Zawartość
W nocnej ciszy osoba leżąca obok Ciebie wydobywa przeciągły i uciążliwy jęk. A może budzisz się rano i słyszysz, że to ty spędziłeś noc jęcząc i jęcząc we śnie.W katatrenii, jednym z zachowań związanych ze snem, zwanym łącznie parasomnią, zdarza się to często. Co to jest katatrenia, jak ją rozpoznaje się i czy są dostępne skuteczne metody leczenia?
Objawy jęczenia podczas snu
Katatrenia oznacza, że osoba wydaje dziwny dźwięk podczas wydechu podczas snu, przypominający jęczenie lub jęczenie. Dźwięki te pojawiają się podczas wydechu, ale są też związane z innymi zmianami w sposobie oddychania.
Może wystąpić spowolnienie czasu oddechów, zwane bradypneą. Ponadto osoba dotknięta chorobą może nawet wstrzymać oddech na krótko przed rozpoczęciem jęczenia. Poza tym nie obserwuje się wyraźnych oznak niewydolności oddechowej.
Jęczące dźwięki mogą pojawiać się sporadycznie, w klastrach, przy czym każda klaster trwa od pięciu do 50 sekund. Może pojawić się wiele jęków powtarzających się przez kilka minut do godziny. Zdarzenia te zwykle pojawiają się podczas snu z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM), ale mogą nawet wystąpić w fazie 2 snu nie-REM.
Kiedy katatrenia jest widziana, najczęściej może brzmieć jak przeciągłe jęki lub jęki. Może również brzmieć jak buczenie, a nawet może wydawać się żałosne. Hałasy mogą być bardzo głośne.
Często katatrenia trafia do lekarza, kiedy jest tak głośna, że przeszkadza innym. Może się to zdarzyć w akademikach na uczelni lub w wojsku lub gdy konsekwentnie dzielisz łóżko z inną osobą po raz pierwszy.
Katatrenia często zaczyna się w dzieciństwie. Częściej dotyka młodych mężczyzn i może utrzymywać się latami. Przyczyna nie jest do końca znana, ale nie jest spowodowana jakimkolwiek ukrytym stresem psychologicznym lub psychiatrycznym.
Osoba, która jej doświadcza, często nie pamięta o katatrenii. Oprócz pewnej chrypki po przebudzeniu, może wystąpić kilka towarzyszących objawów, które można obserwować samodzielnie. Bez świadka jęki snu mogą pozostać niezauważone.
Diagnoza
Chociaż osoba dotknięta chorobą zazwyczaj nie jest świadoma jęczących dźwięków, może to spowodować znaczne zakłócenia snu u partnera łóżka lub innych osób znajdujących się w pobliżu. Może to prowadzić do wizyty u specjalisty snu.
Formalną diagnozę katatrenii można potwierdzić badaniem diagnostycznym snu zwanym polisomnogramem. To badanie jest przeprowadzane w ośrodku snu i pokaże zmiany we wzorcu oddechowym, a nawet może udokumentować jęki.
Ważne jest, aby odróżnić katatrenię od innych zaburzeń oddychania i zaburzeń snu. Przed przyjęciem katatrenii jako diagnozy należy wykluczyć inne stany, w tym:
- Chrapanie
- Somniloquy (rozmowa przez sen)
- Stridor
- Astma
Leczenie
Sukces leczenia katatrenii był zróżnicowany. Ponieważ jest nieco słabo zrozumiałe, dlaczego tak się dzieje, leczenie nie zawsze może być skutecznie ukierunkowane na przyczynę.
Ze względu na możliwy związek z bezdechem sennym, z pewnym powodzeniem próbowano stosować stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). Jednak nie każdy z katatrenią reaguje na to leczenie.
Czasami można zastosować leki, które mogą zakłócać sen REM, jeśli partner łóżka uzna, że jęki są szczególnie uciążliwe. Jeśli występuje głównie na tym etapie snu, może się poprawić dzięki tej interwencji.
Słowo od Verywell
Jeśli ty lub twój partner w łóżku doświadczacie katatrenii, zacznij od rozmowy ze specjalistą od snu. Po przeprowadzeniu odpowiednich testów możesz poddać się leczeniu przywracającemu spokój podczas snu.