Zawartość
- Kiedy zmęczenie jest uważane za ekstremalne?
- Jak opisałbyś zmęczenie związane z POTS?
- Co to jest POTS i dlaczego powoduje zmęczenie?
- Jakie są inne objawy POTS oprócz skrajnego zmęczenia?
- Czy NACZYNIA są bardziej powszechne u niektórych osób?
- Czy to możliwe, że mam POTS i zostałem nieprawidłowo zdiagnozowany?
- Jak diagnozuje się POTS?
- Czy POTS można leczyć?
Wyróżnieni eksperci:
Tae Chung, M.D.
Każdy wie, co to znaczy być zmęczonym pod koniec długiego dnia. Ale niektórzy ludzie doświadczają zmęczenia tak silnego i tak pozornie przypadkowego, że ciężko to opisać. Jeśli to brzmi znajomo, może się tam dziać coś więcej niż codzienny stres.
Chociaż istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jedna z nich jest często pomijana i błędnie diagnozowana: zespół tachykardii ortostatycznej posturalnej (POTS). Specjalista medycyny fizykalnej i nerwowo-mięśniowej M.D. Tae Chung odpowiada na pytania dotyczące POTS i skrajnego zmęczenia jako jednego z jego objawów.
Kiedy zmęczenie jest uważane za ekstremalne?
Nie ma dobrych kryteriów oceny poziomu zmęczenia - to zależy od osoby. Jednak większość ludzi wie, kiedy ich zmęczenie jest czymś więcej niż brakiem snu. Niektórzy z moich pacjentów pamiętają dokładnie dzień, w którym dostali zmęczenia tak przytłaczającego, że wiedzieli, że coś jest nie tak.
Jak opisałbyś zmęczenie związane z POTS?
Osoby z POTS inaczej odczuwają zmęczenie. Wielu opisuje to jako uczucie niewyczerpania. To tak, jakby twoja energia została całkowicie wyczerpana. Zmęczenie jest prawdopodobnie setki razy gorsze niż najgorsza grypa. Osoby z POTS mogą również mieć problemy z koncentracją i prostym myśleniem. Wykonywanie prostych zadań może sprawiać wrażenie, że właśnie przebiegłeś maraton.
To zmęczenie może przychodzić i odchodzić, uderzając cię bez ostrzeżenia codziennie, co tydzień lub rzadziej. U niektórych osób skrajne zmęczenie trwa kilka dni. Inni mogą doświadczać okresowych „ataków”. Może się pojawić w każdej chwili - nawet jeśli właśnie się obudziłeś. I nie ma takiej ilości snu ani kawy, która może sprawić, że zniknie.
Co to jest POTS i dlaczego powoduje zmęczenie?
POTS to grupa objawów wynikających z dysfunkcji autonomicznego układu nerwowego. Ta gałąź układu nerwowego reguluje funkcje, których świadomie nie kontrolujemy, takie jak pocenie się i krążenie krwi.
U osób z NACZYNIAMI, gdy stoją w pozycji wyprostowanej, w dolnej części ciała gromadzi się więcej krwi. Serce bije szybciej, aby wpompować je do mózgu, ale z niewielkim skutkiem. Przyczyny POTS są nieznane, ale uważa się, że problem leży w zerwaniu komunikacji między mózgiem a układem sercowo-naczyniowym.
Zmęczenie związane z POTS ma charakter fizyczny, a jego mechanizm nie jest w pełni zrozumiały. Może to mieć kilka przyczyn, w tym twoje ciało pracuje ciężej, aby przenieść krew.
Jakie są inne objawy POTS oprócz skrajnego zmęczenia?
Osoby z POTS mogą w różnym stopniu doświadczać różnych objawów. Objawy te mogą obejmować, ale nie są ograniczone do:
- Zawroty głowy podczas stania
- Nudności i wymioty
- Zawroty głowy i omdlenia
- Zaćmienie mózgu
- Ból i skurcze mięśni
- Bóle głowy
- Nadmierne pocenie
- Drżenie
Niektórzy ludzie czują, że ich serce bije naprawdę szybko lub przeskakuje. Nazywa się to kołataniem serca.
Czy NACZYNIA są bardziej powszechne u niektórych osób?
Nie ma ustalonych czynników ryzyka dla POTS. Jednak wiadomo, że występuje w rodzinach, więc może mieć komponent genetyczny. Naukowcy ustalili również powiązanie między POTS a zespołem Ehlersa-Danlosa (wysoce ruchliwe stawy). Więc jeśli masz jeden z tych warunków, możesz mieć również drugi.
Duża grupa osób, u których zdiagnozowano POTS, to młode kobiety i nastolatki. Nie oznacza to jednak, że jest bardziej prawdopodobne, że rozwinie ten stan.
Czy to możliwe, że mam POTS i zostałem nieprawidłowo zdiagnozowany?
Jest to całkowicie możliwe. Biorąc pod uwagę, jak częste są objawy POTS i jak wielu lekarzy nie zna tego stanu, zdarzają się wpadki diagnostyczne. POTS jest często błędnie identyfikowany jako zespół chronicznego zmęczenia, fibromialgia, zespół bólu mięśniowo-powięziowego, zaburzenia lękowe, ADHD, zespół jelita drażliwego, zapalenie mięśni, itp. Możliwe jest również, że masz zarówno POTS, jak i jeden z tych schorzeń, co może komplikować diagnozę. Czasami ludziom z POTS mówi się, że „wszystko jest w twojej głowie”, co oznacza, że przyczyna ich objawów jest psychologiczna. Jeśli czujesz, że coś jest fizycznie nie tak, nie wahaj się szukać drugiej, a nawet trzeciej lub czwartej opinii.
Jak diagnozuje się POTS?
Problemy z autonomicznym układem nerwowym mogą być trudne do zdiagnozowania. Standardowym testem dla POTS jest test stołu przechylnego. Podczas testu jesteś przymocowany do stołu, który jest przechylany od pozycji poziomej do prawie 90 stopni. Test mierzy reakcję twojego serca na przejście od leżenia do wstawania. Niektóre osoby z POTS mdleją podczas tego testu, nawet jeśli rzadko mdleją na stojąco.
Chociaż test wydaje się prosty, wiele rzeczy może mu przeszkodzić. Ważne jest, aby nadzorował to specjalista POTS. Najlepiej współpracować z lekarzem, który zdiagnozował i leczył pacjentów z POTS. Może to być kardiolog, specjalista nerwowo-mięśniowy lub inny lekarz.
Czy POTS można leczyć?
Chociaż nie ma nic, co może sprawić, że POTS zniknie na dobre, istnieją sposoby na rozwiązanie tych objawów. Jedną z opcji leczenia jest dieta polegająca na zwiększeniu spożycia soli i wody. Pomaga to organizmowi zatrzymać płyny i zwiększyć objętość krwi.
Drugim sposobem leczenia są ćwiczenia - nawet jeśli mogą być ostatnią rzeczą, o której myślisz. Pokonanie zmęczenia jest trudne, ale ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego krążenia krwi. Ćwiczenia powinny być przepisane i ściśle monitorowane przez lekarza. Często zaczyna się jako ćwiczenie o niskiej intensywności, które można wykonać w pozycji leżącej, i stopniowo wzrasta, gdy organizm jest w stanie tolerować większą aktywność fizyczną, chociaż doświadczenia każdej osoby są inne.
Leczenie POTS musi być dostosowane do twoich specyficznych objawów i podstawowych warunków. Uważaj przed wypróbowaniem zabiegów, które znajdziesz w Internecie bez konsultacji z lekarzem. Leczenie, które poprawia stan jednego pacjenta POTS, może pogorszyć inny.