Zawartość
- Ból dolnej części pleców
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zapalenie powięzi podeszwy
- Meralgia Paresthetica
- Osteitis Pubis
- Przemijająca osteoporoza biodra
Oto sześć najczęstszych schorzeń ortopedycznych obserwowanych w ciąży:
Ból dolnej części pleców
Ponad połowa wszystkich kobiet w ciąży odczuwa znaczny ból w dole pleców. Zarówno waga dziecka, jak i niezręczne rozłożenie ciężaru powodują szybkie zmęczenie mięśni i mogą prowadzić do rozwoju skurczów mięśni, czasem ciężkich.
Chociaż leczenie bólu krzyża może być trudne w czasie ciąży, problemy rzadko utrzymują się po porodzie. Silne plecy przed ciążą mogą pomóc przygotować się na nadchodzące zmiany fizjologiczne. Podobnie, ćwiczenia wzmacniające plecy w pierwszym i drugim trymestrze ciąży często przyniosą efekty w drugiej połowie ciąży.
Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka to stan, w którym następuje ucisk nerwu pośrodkowego nadgarstka. Zazwyczaj osoby z zespołem cieśni nadgarstka skarżą się na ból, mrowienie i drętwienie dłoni i palców.
Zespół cieśni nadgarstka może ulec zaostrzeniu na skutek zatrzymania płynów w ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży. Może być dodatkowo obciążone, jeśli przybędziesz na wadze, co podkreśla potrzebę rozsądnej kontroli wagi.
Zespół cieśni nadgarstka często można leczyć za pomocą nocnych szyn, okładów lodowych i zastrzyków kortyzonu, jeśli to konieczne. Stan prawie zawsze poprawia się po urodzeniu dziecka.
Zapalenie powięzi podeszwy
Zapalenie powięzi podeszwowej to zapalenie grubego pasma tkanki, zwanego powięzią, łączącego kość piętową z palcem. Często określane jako ostroga piętowa, zapalenie powięzi podeszwy może powodować przeszywający ból pięty i zwykle wiąże się z szybkim przyrostem masy ciała w czasie ciąży.
Często może być gorzej rano i na późniejszych etapach ciąży. Większość przypadków zapalenia powięzi podeszwowej można leczyć w domu, stosując lód, ortopedyczne wkładki do butów, szyny nocne i regularny masaż stóp. Czasami podaje się zastrzyki z kortyzonu, jeśli ból jest silny lub utrudnia poruszanie się.
Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica jest stosunkowo rzadkim stanem, ale obserwuje się go w czasie ciąży iu osób z nadwagą. Stan ten jest spowodowany uciskiem nerwu skórnego bocznego kości udowej, który zapewnia czucie górnej części nogi.
Kiedy dziecko rośnie, ucisk na nerw może wywołać zauważalną plamę drętwienia na udach, a także uczucie mrowienia lub pieczenia. Jeśli objawy są ciężkie, często pomocne mogą być zastrzyki kortyzonu wokół nerwów.
Podobnie jak wiele innych schorzeń ortopedycznych, meralgia paresthetica zwykle ustępuje samoistnie po porodzie.
Osteitis Pubis
Zapalenie kości łonowej to stan zapalny kości w przedniej części miednicy, zwany spojeniem łonowym. To połączenie tych głównych kości może często ulegać stanom zapalnym podczas ciąży ze względu na dodatkową wagę i pozycję rozwijającego się dziecka.
Podanie lodu / ciepła, niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) lub po prostu wstanie z nóg może znacznie zmniejszyć ból w pachwinie i stan zapalny związany z zapaleniem kości łonowej.
Przemijająca osteoporoza biodra
Inną chorobą biodra związaną z późną ciążą jest przemijająca osteoporoza. Ten stan to taki, w którym ciąża może powodować tymczasową utratę masy kostnej, która znacznie osłabia staw biodrowy. Przyczyna nie jest do końca znana, ale za czynniki przyczyniające się uważa się hormony, stres związany z obciążeniem oraz niedrożność małych naczyń krwionośnych wokół biodra.
Stan charakteryzuje się nagłym początkiem bólu, zwykle w przedniej części uda, w pachwinie, boku biodra lub pośladkach.
Leczenie może obejmować użycie kul lub chodzika. NLPZ mogą pomóc w leczeniu bólu, a odżywianie i suplementacja wapnia mogą zapobiegać nadmiernej utracie masy kostnej.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst