Zawartość
- Żółty stolec lub biegunka
- Zielony stołek
- Taboret, który szybko tonie
- Pływający stołek
- Pebble Stołek
- Luźny stolec
- Rzadki stołek
- Śluz w kale
- Cienki stołek ołówkowy
- Blady stołek
- Niestrawione jedzenie w kale
- Jasnoczerwony stołek
- Taboret czarny lub ciemny
- Kiedy iść do lekarza
- Słowo od Verywell
Oto opis niektórych różnych rodzajów kupy, od stolca, który jest żółty, zielony, blady, ciemny lub czerwony, po kupkę w kształcie kamyka lub w której towarzyszy mu śluz. Pamiętaj, że zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem o nowych objawach lub o ich problemach.
Żółty stolec lub biegunka
Żółta kupa może po prostu oznaczać, że jadłeś pokarmy bogate w słodkie ziemniaki, marchew, kurkumę lub żółty barwnik spożywczy. Ponadto osoby z chorobą refluksową przełyku (GERD) i osoby przyjmujące leki na GERD czasami mają żółtą kupę.
Jeśli początek nastąpił niedawno, żółty stolec może być również oznaką infekcji jelitowej, szczególnie jeśli towarzyszy jej biegunka, gorączka, objawy grypopodobne i skurcze żołądka. Giardioza, infekcja jelita cienkiego wywołana przez pasożyta Giardia lamblia, może również prowadzić do żółtego stolca lub biegunki.
W niektórych przypadkach żółta kupa może sygnalizować obecność nadmiaru tłuszczu w stolcu, stan, który może być spowodowany przez wszystko, co zakłóca wyściółkę jelit (na przykład celiakię) lub zaburzenia dotyczące trzustki, wątroby lub woreczka żółciowego. Ten typ stolca (lub biegunka) zwykle wygląda na tłusty i może cuchnąć, pienić się lub unosić się w muszli klozetowej.
Zielony stołek
Widok zielonego stołka w muszli klozetowej może być niepokojący, ale istnieje kilka typowych powodów, dla których tak się dzieje. Spożywanie dużej ilości warzyw liściastych, takich jak jarmuż czy szpinak, może nadać stolcu zielonkawy kolor, ale jest to normalne i nie powinno powstrzymywać Cię od nasycenia się tymi bogatymi w przeciwutleniacze pokarmami. Barwniki spożywcze, w tym zielony, fioletowy i niebieski barwnik, a suplementy żelaza mogą również zmienić kolor kału na szmaragdowy.
Oprócz oczywistych pokarmów i barwników, każdy pokarm, suplement lub stan, który przyspiesza aktywność jelit, może również prowadzić do zielonego stolca. Ostatnie zmiany w diecie również mogą to zrobić. U kobiet w niektórych okresach ciąży prawdopodobieństwo wystąpienia zielonego stolca jest większe.
Przyczyny zielonego stolcaTaboret, który szybko tonie
Chociaż normalny kształt i częstotliwość stolca różni się znacznie w zależności od osoby, jeśli stolec szybko opadnie, możesz nie otrzymywać wystarczającej ilości płynów lub błonnika w swojej diecie. Ten stolec jest często ciemny, ponieważ dłużej pozostaje w jelitach.
Pływający stołek
Czasami posiadanie unoszącego się na wodzie stołka często nie jest powodem do niepokoju. Najczęściej pływający stolec występuje, gdy zwiększa się ilość gazu, który miesza się z kałem, powodując jego unoszenie się. Może to być spowodowane przez wszystko, od napojów gazowanych, fasoli i słodkich pokarmów po schorzenia, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS).
Jeśli zauważysz, że stolec unosi się konsekwentnie, może to również oznaczać, że nie wchłaniasz prawidłowo tłuszczu. Nazywany steatorrhea, ten rodzaj stołka często ma zapach, przykleja się do boku miski lub jest trudny do spłukania.
Co to znaczy, gdy Twój stołek się unosi
Pebble Stołek
Stolec, który wydostaje się w małych kawałkach, a nie w długim i gładkim, jest czasami nazywany kałem w postaci kamyków lub peletek. Jeśli brakuje stolca trzymającego włókna razem, może on mieć kształt małych kamyków.
