Zawartość
- Objawy alergii sezonowych
- Jak pyłki powodują sezonowe alergie
- Alergie wiosenne
- Letnie alergie
- Alergie jesienne
- Jak sprawdzić, które pyłki są obecne w powietrzu
- Testy alergiczne
- Jak uniknąć ekspozycji na pyłki
Sezonowe alergie są często określane jako katar sienny.
1:12Obejrzyj teraz: 7 wskazówek, jak unikać ekspozycji na pyłki
Objawy alergii sezonowych
Objawy alergii sezonowych obejmują kichanie, katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, swędzenie nosa i wyciek z nosa. Nie wszyscy ludzie doświadczają wszystkich objawów kataru siennego, a u niektórych przeważać będzie tylko jeden objaw. Różnica między alergiami sezonowymi a przeziębieniem może być trudna i tylko alergolog może być w stanie to odróżnić.
Dowiedz się, jak odróżnić przeziębienia od sezonowych alergii.
Jak pyłki powodują sezonowe alergie
Pyłki to małe, jajowate, sproszkowane ziarna uwalniane z roślin kwitnących, które są przenoszone przez wiatr lub owady i służą do zapylania krzyżowego innych roślin tego samego typu w celach reprodukcyjnych. Kiedy pyłek jest obecny w powietrzu, może dostać się do oczu, nosa, płuc i skóry, wywołując reakcję alergiczną. Objawy mogą obejmować alergiczny nieżyt nosa (katar sienny), alergiczne zapalenie spojówek (alergie oczu) i astmę alergiczną.
Pyłki przenoszone przez wiatr są zwykle główną przyczyną sezonowych alergii, podczas gdy pyłki przenoszone przez owady (takie jak pszczoły miodne) na inne rośliny nie. Większość roślin o jasnych, żywych kwiatach (takich jak róże) jest zapylana przez owady i na ogół nie powoduje sezonowych alergii, ponieważ pyłek zwykle nie występuje w powietrzu.
Pyłki mogą przemieszczać się na duże odległości, a jego poziom w powietrzu może się zmieniać w zależności od dnia. Poziom pyłków może być bardzo różny w różnych obszarach danego miasta lub regionu. Poziomy pyłków są zwykle najwyższe od wczesnych godzin porannych do wczesnych godzin porannych, od 5 rano do 10 rano.Unikanie pyłku może być trudne, ale jest teoretycznie możliwe.
Alergie wiosenne
Wiosenne alergie są skutkiem pyłków drzew, które w zależności od klimatu i lokalizacji mogą rozpocząć zapylanie w dowolnym momencie od stycznia do kwietnia. Drzewa, które powodują silne alergie, to dąb, oliwka, wiąz, brzoza, jesion, orzesznik, topola, jawor, klon, cyprys i orzech włoski.
W niektórych rejonach świata niektóre chwasty zapylają się również wiosną.
Letnie alergie
Pyłki traw są zazwyczaj główną przyczyną alergii późną wiosną i wczesnym latem. W tych okresach ilość pyłków traw jest najwyższa, chociaż trawa może powodować alergie przez większą część roku, jeśli ktoś kosi trawnik lub kładzie się na trawie. Kontakt z trawą może powodować swędzenie i pokrzywkę u osób uczulonych na pyłki traw; nazywa się to pokrzywką kontaktową.
Trawy można podzielić na dwie główne klasy - północne i południowe. Trawy północne są powszechne w chłodniejszym klimacie i obejmują tymotkę, żyto, sad, słodki wiosenny, czerwony wierzchołek i bluegrass. Trawy południowe występują w cieplejszym klimacie, przy czym trawa bermudzka jest główną trawą w tej kategorii.
Alergie jesienne
Pyłek chwastów jest główną przyczyną alergii sezonowych późnym latem i wczesną jesienią. W zależności od obszaru Ameryki Północnej do chwastów tych zalicza się ambrozję, szałwię, świnkę, oset pospolity i rzepień. W niektórych częściach świata niektóre drzewa mogą również zapylać jesienią.
Jak sprawdzić, które pyłki są obecne w powietrzu
Na większości obszarów pyłek jest mierzony i zliczany, przy czym identyfikuje się różne rodzaje pyłków. Można to opisać w kategoriach drzew, chwastów i traw lub może dalej podzielić na zidentyfikowane typy drzew i chwastów. Określonych traw zwykle nie identyfikuje się na podstawie liczby pyłków, ponieważ trawy wyglądają tak samo pod mikroskopem.
Sprawdź liczbę i rodzaje pyłków obecnie występujących w Twojej okolicy.
Testy alergiczne
Alergolog może pomóc w ustaleniu, czy masz alergie sezonowe i rodzaje pyłków, na które jesteś uczulony. Odbywa się to poprzez testy alergiczne, które zazwyczaj obejmują testy skórne lub badanie krwi (RAST). Testy alergiczne mogą być pomocne w przewidywaniu pory roku, w których mogą wystąpić objawy alergii i są potrzebne, jeśli jesteś zainteresowany zrobieniem zdjęć alergicznych.
Przewodnik po dyskusjach dla lekarzy ds. Alergii sezonowych
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Jak uniknąć ekspozycji na pyłki
W przeciwieństwie do unikania łupieżu zwierząt domowych i roztoczy, trudniej jest uniknąć ekspozycji na pyłki, ponieważ są one obecne w powietrzu zewnętrznym. Oto kilka wskazówek, jak zminimalizować ekspozycję na pyłki:
- Zamykaj okna, aby zapobiec przedostawaniu się pyłków do domu.
- Zminimalizuj aktywność wczesnym rankiem, kiedy pyłek jest zwykle emitowany - między 5 a 10 rano.
- Podczas podróży miej zamknięte okna samochodu.
- Pozostań w pomieszczeniu, gdy liczba pyłków jest wysoka, oraz w wietrzne dni, kiedy pyłki mogą być obecne w powietrzu w większych ilościach.
- Wybierz się na wakacje w szczycie sezonu pylenia w bardziej wolne od pyłków miejsca, takie jak plaża lub morze.
- Unikaj koszenia trawnika i świeżo skoszonej trawy.
- Pościel i odzież suszyć maszynowo. Pyłki mogą gromadzić się w praniu, jeśli zostanie powieszone na zewnątrz do wyschnięcia.