Wszystko, co musisz wiedzieć o grupach wsparcia dla osób niepełnosprawnych

Zawartość

• Dlaczego warto dołączyć do grupy wsparcia?
• Podstawy grup wsparcia
• Gdzie znaleźć grupę wsparcia
• Kto prowadzi grupę wsparcia
• Czego możesz się spodziewać na swoim pierwszym spotkaniu

Grupy wsparcia dla osób niepełnosprawnych zapewniają miejsce, w którym ludzie mogą porozmawiać o swoich doświadczeniach z innymi, którzy mają takie same lub podobne warunki. Niektóre grupy wsparcia istnieją wyłącznie dla osób, które mają określoną chorobę, podczas gdy inne zapraszają rodzinę, przyjaciół i opiekunów na spotkania. Znalezienie grupy, w której czujesz się bezpieczny i wspierany przez osoby, którym możesz zaufać, może zająć trochę czasu, ale wartościowe relacje, które powstają w rezultacie, sprawiają, że jest to całkowicie tego warte.

Jeśli nigdy nie byłeś częścią grupy wsparcia, a chcesz do niej dołączyć, oto kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć.

Dlaczego warto dołączyć do grupy wsparcia?

Wybór przynależności do grupy wsparcia może pomóc złagodzić stres i zapewnić lepsze samopoczucie. Jeśli czujesz, że nikt nie rozumie emocjonalnego lub fizycznego bólu, przez który możesz przechodzić, grupa wsparcia może pomóc. Ponadto zachęcanie współmałżonka, przyjaciela lub opiekuna do uczestniczenia w spotkaniach z tobą może dać im lepsze pojęcie o tym, jak naprawdę wygląda życie z twoją szczególną niepełnosprawnością.

Podstawy grup wsparcia

Istnieją różne rodzaje grup wsparcia dla osób niepełnosprawnych. Niektóre grupy zapewniają wsparcie dla określonej choroby lub schorzenia, podczas gdy inne zapraszają do przyłączenia się dowolnego niepełnosprawnego członka społeczności. Internetowe grupy wsparcia łączą osoby mieszkające na obszarach wiejskich lub nie mogą podróżować i organizują czaty lub spotkania wideo. Wirtualne spotkania grup wsparcia umożliwiają członkom kontakt twarzą w twarz przez Internet. Wszystko, czego potrzebujesz, to połączenie z Internetem i kamera internetowa.

Grupy wsparcia generalnie mają politykę otwartych drzwi dla tych, którzy chcą się przyłączyć. Większość osób, które dołączają do grupy wsparcia, słyszy o tym od lekarza, opiekuna lub grupy wsparcia. Grupy mogą spotykać się raz w tygodniu, raz w miesiącu lub w dowolnym innym czasie, który jest odpowiedni dla członków i osoby organizującej grupę.

Aby być w grupie wsparcia, nie jest wymagana regularna obecność. Niektóre osoby uważają, że muszą uczestniczyć w spotkaniach tylko wtedy, gdy mają problem, podczas gdy inne mogą przychodzić częściej, ponieważ lubią towarzystwo innych członków.

Gdzie znaleźć grupę wsparcia

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, gdzie w pobliżu spotykają się grupy wsparcia. W lokalnych szpitalach działa wiele grup wsparcia dla różnych rodzajów niepełnosprawności. Inne dobre miejsca, w których można szukać grup wsparcia, to organizacje działające na rzecz określonej niepełnosprawności, lokalne gazety i tablice ogłoszeń w kościołach, bibliotekach lub na poczcie.

Kto prowadzi grupę wsparcia

Grupy wsparcia dla osób niepełnosprawnych są prowadzone przez osoby, które cierpią na określoną chorobę lub stan lub mają doświadczenie jako doradca, który pracował z tymi osobami. Osoba, która kieruje grupą wsparcia, pomaga kierować dyskusjami i może zaoferować porady i wskazówki, jeśli członek potrzebuje dodatkowych usług wsparcia.

Czego możesz się spodziewać na swoim pierwszym spotkaniu

Kiedy pójdziesz do grupy wsparcia, zostaniesz przedstawiony osobie, która prowadzi grupę, innym członkom. Nie oczekuje się, że będziesz obnażać swoją duszę na pierwszym spotkaniu ani na żadnym kolejnym. Można po prostu usiąść i słuchać innych oraz dzielić się informacjami lub doświadczeniami tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo.