Zawartość
Teraz, gdy się starzejesz, dbanie o skórę jest bardzo ważne. Dobra pielęgnacja pomoże zachować zdrowy wygląd i zdrowie skóry. Może również pomóc w przypadku zaskórników i pryszczów.Dbanie o skórę wcale nie jest trudne. Oto prosta procedura pielęgnacji skóry, idealna dla dzieci w Twoim wieku. To tylko trzy kroki.
Umyj swoją twarz
Dlaczego to ważne: Trądzik nie jest spowodowany zabrudzeniem twarzy, ale pot, brud, olej i makijaż nic nie pomogą. Utrzymanie czystości skóry to pierwszy krok w każdej rutynowej pielęgnacji skóry.
Powinieneś myć twarz każdego ranka i każdego wieczoru przed pójściem spać.
Oto jak:
- Użyj delikatnego mydła, takiego jak Dove lub Neutrogena, lub środka do mycia twarzy na trądzik (w zależności od sugestii rodziców lub lekarza). Zwilż twarz i ręce.
- Palcami lub bardzo miękką myjką delikatnie wmasuj środek myjący w twarz. Pamiętaj, aby wyczyścić również szyję!
- Bardzo dobrze spłucz twarz ciepłą wodą i pamiętaj, aby zmyć całe mydło. Osusz twarz, delikatnie poklepując ją ręcznikiem.
Nie
Nie szoruj twarzy szorstkimi ściereczkami ani zmywaczami do szorowania. I nie używaj zbyt gorącej wody. Wygodne ciepło jest idealne.
Zastosuj swoje leki na trądzik, jeśli ich używasz
To jest krok, który pomaga leczyć pryszcze, które masz i zapobiega tworzeniu się nowych. Jeśli nie masz pryszczów lub jeśli pojawiają się one tylko raz na jakiś czas, nie będziesz potrzebować tego kroku. Po prostu to pomiń.
Oto jak:
- Naprawdę dobrze wysusz twarz. Następnie weź niewielką ilość leku na trądzik i ostrożnie wetrzyj go w całą twarz.
- W przypadku kupionych w sklepie metod leczenia trądziku przeczytaj wskazówki na opakowaniu i postępuj zgodnie z nimi. Powinieneś poprosić swoich rodziców, aby ci pomogli w tym.
- Jeśli masz lek na trądzik na receptę od lekarza, używaj go dokładnie tak, jak zalecił lekarz.
Nie rób tego: nie kładź leku tylko na pryszcze. Aby zadziałał, musisz go wszędzie umieścić, nawet na obszarach twarzy, które nie mają wyprysków.
Nie rób tego za dużo i nie nakładaj zbyt dużo. Czy wiesz, jak duża jest grosza? To tyle, ile potrzebujesz leków - odrobina wielkości centa.
Załóż krem nawilżający
Zabiegi mydłem i trądzikiem mogą powodować uczucie ściągnięcia i wysuszenia skóry. Codzienne stosowanie kremu nawilżającego poprawi samopoczucie skóry. Pomoże również zapobiec łuszczeniu się skóry i sprawi, że będzie miękka i gładka.
Oto jak:
- Ponownie użyj niewielkiej ilości balsamu nawilżającego.
- Delikatnie wmasuj go w twarz opuszkami palców.
- Ostrożnie pocieraj, aż balsam się wchłonie (będzie wyglądać, jakby zniknął w skórze).
Nie rób tego: nie używaj kremu nawilżającego o działaniu tłustym. Użyj produktu, który mówi, że tak niekomedogenny lub bez oleju. Twoi rodzice mogą pomóc Ci wybrać krem nawilżający, który będzie dobry dla Twojej skóry.
Kiedy uczysz się, jak właściwie pielęgnować swoją skórę, normalne są pytania. Dlatego nie zapomnij poprosić o pomoc mamy, taty lub innej osoby dorosłej.
To, czego teraz dowiadujesz się o pielęgnacji skóry, pomoże zachować zdrową skórę przez całe życie.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst