Zawartość
- Zrozumienie układu pokarmowego
- Co powoduje biegunkę
- Co powoduje zaparcia
- Jak zaparcia powodują biegunkę paradoksalną
- Przyczyny uderzenia kału
- Usuwanie uderzenia
- Paradoksalna biegunka u dzieci
- Zapobieganie biegunce paradoksalnej
- Kiedy iść do lekarza
- Słowo od Verywell
Biegunka (z wodnistymi stolcami) jest częstym problemem trawiennym, który dotyka ludzi na wszystkich etapach życia. Istnieje wiele różnych przyczyn biegunki, które mogą utrudniać rozpoznanie i leczenie. Mimo to większość epizodów biegunki trwa kilka dni i ustępuje samoistnie.
Zaparcia, czyli twarde stolce, które są trudne do przejścia, to kolejny stan, który dotyka każdego, od dzieci po dorosłych. Zaparcia mogą występować przez kilka dni lub być chroniczne (występujące przez długi czas). Ruchy jelit znajdują się w spektrum, a każda osoba będzie miała swoją własną wersję „normalności”.
Zrozumienie układu pokarmowego
Sposobem, w jaki odżywiamy nasze ciała i dostarczamy paliwa do funkcjonowania, jest jedzenie. Jednak nasze ciała nie mogą łatwo przekształcić jedzenia w formę, która może być wykorzystana przez nasze komórki. W tym miejscu wkracza układ pokarmowy. Układ pokarmowy zaczyna się w jamie ustnej i przechodzi przez organizm od przełyku, żołądka i jelit do odbytu, gdzie stolec opuszcza ciało.
Trawienie zaczyna się w ustach, gdzie żuje się pokarm. W ślinie (ślinie) znajdują się enzymy, które pomagają rozpocząć rozkład pokarmu, który jest kontynuowany w przewodzie pokarmowym. Przeżute jedzenie jest połykane i przemieszcza się w dół gardła (przełyku) do żołądka.
W żołądku pokarm jest dalej rozkładany przez soki trawienne i mięśnie żołądka, które mieszają wszystko razem. Gdy żołądek wykona swoją pracę, pokarm przenosi się do jelita cienkiego. Tam do mieszanki dodaje się więcej soków trawiennych. W tym momencie składniki odżywcze są wchłaniane z pożywienia, dzięki czemu można je wykorzystać w organizmie.
To, co pozostaje po jedzeniu, przechodzi przez jelito cienkie, a witaminy i minerały są wchłaniane, następnie trafia do jelita grubego. W jelicie grubym woda jest wchłaniana ze stolca i gęstnieje.
Następnie stolec dociera do odbytnicy, gdzie jest trzymany, aż organizm poczuje potrzebę wypróżnienia. Podczas wypróżniania stolec jest wydalany z organizmu przez odbytnicę.
Tak właśnie funkcjonuje proces trawienia, kiedy wszystko działa dobrze. Jednak istnieje wiele powodów, dla których układ pokarmowy może napotkać trudności. Jeśli coś pójdzie nie tak, może to spowodować zaparcia i / lub biegunkę.
Co powoduje biegunkę
Biegunka to płynne stolce trzy lub więcej razy dziennie. Większość ludzi wie, jak to jest mieć biegunkę, która pojawia się nagle i trwa kilka dni, zanim sama ustąpi.
W wielu przypadkach biegunka trwająca kilka dni jest spowodowana infekcją pasożytem, wirusem lub bakterią. Wirusy wywołujące biegunkę szybko przenoszą się z człowieka na człowieka. Zachorowanie na biegunkę po bliskim kontakcie (np. Członka rodziny) może oznaczać, że w pobliżu pojawia się wirus.
Bakterie mogą również powodować biegunkę, zwłaszcza te przenoszone przez żywność lub wodę (choroby przenoszone przez żywność lub „zatrucie pokarmowe”). Niektóre rodzaje bakterii wywołujących biegunkę występują częściej w rozwijających się częściach świata. Pasożyty powodujące biegunkę nie są powszechne w rozwiniętych częściach świata, ale mogą być bardziej rozpowszechnione na obszarach rozwijających się.
Poza wirusami, pasożytami i bakteriami istnieje szereg chorób i stanów, które mogą powodować biegunkę. Nietolerancja laktozy, zespół jelita drażliwego (IBS), nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i celiakia są przyczyną przewlekłej biegunki (która trwa dłużej niż kilka dni).
Niektóre leki, takie jak antybiotyki, mogą również powodować biegunkę. Zwykle ustępuje po zakończeniu leczenia.
Co powoduje zaparcia
Wykonywanie jelit rzadziej niż dwa lub trzy razy w tygodniu może oznaczać zaparcia. W przypadku zaparć stolec jest twardy, a jego przejście jest trudne, a nawet bolesne. Może to wymagać wysiłku lub parcia, aby wypróżnić się.
