Zawartość
- Efekty psychologiczne
- Korzyści z psychoterapii
- Indywidualna psychoterapia
- Psychoterapia par
- Psychoterapia lekami
- Czy terapie psychologiczne działają?
Efekty psychologiczne
Przedwczesny wytrysk może obniżać pewność siebie, niechęć mężczyzn do nawiązywania nowych relacji lub wywoływać obawy, że partner może szukać związku z innym mężczyzną. W związku mężczyźni mogą czuć się niezrozumiani, że ich partner nie jest świadomy zakresu frustracji i upokorzenia, których regularnie doświadczają. Ich partnerzy mogą cierpieć w milczeniu ze strachu przed dalszym zdenerwowaniem swojego mężczyzny lub mogą czuć się sfrustrowani pozorną niechęcią mężczyzny do rozwiązania problemu.
Korzyści z psychoterapii
Dr Stanley E. Althof z Center for Marital and Sexual Health of South Florida przeanalizował mocne i słabe strony różnych interwencji psychologicznych w przypadku przedwczesnego wytrysku. Uważa, że sama psychoterapia jest najlepsza dla mężczyzn lub par, w których problem jest wyraźnie psychologiczny - na przykład spowodowany lękiem przed wydajnością.
Podejścia do psychoterapii kładą nacisk na kontrolę wytrysku poprzez naukę nowych technik, zdobywanie pewności siebie, zmniejszanie lęku i uczenie się lepszej komunikacji.
Indywidualna psychoterapia
W przypadku samotnych mężczyzn, którzy nie są w związkach, psychoterapia indywidualna może pomóc w rozwiązaniu problemu niechęci mężczyzn do nawiązywania relacji. W przypadku mężczyzn pozostających w związkach psychoterapia indywidualna może pomóc, gdy dysfunkcja wydaje się być zakorzeniona w problemach z dzieciństwa lub nadmiernym lęku lub wrogości wobec kobiet.
Indywidualna psychoterapia może mieć charakter eksploracyjny, badając podstawy rozwojowe niechęci do nawiązywania relacji i lęku przed wrogością wobec kobiet. Może to być również zachowanie i można się nauczyć konkretnych technik, które pomagają kontrolować wytrysk, poprawiają koncentrację na pobudzeniu i radzą sobie z lękiem.
Psychoterapia par
W przypadku par psychoterapia łączona może pomóc, gdy oboje partnerzy są zmotywowani do szukania leczenia i gdy można zbadać różne czynniki związane z przedwczesnym wytryskiem.
Terapia dla par może być eksploracyjna, analizująca problemy w związku, które przyczyniają się do problemów seksualnych i przedwczesnego wytrysku, lub może być behawioralna, polegająca na badaniu konkretnych technik kontroli wytrysku i pobudzenia, nad którymi pracuje się bezpośrednio z parą („terapia seksualna”) ).
Psychoterapia lekami
Łączenie leków z terapią psychologiczną może, zdaniem dr Althofa, oferować to, co najlepsze z obu światów. Wpływ niektórych leków na opóźnienie wytrysku może pomóc w budowaniu pewności siebie przed zastosowaniem terapii psychologicznej. Z czasem można nauczyć mężczyznę, aby nie bał się swojego podniecenia i zwracał uwagę na inne doznania. Po osiągnięciu tego efektu wielu mężczyzn może całkowicie odstawić leki.
Czy terapie psychologiczne działają?
Badania nad terapią seksualną są zwykle niewielkie i niekontrolowane. Wysokie wskaźniki sukcesu zgłoszone przez Mastersa i Johnsona (1970) nigdy nie zostały powtórzone w kolejnych badaniach. Wszystkie badania z długoterminową obserwacją wskazują na skłonność mężczyzn do pewnego stopnia nawrotów, nawet w 75%, chociaż ogólna satysfakcja seksualna wydaje się stosunkowo dobra.
Podsumowując, dr Althof uważa, że terapia psychologiczna ma znaczenie zarówno dla mężczyzn, jak i par, niezależnie od tego, czy obok leków stosowana jest tradycyjna psychoterapia. Jego zdaniem wyniki wskazują na ogólną poprawę satysfakcji seksualnej i relacji.