Zawartość
Co to jest masaż?
Pocieranie bolących obszarów jest naturalną reakcją człowieka. Inne ssaki mają tę samą reakcję. Masaż opiera się na tym samym pomyśle: pocieranie i manipulowanie mięśniami pomaga zmniejszyć ból i wspomaga gojenie.
Masaż okazuje się pomocny zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Wcieranie łagodzi obolałe mięśnie i rozluźnia napięcie ciała i umysłu.
Stwierdzono, że terapia masażu jest pomocna w leczeniu:
Ból pleców
Niepokój
Wysokie ciśnienie krwi
Migrenowy ból głowy
Objawy cieśni nadgarstka
Skutki uboczne raka i terapii przeciwnowotworowej
Masowanie mięśni i tkanek miękkich stymuluje nerwy. Zwiększa również przepływ krwi i łagodzi stres w mięśniach. Na przestrzeni wieków rozwinęło się wiele technik masażu, w tym:
Szwedzka wiadomość. Ta technika masażu polega na zastosowaniu długich, płynnych ruchów.Uderzenia ugniatają i ściskają mięśnie głębokimi okrężnymi ruchami, wibracjami i stukaniem.
Shiatsu. Ta japońska forma masażu jest formą akupresury. Polega na wywieraniu nacisku na określone kluczowe punkty ciała.
Masaż tajski. Ta technika masażu obejmuje również użycie jogi i niektórych metod tradycyjnej medycyny chińskiej.
Masaże są zwykle wykonywane w cichym pomieszczeniu, przy kojącej muzyce w tle. Osoba zwykle kładzie się na stole do masażu lub na krześle do masażu. Masaż wykorzystuje grupę technik manualnych, na które składa się zarówno stały, jak i ruchomy ucisk.
Terapia masażu jest regulowana przez prawo z określonymi wytycznymi w 44 stanach i Dystrykcie Kolumbii. Krajowa Rada Certyfikacyjna Masażu Terapeutycznego i Pracy z Ciałem (NCBTMB) ustanowiła standardy praktyki, a także przeprowadza egzamin certyfikacyjny.
W 2013 roku NCBTMB ustanowiło certyfikację zarządu. To najwyższy możliwy do osiągnięcia dzisiaj dowód dla masażystów.
NCBTMB stwierdza, że aby uzyskać certyfikat zarządu, należy spełnić następujące wymagania:
Zdaj egzamin certyfikacyjny zarządu
Ukończ 750 godzin nauki
Pełne 250 godzin praktycznego doświadczenia zawodowego
Zdać dokładną kontrolę krajową
Utrzymaj aktualny certyfikat RKO
Wyrażam zgodę na przestrzeganie Standardów Praktyki i Kodeksu Etyki NCBTMB
Zgódź się przeciwstawić się handlowi ludźmi