Zaparcia zwykle występują u dzieci, a dorośli mogą ich doświadczać kilka razy w roku. Niektóre z przyczyn zaparć obejmują niewystarczającą ilość błonnika lub picie wystarczającej ilości wody oraz niski poziom aktywności fizycznej. Podróżowanie lub stres powoduje również u niektórych osób zaparcia.
U dzieci wstrzymanie wypróżnień może prowadzić do zaparć. Może to spowodować cykl bolesnych wypróżnień, które dziecko trzyma, aby uniknąć bólu, co prowadzi do większej liczby zaparć.
Leki są również główną przyczyną zaparć, szczególnie u osób starszych. Niektóre z leków, które mogą powodować zaparcia, obejmują opioidowe leki przeciwbólowe, leki przeciwhistaminowe, leki zobojętniające sok żołądkowy i leki przeciwdepresyjne.
Stany, które mogą powodować zaparcia, obejmują IBS, choroby tarczycy, chorobę Parkinsona i stwardnienie rozsiane. Rak okrężnicy jest również powiązany z zaparciami, ale nie jest częstą przyczyną i mogą wystąpić inne objawy, takie jak krew w stolcu, ból, utrata masy ciała lub zmęczenie.
Jak zaparcia powodują biegunkę paradoksalną
Kiedy dana osoba doświadcza biegunki, może to prowadzić do myśli o zjedzeniu pokarmu, który mógł podrażnić żołądek, lub o wirusie, który ją wywołuje. To, co nie może od razu przyjść na myśl, to fakt, że biegunka może być w rzeczywistości spowodowana zaparciami.
Zaparcia mogą być przemijające i utrzymywać się tylko przez kilka dni. Ale w niektórych przypadkach może stać się chroniczny. Nie chodzenie do łazienki przez dłuższy czas może spowodować gromadzenie się kału (kupy) w przewodzie pokarmowym. Może to spowodować tak zwane zaklinowanie stolca.
Zakleszczenie kału ma miejsce, gdy w jelicie znajduje się duża, twarda masa stolca. Ten stolec jest tak twardy i utknął, że nie można go przejść. Można go również nazwać dotkniętym stolcem, dotkniętym jelitem lub dotkniętą okrężnicą).
Osoba, która ma zaklinowanie stolca, może stwierdzić, że ma wodniste stolce, ale tak naprawdę nie porusza jelit. W rzeczywistości utrzymanie stolca w odbytnicy może być trudne i może wyciekać (powodując wypadki w łazience lub niemożność utrzymania).
Dzieje się tak, że za zakleszczeniem kału znajduje się wodnisty stolec, który wycieka wokół twardej masy stolca. Ten płynny stolec często cuchnie. Niektórzy ludzie mogą pomyśleć, że mają biegunkę, podczas gdy prawdziwym problemem jest dotknięty stolec.
Problem pogłębia się dodatkowo, gdy odbytnica jest rozdęta (powiększona) z powodu większej objętości stolca. Wewnętrzny zwieracz odbytu rozluźnia się, przyczyniając się do wycieku stolca z odbytnicy. Ponadto jelito grube może zareagować, wytwarzając więcej płynów, co skutkuje jeszcze większą objętością wodnistego stolca, którego nie może zatrzymać odbytnica.
Przyczyny uderzenia kału
Niektóre osoby z zaparciami mogą zażywać leki zwane środkami przeczyszczającymi, aby spróbować pójść do łazienki. Niektóre rodzaje środków przeczyszczających są bezpieczne w użyciu przez długi czas, ale inne mogą powodować uzależnienie. Oznacza to, że ostatecznie przy długotrwałym stosowaniu niektórych środków przeczyszczających organizm nie jest w stanie bez nich wypróżnić się.
Suplementy błonnika (babka płesznik, polikarbofil wapnia lub metyloceluloza) i osmotyczne środki przeczyszczające są zwykle bezpieczne przy długotrwałym stosowaniu.
Pobudzające środki przeczyszczające, które działają poprzez zwiększenie ruchów mięśni w jelicie lub środki zmiękczające stolec, które działają poprzez spowodowanie wciągnięcia większej ilości wody do jelita, zwykle nie są zalecane do długotrwałego stosowania. Zatrzymanie środka przeczyszczającego może spowodować nawrót lub pogorszenie zaparcia.
Zakleszczenie kału jest poważnym problemem dla osób starszych, zwłaszcza przebywających w placówkach opiekuńczych. Leki przeciwbólowe, takie jak opioidy, mogą przyczyniać się do powstawania zaparć, ponieważ spowalniają pracę jelit. Brak możliwości poruszania się, na przykład przykuty do łóżka, może również przyczyniać się do zaparć.
Usuwanie uderzenia
W niektórych przypadkach twardą masę stolca w odbytnicy można usunąć ręcznie. Oznacza to, że pracownik służby zdrowia może włożyć smarowany palec do odbytu i usunąć stolec. Do usunięcia stolca można użyć innych narzędzi, takich jak anoskop (który służy do zaglądania do wnętrza odbytu).
