Zawartość
- Co to jest zespół Raynauda?
- Diagnozowanie zespołu Raynauda
- Leczenie i zarządzanie zespołem Raynauda
- Raynaud's w zespole fibromialgii / chronicznego zmęczenia
W innych przypadkach może to być jednak spowodowane wspólnym, nakładającym się stanem zwanym zespołem Raynauda (znanym również jako zjawisko Raynauda).
Co to jest zespół Raynauda?
W zespole Raynauda naczynia krwionośne zwężają się bardziej niż powinny, co pozwala na przedostawanie się przez nie mniej krwi, co nie tylko powoduje, że kończyny są zimne, ale także niezwykle trudno je rozgrzać. Najczęściej dotknięte częściami ciała są palce u rąk i nóg, ale może to również dotyczyć ust, nosa, płatków usznych, kolan i sutków.
Jednak Raynaud to nie tylko zimno. Zmniejszony przepływ krwi może powodować ból w dotkniętych obszarach, a także może powodować sinienie skóry. Możliwe są owrzodzenia skóry (wrzody), ponieważ długotrwałe epizody niskiego przepływu krwi mogą uszkodzić tkanki.
Nasilone objawy, zwane atakami, są często wywoływane przez narażenie na zimno lub wysoki poziom stresu. Atak może trwać zaledwie kilka minut lub może trwać godzinami.
Niektórzy ludzie mają zespół Raynauda jako stan podstawowy, co oznacza, że nie towarzyszy on innej chorobie. U innych osób jest to stan drugorzędny, co oznacza, że nie występowałby bez innej choroby.
Raynaud jest również powszechny w toczniu, reumatoidalnym zapaleniu stawów i zespole Sjogrena.
Nie wiemy jeszcze, co powoduje zespół Raynauda i nie ma lekarstwa.
Diagnozowanie zespołu Raynauda
Diagnoza zespołu Raynauda opiera się na ogół na objawach i badaniu fizykalnym. Jednak lekarz może również zlecić test zimnej stymulacji, w którym czujniki ciepła zarejestrują temperaturę w palcach przed i po moczeniu ich w zimnej wodzie.
Twój lekarz może również zadać wiele pytań dotyczących Twojej historii medycznej i wykonać dodatkowe testy w celu znalezienia przyczyn wtórnego zespołu Raynauda. Są to również testy, które są powszechne w procesie wykluczania w celu rozpoznania FMS i mogą być częścią procesu diagnostycznego ME / CFS, w zależności od twoich objawów. Obejmują one:
- Test przeciwciał przeciwjądrowych (ANA)
- Szybkość sedymentacji erytrocytów (szybkość sed)
Leczenie i zarządzanie zespołem Raynauda
Kilka strategii leczenia i zarządzania może pomóc złagodzić objawy Raynauda. Pierwszą linią obrony jest zmiana nawyków, aby zapobiec objawom. Możesz to zrobić poprzez:
- Nie wystawiać rąk na zimno lub chronić je, gdy nie możesz uniknąć narażenia
- Nie palić
- Nie nosić niczego, co ogranicza przepływ krwi, w tym pierścionków lub obcisłych skarpet
- Ćwiczenia poprawiające krążenie
- Zarządzanie stresem
- Unikanie możliwych wyzwalaczy objawów, w tym wibracji
Kiedy pojawia się atak Raynauda, możesz go złagodzić poprzez:
- Przenoszenie lub masowanie dotkniętych części
- Znalezienie cieplejszego miejsca
- Bieganie ciepłej (nie gorącej!) Wody po zimnych obszarach
Opcje leczenia obejmują:
- Leki, takie jak alfa-blokery, blokery kanału wapniowego i leki rozszerzające naczynia krwionośne, które mają wpływ na sposób pracy naczyń krwionośnych
- Zastrzyki substancji chemicznych blokujących nerwy w dłoniach lub stopach
- W rzadkich przypadkach chirurgiczne usunięcie uszkodzonych tkanek
Niektóre alternatywne metody leczenia, w tym biofeedback i suplementacja miłorzębu lub oleju rybnego, zostały zalecane w leczeniu Raynauda. Jednak przegląd dostępnych badań z 2009 roku wykazał, że nie spowodowały one znaczącej różnicy.
Raynaud's w zespole fibromialgii / chronicznego zmęczenia
Nie wiemy dokładnie, dlaczego Raynaud jest powszechny u osób z FMS i ME / CFS, ale możliwe jest, że mają wspólne podstawowe właściwości fizjologiczne. Objawy Raynauda są spowodowane niewystarczającym przepływem krwi, a niektóre badania wskazują na zaburzenia przepływu krwi w FMS i ME / CFS.
Objawy Raynauda mogą nasilać niektóre objawy FMS i ME / CFS, które często obejmują wrażliwość na temperaturę. Chłodzenie może powodować ból u osoby z FMS / ME / CFS, aw niektórych przypadkach może wywołać zaostrzenie objawów, dlatego szczególnie ważne jest zapobieganie objawom Raynauda u tych pacjentów.
Podczas gdy metody leczenia Raynauda i FMS / ME / CFS są różne, zmiany stylu życia, takie jak niepalenie, radzenie sobie ze stresem i łagodne ćwiczenia (odpowiednie dla twojego poziomu tolerancji) mogą pomóc złagodzić objawy wszystkich tych schorzeń.
Jeśli podejrzewasz, że masz zespół Raynauda, porozmawiaj o tym z lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i leczenie.