Zawartość
Dong quai (Angelica sinensis), znany również jako Dang Gui, jest ziołem pochodzącym z Chin, Japonii i Korei, należącym do rodziny selerów, od dawna stosowanym w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ponieważ dong quai (a konkretnie korzeń) jest bogaty w związki o działaniu przeciwzapalnym i immunostymulującym, mówi się, że pomaga w leczeniu wielu problemów, od alergii i zaparć po nadciśnienie i nie tylko.Jednak National Institutes of Health zauważa, że nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie tych i kilku innych twierdzeń.
Znany również jako
Ponieważ uważa się, że ma on równoważący wpływ na żeński układ hormonalny, dong quai jest czasami określany jako „żeński żeń-szeń”.
Korzyści zdrowotne
Oprócz wspomnianych wyżej problemów, dong quai jest często reklamowany jako lek na bóle głowy, zespół napięcia przedmiesiączkowego, skurcze menstruacyjne, mięśniaki macicy, przekrwienie błony śluzowej nosa i / lub zatok oraz reumatoidalne zapalenie stawów. Niestety, po prostu nie ma wystarczająco solidnych podstaw naukowych, aby poprzeć użycie dong quai do tych celów. Potrzebne są dalsze badania.
Artretyzm
Chociaż badania nad wpływem dong quai na zdrowie są ograniczone, niektóre wstępne badania sugerują, że zioło może być pomocne w zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej stawów.
W badaniu z 2014 roku na komórkach pobranych zarówno z ludzkiej chrząstki, jak i szczurów, naukowcy zaobserwowali, że związki wyekstrahowane z dong quai mogą hamować rozpad chrząstki związany z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Badanie opublikowane w 2018 roku wykazało, że polisacharyd z korzenia dong quai wydaje się odwracać stres oksydacyjny związany z chorobą zwyrodnieniową stawów w ludzkich komórkach.
Chociaż wyniki te są obiecujące, nie przeprowadzono badań na ludziach kontrolowanych placebo.
Możliwe efekty uboczne
Efekty uboczne Dong quai mogą obejmować:
- Wzdęcia
- Utrata apetytu
- Biegunka
- Zwiększona wrażliwość na światło słoneczne i promieniowanie UV
- Zwiększony rozmiar piersi u mężczyzn
- Gorączka
- Wysokie ciśnienie krwi
- Nadmierne krwawienie
Przestań używać dong quai i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli po użyciu na skórze wystąpi silne pieczenie, zaczerwienienie, ból lub obrzęk.
Interakcje i środki ostrożności
Ponieważ dong quai może mieć działanie przeciwzakrzepowe i estrogenopodobne, to nie powinien być używany przez:
- Osoby z zaburzeniami krzepnięcia
- Kobiety, u których występuje nadmierne krwawienie miesiączkowe
- Kobiety w ciąży lub karmiące
- Osoby ze schorzeniami związanymi z estrogenami
- Ci, którzy mają mieć operację
Dong quai może być również szkodliwy dla osób przyjmujących leki rozrzedzające krew i nie należy ich przyjmować z:
- Kumadyna (warfaryna)
- Aspiryna
- Plavix (klopidogrel)
- Voltaren lub Cataflam (diklofenak)
- Advil lub Motrin (ibuprofen)
- Aleve (naproksen)
- Fragmin (dalteparyna)
- Lovenox (enoksaparyna)
- Heparyna
- Eliquis (apiksaban)
- Xarelto (rywaroksaban)
Ze względu na działanie podobne do estrogenów powinny również unikać osoby z chorobami wrażliwymi na hormony, takimi jak:
- Endometrioza
- Mięśniaki macicy
- Raki piersi, macicy lub jajników
Niektóre badania wskazują, że dong quai może być szkodliwy dla kobiet z rakiem piersi lub z wysokim ryzykiem tej choroby. Wczesne badania sugerowały, że może to promować wzrost komórek raka piersi. Podczas gdy badanie z 2019 roku, w którym testowano zioło na ludzkich i mysich komórkach raka piersi, sugerowało, że dong quai nie stymuluje wzrostu raka piersi, naukowcy nadal zalecają ostrożność osobom z rakiem piersi z dodatnim receptorem estrogenowym.
Dawkowanie i przygotowanie
Dong quai jest dostępny jako suplement doustny w tabletkach, kapsułkach, nalewkach i herbacie. Jest również stosowany w niektórych kremach lub proszkach do stosowania miejscowego.
Badania nie określiły jeszcze bezpiecznej ani zalecanej dawki. Porozmawiaj z lekarzem o dawkowaniu, którego powinieneś używać lub postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie produktu.
Czego szukać
Kupując dong quai, szukaj wysokiej jakości produktu znanej, renomowanej firmy. Suplementy Dong quai są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach ziołowych, a także w Internecie.