Zawartość
- Fakty dotyczące cholesterolu
- Sprawdzanie poziomu cholesterolu we krwi
- Co to jest zdrowy poziom cholesterolu we krwi?
- Jakie metody leczenia są dostępne w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu?
- Statystyki cholesterolu
- Co to są trójglicerydy?
- Poziomy trójglicerydów i choroby serca
- Co powoduje podwyższony poziom trójglicerydów?
Wyróżnieni eksperci:
Seth Shay Martin, MD, M.H.S.
Fakty dotyczące cholesterolu
Cholesterol to podobna do tłuszczu, woskowata substancja, która pomaga Twojemu organizmowi w wytwarzaniu błon komórkowych, wielu hormonów i witaminy D. Cholesterol we krwi pochodzi z dwóch źródeł: spożywanych pokarmów i wątroby. Twoja wątroba wytwarza cały cholesterol, którego potrzebuje Twój organizm.
Cholesterol i inne tłuszcze są przenoszone w krwiobiegu w postaci kulistych cząstek zwanych lipoproteinami. Dwie najbardziej znane lipoproteiny to lipoproteiny o małej gęstości (LDL) i lipoproteiny o dużej gęstości (HDL).
| Co to jest cholesterol LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości)? | Co to jest cholesterol HDL (lipoproteiny o dużej gęstości)? |
|---|---|
LDL („zły”) cholesterol może przyczyniać się do tworzenia się złogów w tętnicach (miażdżyca), co wiąże się z wyższym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu. Chcesz, aby twój LDL był poniżej 70 miligramów na decylitr (mg / dl). Oto, co pomaga:
| HDL oznacza lipoproteiny o dużej gęstości. Poziom HDL powinien wynosić około 50 mg / dl. Niektórzy ludzie mogą podnieść HDL poprzez:
|
Sprawdzanie poziomu cholesterolu we krwi
Badanie cholesterolu to ogólne spojrzenie na tłuszcze we krwi. Badania przesiewowe pomagają zidentyfikować ryzyko chorób serca. Ważne jest, aby mieć tak zwany pełny profil lipidowy, aby pokazać rzeczywisty poziom każdego rodzaju tłuszczu we krwi: LDL, HDL, trójglicerydów i innych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy wykonać ten test.
Co to jest zdrowy poziom cholesterolu we krwi?
W przypadku osób, które mają płytkę nazębną w tętnicach lub mają inne czynniki, które narażają je na ryzyko chorób układu krążenia, lekarze zalecają idealny poziom LDL znacznie poniżej 70 mg / dl. W przypadku osób bez czynników ryzyka, u których poziom LDL wynosi 190 mg / dl lub więcej, zaleca się obniżenie tego poziomu do poziomu poniżej 100 mg / dl. Osoby w wieku od 40 do 75 lat, które chorują na cukrzycę i mają 70 lat lub więcej, mogą potrzebować leków.
Jakie metody leczenia są dostępne w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu?
Leczenie może obejmować:
Uwzględnianie czynników ryzyka. Niektóre czynniki ryzyka, które można zmienić, obejmują brak ruchu i złe nawyki żywieniowe.
Leki obniżające poziom cholesterolu. Leki są stosowane w celu obniżenia poziomu tłuszczów we krwi, zwłaszcza cholesterolu LDL. Statyny to grupa leków, które mogą to zrobić. Dwa najskuteczniejsze typy to atorwastatyna i rosuwastatyna. Inne leki obniżające poziom cholesterolu to ezetymib i inhibitory PCSK9.
Statystyki cholesterolu
Według American Heart Association (AHA) około 95 milionów dorosłych Amerykanów ma całkowity poziom cholesterolu we krwi na poziomie 200 mg / dl i wyższym.
Spośród nich około 28,5 miliona dorosłych Amerykanów ma poziom 240 lub więcej.
Wysoki poziom cholesterolu we wczesnym okresie życia może odgrywać rolę w rozwoju miażdżycy u dorosłych.
Co to są trójglicerydy?
Trójglicerydy to kolejna klasa tłuszczów występujących we krwi. Większość tkanki tłuszczowej w organizmie występuje w postaci trójglicerydów.
Poziomy trójglicerydów i choroby serca
Badany jest związek między trójglicerydami a chorobami serca. Ale wiele osób z wysokimi trójglicerydami ma również inne czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom LDL lub niski poziom HDL.
Co powoduje podwyższony poziom trójglicerydów?
Wysokie poziomy trójglicerydów mogą być spowodowane stanami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroba nerek lub choroba wątroby. Dietetyczne przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów mogą obejmować picie dużej ilości alkoholu oraz spożywanie pokarmów zawierających cholesterol, tłuszcze nasycone i tłuszcze trans.