Zawartość
Efekty uboczne skóry i paznokci nie są rzadkie podczas chemioterapii. Skóra, która jest sucha i swędząca oraz zmiany w wyglądzie paznokci są najczęstszymi skutkami ubocznymi i oba są tymczasowe.Przed rozpoczęciem leczenia porozmawiaj ze swoim onkologiem o tym, czego możesz się spodziewać w zakresie reakcji skórnych i paznokciowych, biorąc pod uwagę leki stosowane w chemioterapii, które będziesz otrzymywać. Jeśli masz suchą skórę przed rozpoczęciem leczenia, Twoje zabiegi mogą pogorszyć suchość skóry.
Niezależnie od tego, czy masz zamiar rozpocząć leczenie, jesteś już w trakcie leczenia, czy już go zakończył, warto skonsultować się z dermatologiem w sprawie pielęgnacji skóry i paznokci. Podczas pierwszego spotkania przynieś swoją dokumentację medyczną, aby dermatolog wiedział, jaki jest przebieg Twojego leczenia i jakie, jeśli w ogóle, problemy ze skórą i paznokciami są możliwe lub wystąpiły do tej pory. Pamiętaj, aby podzielić się zaleceniami dermatologa z resztą zespołu terapeutycznego.
Ochrona skóry:
Będziesz potrzebował i chciał jak najszybciej uzyskać pomoc dotyczącą wszelkich skutków ubocznych skóry. Jeśli zwlekasz ze zgłoszeniem problemów ze skórą i paznokciami do swojego zespołu terapeutycznego, istnieje ryzyko ich pogorszenia.
Twój zespół terapeutyczny doradzi Ci przestrzeganie następujących środków pielęgnacji skóry:
- Prysznice powinny być krótkie; używaj raczej letniej niż gorącej wody.
- Nie używaj peelingów ani luff, które mogą pozbawić Cię naturalnych olejków; po wielu zastosowaniach mogą również zawierać bakterie, które mogą powodować problemy skórne.
- Użyj kremu nawilżającego lub maści, ponieważ ich gęstsza konsystencja jest lepsza niż balsam, jeśli chodzi o zapobieganie wysuszeniu skóry. Nawilżaj w ciągu 15 minut od wzięcia prysznica.
- Nawilżaj dłonie po każdym umyciu.
- Używaj wyłącznie bezzapachowych mydeł, kremów lub maści oraz detergentów.
- Nie używaj perfum i wód kolońskich.
- Nie używaj środków zmiękczających tkaniny.
- Nie używaj miejscowych preparatów przeciwtrądzikowych.
- Unikaj alkoholi i środków ściągających, które wysuszają skórę.
- Nie używaj złuszczania skóry ani produktów do odnawiania skóry.
- Unikaj składników roślinnych występujących w produktach do pielęgnacji skóry, takich jak arnika, żeń-szeń, mentol, drzewo herbaciane, kamfora, eukaliptus, wintergrin i inne znane substancje drażniące.
- Unikaj produktów, które pomagają złuszczać skórę.
- Choć może to być trudne, staraj się nie drapać suchej, swędzącej skóry. To tylko pogorszy twoją sytuację.
- Kiedy jesteś na chemioterapii, możesz łatwiej poparzyć słońce. Noś krem z filtrem co najmniej SPF 30 i upewnij się, że chroni on zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.
- Chociaż nie musisz unikać słońca podczas chemioterapii, dobrze jest założyć kapelusz z szerokim rondem i odzież chroniącą przed słońcem. Jeśli jesteś na zewnątrz, zaleca się ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego co dwie godziny.
- Zanim zaczniesz pływać, porozmawiaj ze swoim onkologiem. Jeśli nie masz otwartego bólu lub infekcji, zwykle nie stanowi to problemu. Wanny z hydromasażem i sauny nie są zalecane.
Pielęgnacja paznokci
Chemioterapia może wpływać na teksturę lub kolor paznokci. Niektórzy pacjenci zgłaszają dyskomfort, a nawet ból paznokci. Paznokcie mogą być kruche, mieć rowki i odbarwić się. Twoje paznokcie mogą nie rosnąć tak szybko, a łożysko paznokcia może zostać podniesione. Istnieją sposoby radzenia sobie z problemami z paznokciami. Zacznij od zwrócenia uwagi zespołu terapeutycznego na zmiany. Prawdopodobnie zalecą Ci:
- Miej krótkie paznokcie
- Nie przycinaj skórek.
- Użyj kremu do skórek i wmasuj w obszar naskórka.
- Zawsze noś rękawiczki podczas wykonywania czynności takich jak czyszczenie lub zmywanie naczyń.
- Nie rób manicure ani pedicure.
- Ponieważ zmywacz do paznokci może uszkodzić paznokcie, nie zmieniaj lakieru zbyt często.
- Noś lakier do paznokci, który pomoże utrzymać mocne paznokcie i będzie służył jako ochrona przed elementami środowiska.
- Kiedy paznokcie są bardzo suche, podczas chemioterapii często stają się słabe i łamliwe. Użyj tłustego zmywacza do lakieru, który będzie łatwiejszy dla słabych i łamliwych paznokci.
- Nie używaj sztucznych paznokci.
Po zakończeniu chemioterapii możesz wykonać manicure i pedicure. Możesz również użyć wzmacniaczy paznokci lub naturalnych suplementów, aby pomóc paznokciom odzyskać siły.
Uważnie obserwuj swoją skórę. Jeśli zauważysz stan zapalny lub wysypkę skórną, która wygląda na otwartą lub powoduje wydzielinę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Może to oznaczać, że masz infekcję i potrzebujesz leczenia antybiotykami,