiały do gotowania i żywność. Posiadanie gotowych posiłków, które są łatwe do przechowywania i odgrzewania, może być ogromną pomocą.
Opiekunowie mogą również zaplanować obecność w porze posiłku. Jest to szczególnie pomocny czas dla osób, które niedawno przeszły operację, aby mieć kogoś w pobliżu. Samo dostarczenie posiłku z kuchni do jadalni może być wyzwaniem, dlatego szczególnie pomocne jest posiadanie dodatkowej pary rąk w tym czasie.
Najlepsze dania można łatwo przechowywać oraz szybko i łatwo przygotować. W szczególności posiadanie kilku opcji, które nie wymagały żadnego przygotowania ani chłodzenia, może być szczególnie pomocne. Jak już wspomniano, zwykłe dostarczanie jedzenia z kuchni do jadalni może być poważną przeszkodą, a posiadanie dostępnej żywności, która nie wymaga przygotowania w kuchni, może być pomocne.
Przewiduj przeszkody
Ograniczenia po operacji kolana będą się różnić w zależności od rodzaju wykonywanej operacji. Jednak nierzadko zdarza się, że ludzie potrzebują pomocy ambulatoryjnych, takich jak kule lub chodzik, i mają ograniczenia w zakresie manewrowania, a być może ograniczenia dotyczące ich zdolności prowadzenia pojazdu. Ograniczenia te mogą stanowić przeszkody, których należy się spodziewać:
- Jak dojechać na wizyty terapeutyczne
- Jak dojechać na wizyty lekarskie
- Jak otrzymać doładowanie na receptę
- Jak zdobyć artykuły spożywcze / iść na zakupy
Próba przewidzenia tych przeszkód, kiedy się pojawią i kto będzie odpowiedzialny za pomoc pacjentowi, pomoże w niektórych niepokojach. Jako opiekun miej świadomość, że wielu pacjentów nie chce prosić o pomoc. Najlepszą radą dla opiekuna jest zrobienie planów, aby być dostępnym w tym czasie, zamiast czekać, aż pacjent poprosi o pomoc.
Bycie dobrym opiekunem
Bycie dobrym opiekunem polega głównie na byciu dostępnym, podobnie jak na byciu wspierającym przyjacielem. Opiekunowie niekoniecznie muszą zawsze przebywać z pacjentem. Świetny opiekun:
- Bądź dostępny, jeśli wystąpi sytuacja awaryjna
- Pomóż przewidywać wyzwania logistyczne podczas odzyskiwania
- Bądź głosem wsparcia, aby pomóc w wyzdrowieniu
Wielki opiekun nie musi koniecznie być obecny w każdym momencie. Nie bój się oferować wsparcia, nawet jeśli nie masz doświadczenia w byciu opiekunem. Jeśli martwisz się o poświęcenie czasu, stwórz zespół opiekuńczy, aby nie odczuwać ciężaru odpowiedzialności, którego nie możesz zaakceptować. Faktem jest, że w którymś momencie naszego życia będziemy potrzebować trochę pomocy. Teraz masz okazję udzielić tej pomocy!