Zawartość
- Jak menopauza wpływa na popęd seksualny
- Kto jest najbardziej narażony na spadek libido?
- Możliwości leczenia
Jak każda zmiana, przystosowanie się do menopauzy może zająć trochę czasu. Na szczęście istnieje kilka proaktywnych kroków, które możesz podjąć, aby rozwiązać problem niskiego libido i wznowić aktywne życie seksualne, jeśli chcesz.
Jak menopauza wpływa na popęd seksualny
Utrata estrogenu, która pojawia się w trakcie i po menopauzie, jest głównym fizycznym czynnikiem powodującym spadek pożądania seksualnego. Ale kobiety mogą również stracić zainteresowanie seksem lub mieć trudności z pobudzeniem z powodu uderzeń gorąca, przyrostu masy ciała, zmęczenia i zmian emocjonalnych. Objawy, takie jak suchość pochwy, mogą również powodować ból i problemy z funkcjami seksualnymi.
Każda kobieta będzie miała swój własny, unikalny zestaw reakcji na menopauzę. Dobra wiadomość jest jednak taka, że kobiety po menopauzie reagują na bodźce seksualne podobnie jak kobiety przed menopauzą; są również bardziej skłonni niż kobiety przed menopauzą do reagowania na sygnały miłości i więzi emocjonalnej ze strony swoich partnerów.
Innymi słowy, nie tylkomogą odpowiadają seksualnie, oni robić reagują seksualnie, podobnie jak przed menopauzą.
Kto jest najbardziej narażony na spadek libido?
Dla wielu kobiet menopauza nie oznacza utraty odpowiedzi seksualnej. To powiedziawszy, może być bardziej prawdopodobne, jeśli:
- Masz historię zaburzeń popędu seksualnego
- Przechodzą menopauzę chirurgiczną
- Masz objawy naczynioruchowe (takie jak nocne poty), depresję i bezsenność
Możliwości leczenia
Niestety nie ma leków zatwierdzonych przez FDA do leczenia niskiego libido u kobiet po menopauzie. Jednak po omówieniu Twojej indywidualnej sytuacji z lekarzem, może on pomóc Ci określić, czy otrzymujesz estrogen lub testosteron poza wskazaniami terapia hormonalna może być rozwiązaniem dla Ciebie.
Dostępnych jest również wiele produktów, które mogą sprawić, że seks stanie się przyjemniejszy, jeśli odczuwasz suchość i inne dolegliwości. Należą do nich dostępne bez recepty lubrykanty pochwowe i nawilżające, a także zatwierdzone przez FDA urządzenie do terapii łechtaczki które mogą pomóc w zwiększeniu nawilżenia i zdolności do osiągnięcia orgazmu. Chociaż te opcje nie zwiększą popędu, mogą sprawić, że pomysł uprawiania seksu będzie bardziej atrakcyjny, jeśli unikasz go z powodu objawów.
Pamiętaj jednak, że nie tylko hormony mogą odgrywać rolę w zmniejszaniu pożądania seksualnego. Przyczyniać się do tego mogą również różne czynniki emocjonalne. W związku z tym lekarz może zalecić wizytę terapeuta seksualny lub weź udział poradnictwo dla par próbując porozmawiać z partnerem o tym, jak zwiększyć intymność i poczucie pożądania. Może się okazać, że zaplanowanie romantycznego wieczoru, rozmowa o rzeczach, które Cię pobudzają lub wspólne oglądanie materiałów erotycznych pomoże rozpalić nastrój szybciej niż inne interwencje .
Słowo od Verywell
Zasługujesz na zdrowe życie seksualne i kwitnący związek w okresie menopauzy i po jej zakończeniu. Jeśli zauważysz spadek libido i jest to dla Ciebie niepokojące, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Wspólnie możecie odkrywać możliwe przyczyny i dyskutowaćwszystkie możliwe zabiegi.