Lewatywa to kolejny sposób na usunięcie zaklinowania kału. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy wbicie nie jest tak blisko odbytu. Może być konieczne wykonanie lewatywy przez pracownika służby zdrowia przy użyciu specjalnych narzędzi, aby zapewnić, że płyn do lewatywy dostanie się dalej w górę do przewodu pokarmowego.
Środki przeczyszczające mogą być również stosowane w przypadku dotkniętego stolca, który znajduje się dalej w przewodzie pokarmowym i nie można do niego dotrzeć za pomocą lewatywy. Do usunięcia odchodów można zastosować zabieg chirurgiczny, ale nie jest to powszechne. Operację można rozważyć częściej u osób, które przeszły wcześniej operację okolicy odbytu. Może to obejmować operację przetok odbytu lub usunięcie hemoroidów.
Paradoksalna biegunka u dzieci
Wypadki w łazience lub zabrudzenie bielizny stołkiem u dzieci nazywane są enoprezą. Jedną z potencjalnych przyczyn enoprezy są zaparcia. Dzieci z zaparciami mogą trzymać stolce, co powoduje zakleszczenie, a następnie płynny stolec wyciekający z odbytnicy.
Dzieci, które doświadczają nietrzymania stolca, mogą rzadko chodzić do łazienki i mogą mieć twarde, małe stołki, gdy już nie są. W niektórych przypadkach rodzice mogą pomyśleć, że dzieci z nietrzymaniem stolca mogą mieć biegunkę. Dzieci nie są w stanie kontrolować wycieku stolca, który występuje z powodu zaparć.
Podobnie jak w przypadku dorosłych, leczenie polega na zapobieganiu zaparciom poprzez picie wystarczającej ilości wody, spożywanie pokarmów zawierających błonnik i ograniczanie ilości pokarmów, które mogą przyczyniać się do zaparć (takich jak chleb, banany, ryż i ser).
U niektórych dzieci może występować element behawioralny, dlatego skonsultowanie się z pediatrą w sprawie zabrudzenia bielizny jest ważne, aby zrozumieć, jak rozwiązać problem.
Zapobieganie biegunce paradoksalnej
Zapobieganie paradoksalnej biegunce to zapobieganie zaparciom. Miękkie i łatwo oddawane wypróżnienia mogą oznaczać konieczność zmiany diety i stylu życia. Siadanie, aby wypróżnić się i nie ignorowanie chęci „pójścia” jest ważnym pierwszym krokiem.
Spożywanie większej ilości błonnika, zwłaszcza produktów takich jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, owoce, warzywa i orzechy, również może pomóc w zapobieganiu zaparciom. Suplementy błonnika, które są środkami przeczyszczającymi powodującymi powstawanie masy, mogą być również stosowane w celu utrzymania miękkości i łatwości wydalania stolca. Picie większej ilości wody może również pomóc w utrzymaniu miękkości stolca.
Środki przeczyszczające mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem pobudzających środków przeczyszczających ze względu na ryzyko związane z ich długotrwałym stosowaniem. W przypadku krótkotrwałego stosowania te środki przeczyszczające są często bezpieczne. Jednak należy zająć się podstawową przyczyną zaparć, jeśli utrzymuje się ona wystarczająco długo, aby środki przeczyszczające były potrzebne dłużej niż kilka dni.
Niektórzy ludzie używają lewatywy również na zaparcia, ale ważne jest, aby pamiętać, że długotrwałe stosowanie lewatywy może wiązać się z ryzykiem. Używanie lewatywy raz na jakiś czas nie powinno stanowić problemu, ale nie jest to rozwiązanie w przypadku chronicznych zaparć.
Kiedy iść do lekarza
Biegunka i / lub zaparcia, które pojawiają się i znikają przez kilka dni, zwykle nie są powodem do wizyty u lekarza. Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek niepokojące oznaki lub objawy, takie jak odwodnienie, krew lub śluz w stolcu, oszołomienie lub zawroty głowy, przyspieszenie akcji serca lub silny ból brzucha, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Zaparcia, które trwają na tyle długo, że powodują paradoksalną biegunkę, mogą wymagać leczenia. W niektórych przypadkach może zaistnieć potrzeba ustalenia, dlaczego występują zaparcia, aby zapobiec ich ponownemu wystąpieniu. Jest to szczególnie ważne po wypróbowaniu środków przeczyszczających zwiększających objętość i zmianie stylu życia, a zaparcia trwają.
Słowo od Verywell
Biegunka i zaparcia są częste, ale to nie znaczy, że nie mogą być poważne. Twarde stolce, które prowadzą do zaklinowania i biegunki z przepełnienia, mogą być niewygodne, niechlujne i powodować zakłopotanie. Przewlekłe zaparcia to powód do współpracy z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i znalezienia długoterminowego rozwiązania.
W przypadku osób starszych, zwłaszcza przebywających w placówkach opieki, leczenie zaparć jest ważne i należy się nimi zająć natychmiast. Biegunka paradoksalna jest wystarczającym problemem, ale należy również rozumieć, że zaklinowanie kału i leczenie może powodować długotrwałe powikłania.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst