Zawartość
Chociaż wiadomo, że pomarańcze, cytryny i inne owoce cytrusowe są doskonałym źródłem witaminy C, owoce te zawierają również diosminę, mało znany związek flawonoidowy, który posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.Diosmina jest często określana jako flebotonik, klasa środków terapeutycznych stosowanych w celu poprawy zdrowia żył. Mówi się również, że poprawia zdrowie innych typów naczyń krwionośnych.
Po raz pierwszy zastosowana terapeutycznie w latach 60-tych XX wieku diosmina jest szeroko dostępna w postaci suplementów diety. W wielu przypadkach diosmina jest przyjmowana w połączeniu z hesperydyną, innym flawonoidem z owoców cytrusowych. Suplement znany jako „zmikronizowana oczyszczona frakcja flawonoidowa” lub MPFF, to połączenie diosminy z hesperydyną, zazwyczaj w stosunku 9: 1. Diosminę można również wytwarzać poprzez ekstrakcję hesperydyny ze skórki cytrusów i modyfikację jej składników.
Zastosowania dla Diosminy
Diosmina jest czasami używana jako lekarstwo na następujące problemy zdrowotne:
- Przewlekła niewydolność żylna
- Cukrzyca
- Hemoroidy
- Wysokie ciśnienie krwi
- Obrzęk limfatyczny (obrzęk ramion)
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- Żylaki
Ponadto mówi się, że diosmina pobudza krążenie, chroni zdrowie wątroby i zmniejsza obrzęk pooperacyjny.
Korzyści zdrowotne
Wiele badań sugeruje, że diosmina może pomóc w niektórych schorzeniach. Oto kilka kluczowych ustaleń dotyczących diosminy i jej potencjalnych korzyści zdrowotnych:
Przewlekła choroba żylna
Przewlekła choroba żylna dotyczy stanów, które wpływają na żyły nóg. Na przykład przewlekła niewydolność żylna jest stanem, w którym żyły nie odprowadzają skutecznie krwi z nóg do serca i wiąże się z żylakami, obrzękiem kostek i nocnymi skurczami nóg.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie diosmina i hesperydyna mogą pomóc w leczeniu przewlekłej choroby żylnej FlebologiaW badaniu wzięło udział 136 osób z przewlekłą chorobą żylną. Po leczeniu mikronizowaną diosminą i hesperydyną (lub innymi terapiami lub placebo), zmniejszenie objętości płynu w nodze występowało częściej u osób przyjmujących diosminę i hesperydynę.
Hemoroidy
Kilka badań wskazuje, że diosmina i inne flawonoidy mogą być korzystne w leczeniu hemoroidów. Na przykład badanie opublikowane w Techniki w Coloproctology ocenili skuteczność diosminy, hesperydyny i trokserutyny u osób z ostrymi hemoroidami.Po 12 dniach leczenia ból, krwawienie i odsetek osób, które zgłaszały utrzymujący się obrzęk i zakrzepicę znacznie się zmniejszył u osób przyjmujących mieszankę flawonoidów.
Możliwe efekty uboczne
Diosmina może wywołać szereg skutków ubocznych, w tym biegunkę, ból głowy i ból brzucha. W jednym opisie przypadku diosmina była związana z podwyższonym poziomem fosfokinazy kreatynowej i dehydrogenazy mleczanowej w surowicy.
Diosmina może wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak lek przeciwhistaminowy feksofenadyna, lek przeciwpadaczkowy karbamazepina i leki przeciwzakrzepowe (czasami znane jako „rozrzedzacze krwi”).
Należy również zauważyć, że samodzielne leczenie każdego schorzenia diosminą i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Dawkowanie i preparaty
Diosmina jest sprzedawana w kapsułkach i tabletkach i często jest dołączana do innych suplementów. Nie ma zalecanego dziennego spożycia diosminy. Następujące dawki zostały przebadane w określonych warunkach:
- Przewlekła choroba żylna: 900 mg diosminy plus 100 mg hesperydyny dziennie do 2 miesięcy.
- Hemoroidy: 1350 mg diosminy plus 150 mg hesperydyny dwa razy dziennie przez 4 dni, a następnie 900 mg diosminy i 100 mg hesperydyny dwa razy dziennie przez 3 dni.
Czego szukać
Suplementy diosminy są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach. Możesz również kupić diosminę online.
Inne pytania
Słowo od Verywell
Ze względu na ograniczone badania jest zbyt wcześnie, aby polecać suplementy diosminy na jakiekolwiek schorzenia. Jeśli nadal rozważasz stosowanie diosminy, najpierw skonsultuj się z lekarzem.