Zawartość
Olejek eteryczny z kadzidła był używany od czasów starożytnych do celów świętych i leczniczych.Olejek eteryczny powszechnie stosowany w aromaterapii, olejek z kadzidła jest zwykle pozyskiwany z żywicy Boswellia carterii lub Boswellia sacra drzewo. Nazywany również olibanum, olejek kadzidłowy ma słodki, drzewny zapach i jest czasami używany w celu złagodzenia stresu.
Powszechnie znany jako
- Olibanum
- Boswellia carterii
- Boswellia sacra
- Olibanum
W aromaterapii uważa się, że wdychanie zapachu olejku eterycznego (lub wchłanianie go przez skórę) wysyła informacje do układu limbicznego, regionu mózgu, który wpływa na nasze emocje i układ nerwowy. Zwolennicy sugerują, że olejki eteryczne mogą wpływać na wiele czynników biologicznych, takich jak tętno, poziom stresu, ciśnienie krwi, oddychanie i funkcje odpornościowe.
Olejek eteryczny Frankincense jest również składnikiem perfum, kadzideł i produktów do pielęgnacji skóry.
Używa
W aromaterapii olejek kadzidłowy jest zwykle stosowany w następujących schorzeniach:
- Niepokój
- Przeziębienia
- Kaszel
- Niestrawność
- Wrzody
Olejek eteryczny z kadzidła jest również stosowany w celu złagodzenia stresu i złagodzenia bólu.
Stosowany jako składnik produktów do pielęgnacji skóry, olejek eteryczny z kadzidła leczy suchą skórę i zmniejsza widoczność zmarszczek, plam starczych, blizn i rozstępów.
Korzyści zdrowotne
Chociaż wstępne badania sugerują, że olejek eteryczny z kadzidła może przynosić pewne korzyści zdrowotne, obecnie brakuje badań oceniających wpływ olejku z kadzidła na zdrowie. Składnik kadzidła, kwas bosweliowy, został zbadany pod kątem jego właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych. Oto spojrzenie na naukę.
Rak
Badania laboratoryjne na komórkach ludzkich wskazują, że olejek eteryczny z kadzidła może mieć właściwości stymulujące odporność i zwalczające raka, które mogą pomóc w ochronie przed rakiem piersi i trzustki. Należy jednak zauważyć, że badania te zostały przeprowadzone w laboratorium (a nie u ludzi) i nie testował aromaterapeutycznego zastosowania olejku z kadzidła. Potrzebne są dalsze badania.
Według badań opublikowanych w artykule połączenie olejków eterycznych, w tym olejku z kadzidła, może pomóc spać osobom z rakiem Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej w 2016 roku. Do badania osobom chorym na raka podawano inhalatory osobiste zawierające olejki eteryczne.
Spośród osób, które korzystały z urządzenia, 64% miało poprawę o co najmniej jeden punkt w skali snu. Jedna z mieszanek olejków eterycznych, która okazała się skuteczna, obejmowała kadzidło (Boswellia carterii), mandarynka (Citrus reticulata) i lawenda (Lavandula angustifolia).
Zapalenie kości i stawów
Wydaje się, że kadzidło ma właściwości przeciwzapalne, a kilka badań analizowało jego zastosowanie w chorobie zwyrodnieniowej stawów i bólu kolana.
Znaleziono jeden przegląd opublikowanych badań z 2018 r Boswellia serrata wyciąg wykazuje klinicznie znaczące zmniejszenie bólu przy krótkotrwałym stosowaniu, jednak brakuje badań wykazujących jego skuteczność w długotrwałej redukcji bólu.
Możliwe efekty uboczne
Potrzebne są badania, aby ocenić potencjalne korzyści i zagrożenia. Spożycie olejku eterycznego z kadzidła może mieć działanie toksyczne i nie jest zalecane, chyba że pod nadzorem lekarza.
Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie lub reakcję alergiczną podczas nakładania olejku eterycznego z kadzidła na skórę. Przed użyciem nowego olejku eterycznego należy wykonać test skórny. Dodatkowo olejki eteryczne nie powinny być nakładane na skórę w stanie nierozcieńczonym.
Kobiety w ciąży lub karmiące oraz dzieci powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie stanu za pomocą olejku eterycznego z kadzidła i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma standardowej ani zalecanej dawki olejku eterycznego z kadzidła.
Kiedy jedna lub dwie krople są połączone z olejem nośnikowym (takim jak olej jojoba, ze słodkich migdałów lub olej z awokado), olejek eteryczny z kadzidła można nakładać na skórę lub dodawać do kąpieli w niewielkich ilościach.
Olejek eteryczny Frankincense można również wdychać po spryskaniu jednej lub dwóch kropli olejku na szmatkę lub chusteczkę lub przy użyciu dyfuzora do aromaterapii lub odparowywacza.
W aromaterapii często używa się kilku innych olejków eterycznych w połączeniu z kadzidłem.
Czego szukać
Olejki eteryczne nie są regulowane przez FDA i nie muszą spełniać żadnych norm czystości. Kupując olejki eteryczne, szukaj dostawcy, który albo destyluje własny materiał, albo współpracuje bezpośrednio z renomowanymi destylatorami i stosuje chromatografię gazową i spektrometrię mas (GC / MS) w celu analizy jakości produktu.
Kupując czysty olejek eteryczny z kadzidła, sprawdź na etykiecie jego łacińską nazwę, Boswellia carterii lub Boswellia sacra. Żadne inne składniki olejów nie powinny być wymienione. Jeśli zobaczysz inny olej, taki jak frakcjonowany olej kokosowy, olej jojoba lub olej ze słodkich migdałów, kadzidło jest rozcieńczone i nie powinno być używane w dyfuzorze.
Olejki eteryczne należy zapakować w butelkę z ciemnego bursztynu lub kobaltu i przechowywać z dala od światła słonecznego.
Inne pytania
Mam cukrzycę typu 2. Czy olejek eteryczny z kadzidła może obniżyć poziom cukru we krwi?
Pomimo rzekomego stosowania jako środka przeciwcukrzycowego, badanie z grupą kontrolną placebo opublikowane w Journal of Evidence-Based Integrative Medicine w 2018 roku stwierdzono, że olejek eteryczny z kadzidła nie ma żadnego znaczącego działania obniżającego poziom cukru we krwi w porównaniu z placebo.
Czy spożywanie olejku eterycznego z kadzidła jest bezpieczne?
Podczas gdy niektóre firmy produkujące olejki eteryczne zalecają spożywanie olejku eterycznego z kadzidła na wiele różnych dolegliwości zdrowotnych, nie ma dowodów na poparcie jego bezpieczeństwa lub skuteczności. Jeśli zdecydujesz się spożywać olejki eteryczne, upewnij się, że używasz czystych olejków i postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta, a następnie omów to z lekarzem.
Czy olejek eteryczny z kadzidła można nakładać bezpośrednio na skórę?
Kadzidło jest łagodnym olejem i większość ludzi może go nakładać bezpośrednio na skórę lub bez żadnych problemów. Jeśli jednak poczujesz pieczenie, mrowienie lub podrażnienie, rozcieńczyć olej, pocierając podrażniony obszar olejem nośnikowym, takim jak frakcjonowany olej kokosowy, olej jojoba lub olej z pestek winogron. Nie nakładaj olejku kadzidłowego blisko oczu, ponieważ jego opary mogą podrażniać oczy.
Korzyści zdrowotne wynikające z oleju oregano