Enzymy trawienne pomagają w IBS?

Posted on
Autor: Virginia Floyd
Data Utworzenia: 7 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 14 Listopad 2024
Anonim
Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha i wzdęcia? Jak mieć zdrowe jelita | dr Angelika Kargulewicz
Wideo: Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha i wzdęcia? Jak mieć zdrowe jelita | dr Angelika Kargulewicz

Zawartość

Przeczytaj dowolne internetowe forum dyskusyjne IBS, a na pewno szybko natrafisz na zalecenie dotyczące stosowania suplementów enzymów trawiennych. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy związanych z IBS, badania są dość ograniczone. W rzeczywistości przegląd literatury ujawnił tylko dwa badania. Dowiedz się więcej o tym, co jest znane i dowodach, abyś mógł rozważyć siłę wszelkich roszczeń przed zakupem drogiego suplementu.

Enzymy trzustkowe

W pierwszym badaniu oceniano skuteczność przepisywania enzymu trzustkowego lipazy pacjentom, u których po posiłkach (poposiłkowych) wystąpiły objawy biegunki z dominującym IBS (IBS-D) Lipaza jest enzymem wspomagającym trawienie tłuszczu. W badaniu wykorzystano preparat pankrelipazy znany jako PEZ.

Projekt badania wymagał od uczestników zidentyfikowania własnej żywności wyzwalającej i przyjęcia PEZ lub placebo przed spożyciem posiłków zawierających te wyzwalacze. Po krótkiej przerwie w leczeniu zmieniono podawanie PEZ na placebo. Pod koniec obu faz leczenia uczestnicy zostali poproszeni o określenie, który z dwóch zabiegów preferują. 61 procent uczestników wybrało PEZ zamiast placebo.


Porównanie PEZ z placebo wykazało, że PEZ był znacznie bardziej skuteczny w zmniejszaniu wzdęć, borborygmi (dudnienia żołądka), skurczów, bólu i parcia na mocz, a także zmniejszaniu liczby wypróżnień i zwiększaniu jędrności stolca. Badanie było ograniczone małą liczebnością próby i wysokim odsetkiem osób porzucających naukę.

Formuła wieloskładnikowa

Drugie badanie dotyczyło preparatu wieloskładnikowego o nazwie Biointol. Suplement zawiera enzymy trawienne wraz z beta-glukanem i inozytolem. W tym małym badaniu 50 pacjentów z IBS otrzymało suplement. Ich objawy porównano z 40 grupą kontrolną pacjentów z IBS bez terapii. Wyniki wskazały, że suplement zmniejszał bóle brzucha, wzdęcia i wzdęcia. Niestety, bez kontroli placebo nie ma możliwości stwierdzenia, że ​​sam suplement był przyczyną tych redukcji objawów.

Słowo od Verywell

Oczywiście, dobrze zaprojektowane badania są bardzo potrzebne, zanim można wyciągnąć jakiekolwiek wnioski na temat przydatności suplementów enzymów trawiennych w łagodzeniu objawów IBS. Z drugiej strony wydaje się, że enzymy trawienne nie niosą ze sobą żadnego znaczącego ryzyka, gdy są przyjmowane w zalecanych dawkach, a zatem nie powodują większych szkód, chociaż mogą być kosztowne.


Przed wypróbowaniem jakichkolwiek suplementów zawierających enzymy trawienne najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że enzymy nie będą oddziaływać negatywnie z innymi przyjmowanymi lekami lub innymi problemami zdrowotnymi, z którymi masz do czynienia.

Kiedy czytasz opinie online na temat konkretnych produktów uzupełniających, pamiętaj, że recenzje użytkowników mogą nie być całkowicie niezależne.Producenci mogą prosić o referencje w zamian za bezpłatne lub przecenione produkty, a nawet płacić witrynom internetowym i „influencerom” za promowanie ich produktów. Chroń swoje zdrowie i swój portfel, omawiając wszelkie suplementy z lekarzem przed ich zakupem.