Zawartość
Dobra codzienna pielęgnacja skóry jest ważna dla każdego, ale szczególnie wtedy, gdy masz skłonność do trądziku. Te sześć kroków pomoże Ci stworzyć szczęśliwą, zdrową skórę i kontrolować wypryski.Oczyszczanie
Podstawą Twojej rutyny pielęgnacji skóry musi być dobre oczyszczanie. Dokładne oczyszczanie chroni skórę przed nadmiarem tłuszczu, brudu, potu i makijażu oraz pozostawia przyjemną, czystą bazę pod produkty do leczenia trądziku.
Ale dobre oczyszczanie to nie tylko mydło i woda. Po pierwsze, musisz zacząć od odpowiedniego środka myjącego dla Twojej skóry - nic nie jest zbyt szorstkie ani wysuszające. Mydła antybakteryjne nie są dobrym wyborem tylko z tego powodu.
Dla większości ludzi dobrym celem jest czyszczenie dwa razy dziennie. Nie zapomnij umyć twarzy przed snem.
Wybór odpowiedniego środka do czyszczenia trądziku dla Ciebie
Łuszczenie się
Aby walczyć z trądzikiem, musisz uderzyć go w miejscu, w którym się zaczyna - w porach. Regularne złuszczanie pomaga utrzymać pory wolne od nadmiaru komórek skóry i sebum. Złuszczanie usuwa nagromadzenie martwych komórek naskórka, ogranicza powstawanie zaskórników oraz pomaga wygładzić i zmiękczyć skórę.
Natychmiast przychodzą na myśl ziarniste peelingi do twarzy i ciała, ale mogą nie być najlepszymi produktami złuszczającymi dla skóry skłonnej do trądziku. Peelingi mogą podrażniać skórę, jeśli nie używasz ich delikatnie.
Możesz jednak nie potrzebować osobnego produktu złuszczającego. Wiele produktów do leczenia trądziku, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę, ma już właściwości złuszczające.
Wskazówki dotyczące złuszczania skóry skłonnej do trądzikuTonowanie
Po oczyszczeniu skóry stosuje się toniki i środki ściągające, które pozostawiają uczucie świeżości. Środki ściągające są specjalnie zaprojektowane do usuwania nadmiaru sebum ze skóry. Niektóre zawierają również składniki zwalczające skazy, takie jak kwas salicylowy.
Ale to nie jest niezbędna część Twojej codziennej pielęgnacji skóry. Decyzja o zastosowaniu środka ściągającego lub nie zależy od wielu czynników.
Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, sucha lub podrażniona po leczeniu trądziku, toniki i środki ściągające mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Nawilżający
Wiele osób z tłustą skórą unika środków nawilżających. Ale nawilżanie to dobra rzecz, nawet jeśli masz skłonność do trądziku.
Dobry, beztłuszczowy krem nawilżający nie wywoła wyprysków, ale pomoże złagodzić suchość, łuszczenie się i złuszczanie. Zabiegi na trądzik mogą całkowicie wysuszyć skórę i chcesz, aby nawilżenie temu przeciwdziałało.
Sztuczka polega na wyborze odpowiedniego kremu nawilżającego dla skóry skłonnej do wyprysków. Taki, który jest oznaczony jako wolny od oleju i niekomedogenny to najlepszy wybór.
Jak znaleźć krem nawilżający, który nie spowoduje wypryskówOchrona przed słońcem
Twoja skóra potrzebuje ochrony przed słońcem. Filtr przeciwsłoneczny zapobiega nie tylko oparzeniom słonecznym; zmniejsza ryzyko wystąpienia przedwczesnych linii i zmarszczek, ciemnych plam i raka skóry.
Obecnie istnieje wiele dobrych filtrów przeciwsłonecznych, które nie są ciężkie ani tłuste, nie zatykają porów i nie pogarszają trądziku. Ponieważ wiele leków przeciwtrądzikowych sprawia, że skóra jest bardziej wrażliwa na słońce, codzienne noszenie kremów przeciwsłonecznych jest niezwykle ważne dla dobrego zdrowia skóry.
I nie myśl, że krem przeciwsłoneczny jest tylko do letniej pielęgnacji skóry. Dermatolodzy zalecają noszenie kremów przeciwsłonecznych przez cały rok, aby zapewnić najlepszą ochronę.
Codzienne leki na trądzik
Twoja pielęgnacja skóry nie musi zajmować dużo czasu, wystarczy kilka minut dwa razy dziennie. Aby naprawdę usunąć trądzik, dobra pielęgnacja skóry to tylko jeden z elementów układanki.
Kontrolowanie trądziku opiera się na dwutorowym podejściu - konsekwentnej codziennej rutynie pielęgnacji skóry oraz skutecznych lekach na trądzik.
Leki przeciwtrądzikowe pomagają usunąć istniejące wypryski, jednocześnie zapobiegając tworzeniu się nowych wyprysków. Leki na trądzik dostępne bez recepty mogą pomóc w łagodniejszych postaciach trądziku. Uparte przypadki będą wymagały leków na trądzik na receptę.
Twój dermatolog może zaproponować Ci odpowiednie leczenie trądziku dla Twojej skóry i pomóc w opracowaniu odpowiedniego schematu pielęgnacji skóry.