Stany współistniejące i cukrzyca

Zawartość

• Typowe choroby współistniejące
• Zapobieganie chorobom współistniejącym w cukrzycy
• Zarządzanie chorobami współistniejącymi w cukrzycy

Choroba współistniejąca to choroba lub stan fizyczny lub psychiczny, który współistnieje z chorobą podstawową. Choroby współistniejące, od nadciśnienia i otyłości po choroby wątroby i bezdech senny, są częste w przypadku cukrzycy typu 2: ostatnie badanie przeprowadzone na ponad 1,3 miliona osób wykazało, że prawie 98% dorosłych z cukrzycą typu 2 ma co najmniej jedną współistniejącą chorobę przewlekłą, a prawie 90% mieć co najmniej dwa (znane jako multimorbidities).

Jeśli masz cukrzycę, lekarz prawdopodobnie będzie Cię uważnie obserwował pod kątem oznak i objawów współistniejących chorób, które mogą wpływać na ogólny stan zdrowia i samopoczucie oraz na leczenie.

Typowe choroby współistniejące

W przypadku cukrzycy i chorób współistniejących często występuje dynamika kurze lub jaja: niektóre choroby mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy, ale jednocześnie cukrzyca może czasami rozwinąć się przed chorobą współistniejącą.

Tak czy inaczej, istnieje kilka schorzeń, które są ściśle związane z cukrzycą typu 2: niezależnie od tego, które wystąpiły jako pierwsze, każda współistniejąca choroba może znacznie spotęgować chorobę:

Nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi regularnie przekracza 130 mmHg skurczowe i 80 mmHg rozkurczowe. Aż 75% osób z cukrzycą ma również nadciśnienie.

Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że te dwa schorzenia mają wiele takich samych czynników ryzyka, w tym siedzący tryb życia i nadwagę. Warto również zauważyć, że osoby z wysokim ciśnieniem krwi często wykazują oznaki insulinooporności, która może być prekursorem cukrzycy typu 2.

Otyłość

Otyłość definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które ma negatywny wpływ na zdrowie. Ważne jest, aby pamiętać, że choroby współistniejące niekoniecznie są objawami stanu pierwotnego, ale mogą być bardzo blisko powiązane. Otyłość może prowadzić do cukrzycy lub może po prostu występować w połączeniu z cukrzycą. Według jednego z ostatnich badań cukrzyca może również prowadzić do otyłości.

Przegląd otyłości

Dyslipidemia

Ten stan charakteryzuje się nieprawidłowym poziomem lipidów (tłuszczów) we krwi. Obejmuje to zwykle podwyższony poziom lipoprotein o małej gęstości (LDL), tak zwanego „złego” cholesterolu, a także podwyższony poziom trójglicerydów.

Dyslipidemia może również obejmować nienormalnie niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL), które pomagają usuwać LDL z krwi. Dyslipidemia może mieć podłoże genetyczne i / lub mieć związek ze stylem życia. Ma wiele takich samych czynników ryzyka jak cukrzyca i jest bardzo częstą chorobą współistniejącą.

Przyczyny i leczenie dyslipidemii

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby

Objawione podwyższoną aktywnością enzymów wątrobowych i powiększeniem narządu z powodu nagromadzenia tłuszczu, ryzyko niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD) wzrasta wraz z otyłością i tłuszczem brzusznym i może rozwinąć się w wyniku cukrzycy typu 2 lub obok niej.

NAFLD to poważny problem: nieleczony może prowadzić do bliznowacenia wątroby, zwiększonego ryzyka raka wątroby lub niewydolności wątroby. Wiele z tych samych metod stylu życia, które mogą pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2, może również pomóc w odwróceniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, w tym przestrzeganie zdrowej diety, zwiększanie aktywności fizycznej i utrata masy ciała.

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby i jak jej zapobiegać

Obturacyjny bezdech senny

Bezdech senny to przewlekłe zaburzenie oddychania, w którym osoba przestaje oddychać na krótki czas podczas snu. Może to być spowodowane częściowym zapadnięciem się dróg oddechowych z powodu nadwagi lub otyłości. Cukrzyca jest uważana za czynnik ryzyka bezdechu sennego, ale może też być chorobą współistniejącą.

Przegląd bezdechu sennego

Zapobieganie chorobom współistniejącym w cukrzycy

Jeśli masz cukrzycę, możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób współistniejących, modyfikując czynniki stylu życia, które stanowią dla Ciebie zagrożenie, takie jak:

• Utrzymanie zdrowej wagi (i utrata wagi, jeśli to konieczne)
• Rzucenie palenia
• Aktywność fizyczna
• Kontrolowanie poziomu cukru we krwi
• Odpowiedni sen
• Zmniejszenie stresu

Ponadto ważne jest, aby regularnie poddawać się kontrolom lekarskim i zalecanym badaniom lekarskim. Mogą one zidentyfikować warunki na wcześniejszym etapie ich rozwoju i mogą zapobiegać chorobom w pełni rozwiniętym.

Zarządzanie chorobami współistniejącymi w cukrzycy

Jeśli masz chorobę współistniejącą, możesz być leczony przez więcej niż jednego lekarza pracującego razem. Twój lekarz pierwszego kontaktu i / lub dyplomowany edukator diabetologiczny mogą pomóc w koordynacji tej opieki. Ważne jest, aby wszyscy Twoi lekarze byli na bieżąco z aktualnymi lekami, badaniami krwi i harmonogramami leczenia.

Te same zmiany stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi chorób współistniejących wraz z cukrzycą, mogą być również pomocne w ich leczeniu. Nigdy nie jest za późno na zmianę stylu życia, aby lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli potrzebujesz pomocy w rozpoczęciu zdrowego odżywiania lub ćwiczeń, zwróć się o poradę do dietetyka, dietetyka lub certyfikowanego edukatora diabetologicznego. Większość planów ubezpieczeniowych obejmuje wszystkie lub niektóre z tych świadczeń dla osób chorych na cukrzycę.

Uzyskaj bezpłatne zasoby dotyczące zarządzania stresem, które naprawdę możesz wykorzystać