Pomocne może być zwiększenie spożycia błonnika poprzez powolne zwiększanie jego spożycia do zalecanych od 20 do 35 gramów dziennie. Pokarmy takie jak brązowy ryż, komosa ryżowa, siemię lniane, fasola i gruszki to tylko niektóre z produktów, które mogą pomóc.
Przyczyny małego stolcaLuźny stolec
Luźny stolec trwający kilka dni lub krócej jest powszechny i zwykle nie jest poważny. Może to być spowodowane niedawnymi zmianami w diecie, zbyt dużą ilością fruktozy (cukru znajdującego się w miodzie, wielu napojach bezalkoholowych i przetworzonej żywności) oraz wieloma różnymi pokarmami, suplementami i lekami.
Podczas jedzenia czegoś, co zaburza układ pokarmowy, może powodować luźne stolce, inną częstą przyczyną jest infekcja przewodu pokarmowego (czasami nazywana „grypą żołądkową”).
Co możesz zrobić z luźnym stołkiemRzadki stołek
Jeśli wypróżnienia są suche, trudne do przejścia lub rzadkie (występują rzadziej niż trzy razy w tygodniu), możesz mieć zaparcia. Podczas gdy niektóre leki i schorzenia mogą powodować zaparcia, dla wielu osób jest to brak błonnika pokarmowego. Rośliny strączkowe i maliny to tylko niektóre z produktów, które mogą pomóc w zaparciach. W niektórych przypadkach pomocne mogą być również naturalne środki zaradcze.
Jeśli zaparcia trwają (trwają ponad dwa tygodnie) lub towarzyszą im objawy, takie jak nudności, wymioty, ból brzucha, powinieneś skontaktować się z lekarzem.
Śluz w kale
Chociaż śluz jest powszechnie znajdowany w kale, zwykle go nie zauważasz, ponieważ jest zwykle czysty. Śluz jest gęstą, galaretowatą substancją, która smaruje jelita (chroniąc je przed kwasem żołądkowym, bakteriami, wirusami lub grzybami) i sprawia, że ruchy jelit są śliskie i łatwe do przejścia.
Jeśli zaczniesz widzieć śluz w stolcu lub zauważysz, że śluz jest biały lub żółty, poinformuj o tym lekarza podczas następnej wizyty. Chociaż niekoniecznie oznacza to, że coś jest nie tak, chcesz zgłosić lekarzowi każdą zmianę nawyków jelit. W niektórych przypadkach może wskazywać na stan zapalny lub podrażnienie ściany jelita i sygnalizować podstawowy problem zdrowotny.
Cienki stołek ołówkowy
Nadmierne obciążenie podczas korzystania z toalety może spowodować, że stołek będzie długi i cienki. Opuszczanie powoduje kurczenie się zwieracza odbytu i zwężenie otworu odbytu. Taboret przeciskany przez zwężony otwór jest cienki.
Jednak stale cienkie stolce mogą sygnalizować problem medyczny. Każdy stan, który powoduje niedrożność jelit, taki jak łagodne polipy odbytnicy, hemoroidy, przerost prostaty lub rak okrężnicy, odbytnicy lub prostaty, może powodować stolec cienki jak ołówek.
Powinieneś zgłosić się do swojego lekarza, jeśli regularnie zauważasz, że masz stolec cienki jak ołówek.
Blady stołek
Sole żółci w jelitach nadają stolcu charakterystyczny brązowy kolor. Taboret, który jest jasny (blady, biały, szary lub gliniasty) może wskazywać na brak żółci w stolcu. Zablokowanie dróg żółciowych przez kamienie żółciowe lub stan wpływający na pęcherzyk żółciowy, wątrobę, trzustkę lub wątrobę mogą powodować zmniejszenie wydzielania żółci.
Jeśli zauważysz, że Twoje stolce są białe, gliniaste lub kredowoszare, skonsultuj się z lekarzem. Jasny lub jasny stolec może być również błyszczący lub tłusty, unoszący się i cuchnący z powodu niestrawionego tłuszczu w stołek.
Niektóre leki, takie jak subsalicylan bizmutu (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) lub leki przeciwbiegunkowe, mogą również powodować powstawanie jasnego stolca. Stolec może stać się chwilowo blady po wykonaniu testu wlewu baru.
