Zawartość
- Twój okres
- Wybór ochrony higieny menstruacyjnej
- Podpaski menstruacyjne
- Tampony
- Kubeczki menstruacyjne
Twój okres
Pierwszym krokiem w podjęciu decyzji, który produkt do higieny menstruacyjnej jest najlepszy dla Ciebie, jest poznanie siebie i swojego okresu. Okresy mogą się różnić w zależności od kobiety, a także od wystąpienia menstruacji do menopauzy. Miesiączka może być lżejsza, cięższa, dłuższa lub krótsza i nadal być uważana za normalną.
Wybór ochrony higieny menstruacyjnej
Na szczęście masz kilka możliwości wyboru produktów do ochrony sanitarnej. Niektóre kobiety mogą uznać, że jeden produkt jest dla nich odpowiedni, podczas gdy inne mogą zdecydować się na użycie różnych produktów w zależności od ich płynności i stylu życia.
Zbadajmy opcje.
Podpaski menstruacyjne
Podpaski higieniczne występowały w takiej czy innej formie tak długo, jak kobiety miały miesiączki. Do 1921 roku, kiedy na rynek pojawiły się podpaski Kotex, kobiety często używały bawełnianych szmat lub dzianych, nadających się do prania podpasek menstruacyjnych. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to odwiedzić lokalną aptekę, aby zobaczyć szeroką gamę marek i stylów dostępnych jednorazowych podpasek menstruacyjnych.
Ta opcja jest dobra dla młodych kobiet, które dopiero zaczęły miesiączkować, ponieważ są bardziej przyjazne dla użytkownika niż inne typy. Jednak możesz nie uznać ich za pożądane, jeśli prowadzisz bardzo aktywny tryb życia.
Możesz wybrać jeden w zależności od swojego przepływu. Tradycyjnie kobiety musiały wybierać podpaski maxi na ciężkie dni i mini podpaski na lekkie dni. Obecnie dostępne są mini pady, które sprawdzą się nawet w najcięższe dni, takie jak mini pad marki Always Infinity. Lub, jeśli w przeszłości miałeś problemy z wygodą wkładek, możesz rozważyć kilka stylów, które pasują do stylu majtek, które nosisz lub mają „skrzydełka”, które pasują do twoich majtek, aby utrzymać je na miejscu.
Wpływ zwiększonej świadomości ekologicznej w ciągu ostatnich 30 lat odnowił zainteresowanie wielorazowymi, zmywalnymi podpaskami menstruacyjnymi. Sprzedają je różni sprzedawcy online, tacy jak GladRags i Lunapads.
Tampony
Tampony to świetny wybór dla kobiet aktywnych fizycznie. Na przykład nie przeszkadzają w ćwiczeniach lub pływaniu. Wiele kobiet twierdzi również, że wybiera tampony zamiast innych opcji, ponieważ powodują one mniej bałaganu.
Obecnie kobiety mają szeroki wybór dostępnych marek tamponów. Niektóre mają aplikatory kartonowe, które są tańsze i bardziej przyjazne dla środowiska. Inne mają plastikowe aplikatory, które mogą być wygodniejsze do wkładania. Dostępne są również te bez aplikatora.
Cechą wspólną wszystkich obecnie dostępnych tamponów jest system oceny wchłaniania, który pomaga określić, który tampon jest odpowiedni dla Twojego przepływu. Niektóre firmy sprzedają pudełka tamponów o różnych rozmiarach w jednym pudełku, dzięki czemu możesz używać mniejszych w lżejsze dni, a bardziej chłonnych tamponów w najcięższe dni. Oto ściągawka pokazująca, co oznacza każda ocena:
Uwaga: 1 gram płynu menstruacyjnego to około 1/4 łyżeczki
- Junior: pomieści do 6 gramów płynu menstruacyjnego
- Regularny: pomieścić od 6 do 9 gramów płynu menstruacyjnego
- Wspaniały: mają wskaźnik chłonności od 9 do 12 gramów płynu menstruacyjnego
- Super plus: za Twoje najcięższe dni; wchłonąć od 12 do 15 gramów płynu menstruacyjnego
Niektóre tampony zawierają dezodoranty, które pomagają zmniejszyć zapachy menstruacyjne. Istnieje wiele kontrowersji dotyczących bezpieczeństwa tamponów i ich możliwego związku z chorobami kobiet, takimi jak endometrioza i zespół wstrząsu toksycznego (TSS). Kobiety, które lubią wygodę tamponów, ale obawiają się potencjalnych zagrożeń dla zdrowia, mogą znaleźć całkowicie naturalne, organiczne tampony bawełniane na kilku stronach internetowych, a także na lokalnym rynku produktów ekologicznych.
Gąbki menstruacyjne wielokrotnego użytku, nadające się do prania, są używane od tysięcy lat. Jedwabny tampon z gąbki zwany Morskimi Perłami to kolejna propozycja dla kobiet, które preferują wygodę tamponów. Niektórym kobietom może spodobać się fakt, że tampony Sea Pearl są naturalnie organicznymi, bez syntetyków sposobem na cieszenie się wygodą tamponów bez potencjalnych problemów zdrowotnych związanych z tamponami i problemami zanieczyszczenia środowiska powodowanymi przez marki tamponów syntetycznych. Każdy tampon może być ponownie użyty przez trzy do sześciu miesięcy, co czyni go przyjazną dla środowiska opcją ochrony sanitarnej podczas miesiączki.
Kubeczki menstruacyjne
Komercyjne kubeczki menstruacyjne istnieją od dziesięcioleci i ewoluowały z czasem. Obecnie dostępne są zarówno kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku, jak i jednorazowe dla kobiet.
Kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku: The Keeper to kubek menstruacyjny wielokrotnego użytku dostępny obecnie na rynku. Wykonany jest z naturalnego kauczuku i może służyć do 10 lat. To doskonały wybór dla kobiet, które obawiają się wpływu środowiska na jednorazowe środki ochrony menstruacyjnej. Keeper mieści do jednej uncji płynu menstruacyjnego i jest po prostu wypłukiwany za każdym razem, gdy jest pełny. Następnie jest ponownie wkładany lub zapisywany na następny okres. Dostępnych jest wiele innych marek i stylów.
Jednorazowe kubeczki menstruacyjne: Pierwszą jednorazową kubeczką menstruacyjną na rynku był Zamiast SoftCup. Wykonany jest z niechłonnego, niedrażniącego materiału termoplastycznego, który dopasowuje się do kształtu i zapobiega wyciekom. Można go nosić do 12 godzin.