Niestrawione jedzenie w kale
Czasami widok niestrawionego pokarmu w stolcu zwykle nie jest powodem do zmartwień. Na przykład niektóre pokarmy roślinne, takie jak skórki kukurydzy i winogron, często pojawiają się w rozpoznawalnych kawałkach w kale, ponieważ brakuje nam enzymów potrzebnych do trawienia niektórych składników ściany komórkowe roślin.
Pomóc może wolniejsze jedzenie i dokładne przeżuwanie każdego kęsa. Jeśli jednak regularnie widzisz niestrawione jedzenie w kale i towarzyszą mu inne zmiany w nawykach jelit, takie jak biegunka lub skurcze żołądka, dobrze jest porozmawiać o tym z lekarzem.
Jasnoczerwony stołek
Jasnoczerwony stolec może być spowodowany przez buraki, żurawinę, sok pomidorowy lub zupę, albo czerwony barwnik spożywczy (np. Czerwony lub winogronowy Kool-Aid lub inne mieszanki napojów, żelatyna, lód, czerwone cukierki, czerwony lukier i czerwona lukrecja). Czerwone leki, takie jak amoksycylina, mogą również powodować zaczerwienienie stolca.
Jeśli w stolcu jest krew, kolor zależy od tego, gdzie znajduje się w przewodzie pokarmowym. Krew z górnej części przewodu pokarmowego, na przykład żołądka lub przełyku, będzie wyglądać na ciemną, zanim opuści ciało podczas wypróżniania.
Z drugiej strony, krew, która jest jaskrawoczerwona, jest bardziej prawdopodobna w wyniku krwawienia z dolnego odcinka przewodu pokarmowego, takiego jak jelito grube lub odbytnica, ze względu na schorzenia, takie jak malformacje tętniczo-żylne, hemoroidy, szczeliny odbytu, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, uchyłkowatość, lub raka okrężnicy.
Krew w stolcu nie zawsze jest jaskrawoczerwona. Krew może być również obecna w kale, ale niewidoczna, nazywana krwią „utajoną”. Testy takie jak badanie krwi utajonej w kale mogą być wykorzystywane do wykrywania ukrytej krwi w kale.
Przyczyny krwi w stolcuTaboret czarny lub ciemny
Niektóre pokarmy, suplementy i leki mogą tymczasowo zmienić kolor stolca na czarny, na przykład:
- Salicylan bizmutu (Pepto-Bismol, Kaopectate)
- Suplementy żelaza
- Suplementy z węglem aktywnym
- Ciemne potrawy, takie jak czarna lukrecja, jagody, ciastka Oreo, jeżyny, sok winogronowy lub jagody
Stolec może również wydawać się ciemniejszy w przypadku zaparć. Ciemnozielony stolec z żółci, który nie zdążył się rozłożyć, może wyglądać na czarny w niektórych warunkach oświetleniowych.
Stolec, który jest prawie czarny, ciemny lub podobny do smoły o gęstej konsystencji, może wskazywać na krwawienie w górnej części przewodu pokarmowego, na przykład w żołądku lub przełyku. Choroby, które mogą powodować ciemne, smoliste stolce obejmują dwunastnicę lub wrzody żołądka, żylaki przełyku, łza Mallory'ego-Weissa i zapalenie żołądka.
Jeśli wystąpi czarny stolec, który nie pochodzi z pożywienia lub suplementów, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Przyczyny czarnego stolcaKiedy iść do lekarza
Chociaż normalne jest, że wypróżnienia zmieniają się z dnia na dzień, w zależności od wielu czynników, w tym tego, co jesz i pijesz, generalnie powinny być uformowane i mieć pewien odcień brązu. Taborety powinny opuszczać ciało z niewielkim wysiłkiem lub dyskomfortem, mieć konsystencję pasty do zębów i bardziej przypominać banana niż ołówek. Nie powinieneś widzieć śluzu ani krwi.
Pamiętaj, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli stolec jest jasnoczerwony, czarny lub blady, konsekwentnie cienki lub przypominający ołówek, luźny lub wodnisty, któremu towarzyszy śluz lub ropa, lub jeśli masz dodatkowe objawy, takie jak ból brzucha.
Słowo od Verywell
Większość codziennych zmian w wyglądzie stolca ma związek z tym, co jesz lub pijesz. Chociaż największym problemem są nietypowe kolory lub kształty kupy, które się utrzymują, skonsultuj się z lekarzem, jeśli martwisz się o swój stolec lub zauważysz jakiekolwiek zmiany w nawykach jelit.