Zawartość
Huperzine A to substancja pozyskiwana z rośliny zwanej chińskim mchem klubowym (Huperzia serrata). W tradycyjnej medycynie chińskiej chiński mech klubowy był od dawna stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego i wyostrzenia pamięci. Sprzedawana jako suplement diety, huperzine A jest zwykle reklamowana jako lek na chorobę Alzheimera.Stwierdzono, że stosowana w medycynie alternatywnej huperzine A działa jako inhibitor cholinoesterazy, rodzaj leku stosowanego w celu zapobiegania rozkładowi acetylocholiny (substancji chemicznej niezbędnej do uczenia się i zapamiętywania).
Mówi się, że huperzine A nie tylko jest stosowana w leczeniu choroby Alzheimera, ale także poprawia uczenie się i pamięć oraz chroni przed związanym z wiekiem osłabieniem funkcji poznawczych.
Ponadto huperzine A jest czasami stosowana w celu zwiększenia energii, zwiększenia czujności, zwalczania depresji i pomocy w leczeniu miastenii, choroby autoimmunologicznej, która wpływa na mięśnie. Jednak badania są ograniczone.
Powszechnie znany jako
- Huperzine A
- Selagine
Korzyści zdrowotne
Chociaż badania nad wpływem huperzine A na zdrowie są ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że huperzine A może oferować pewne korzyści. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:
Choroba Alzheimera
Huperzine A wydaje się przynosić pewne korzyści osobom z chorobą Alzheimera, wynika z przeglądu badań z 2013 roku opublikowanego w PLoS OneNaukowcy przeszukali wszystkie randomizowane badania kontrolowane dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa huperzine A w chorobie Alzheimera i doszli do wniosku, że huperzine A jest bardziej skuteczna niż placebo pod względem jej wpływu na funkcje poznawcze, zaburzenia zachowania i sprawność funkcjonalną. Stwierdzono to również w przeglądzie z 2008 roku opublikowanym wBaza danych przeglądów systematycznych Cochrane.
Jednak badanie z 2011 r. Opublikowane w Neurologia wykazali, że huperzine A nie poprawiała funkcji poznawczych u pacjentów z chorobą Alzheimera. W badaniu wzięło udział 210 osób z łagodną do umiarkowanej chorobą Alzheimera, z których każda otrzymywała huperzine A lub placebo przez co najmniej 16 tygodni. W swojej analizie 177 uczestników, którzy ukończyli badanie, naukowcy odkryli, że huperzine A nie miała znaczącego wpływu na funkcje poznawcze.
Wzmocnienie pamięci
Bardzo niewiele badań przetestowało stosowanie huperziny A w celu poprawy pamięci. Jednak starsze, małe badanie opublikowane w chińskim czasopiśmie Acta Pharmacologica Sinica w 1999 roku odkrył, że huperzine A pomaga poprawić pamięć i zdolność uczenia się w grupie nastoletnich uczniów.
W ramach badania 68 gimnazjalistów (z których wszyscy skarżyli się na słabą pamięć) otrzymywało huperzine A lub placebo codziennie przez cztery tygodnie. Pod koniec badania członkowie grupy huperzine A wykazali większą poprawę w uczeniu się i pamięci (w porównaniu z członkami grupy placebo).
Konieczne są dalsze badania, zanim huperzine A będzie można zalecić w celu poprawy pamięci.
Możliwe efekty uboczne
Huperzine A może powodować działania niepożądane, w tym nudności, biegunkę, wymioty, suchość w ustach, zaparcia, pocenie się, niewyraźne widzenie, niewyraźną mowę, omdlenia, niepokój, utratę apetytu, skurcze i drganie włókien mięśniowych, skurcze, zwiększoną ilość śliny i moczu, niezdolność do kontrolować oddawanie moczu, wysokie ciśnienie krwi, obrzęki, zawroty głowy, bezsenność i zwolnione tętno.
Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa przyjmowania huperzine A w dłuższej perspektywie. Istnieją pewne obawy, że stosowanie huperziny A może być szkodliwe dla osób z pewnymi schorzeniami, w tym zaburzeniami nerek i / lub wątroby, chorobami serca, astmą, padaczką i zawrotami głowy.
Interakcje
Huperzine A może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym inhibitorami cholinoesterazy, beta-blokerami i środkami przeciwdrgawkowymi. Biorąc pod uwagę te obawy dotyczące bezpieczeństwa, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli rozważasz zastosowanie huperzine A.
Dawkowanie i preparaty
Huperzine A jest dostępny w tabletkach i kapsułkach i jest dodawany do kilku suplementów złożonych reklamowanych jako wzmacniacze pamięci.
Nie ma zalecanego dziennego spożycia Huperzine A.Badano następujące dawki:
- Choroba Alzheimera: 300 mcg do 500 mcg dziennie
- Demencja: 100 mcg dwa razy dziennie
- Memory Booster: 100 mcg dwa razy dziennie
Czego szukać
Wybierając markę suplementów, szukaj produktów, które zostały certyfikowane przez Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention lub NSF International.
Inne pytania
Czy huperzine A podnosi ciśnienie krwi?
Huperzine A może przyspieszać tętno, a zatem może podnosić ciśnienie krwi. Jeśli masz nadciśnienie, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem huperzine A.
Czy huperzine A poprawi mój trening?
Huperzine A jest używana w kulturystyce jako środek nootropowy, co oznacza, że poprawia koncentrację. Jest reklamowany jako wzmacniacz treningu i zawarty w kilku suplementach złożonych. Jednak nie ma wystarczających dowodów na poparcie tego zastosowania.
Słowo od Verywell
Ze względu na brak badań wspierających, huperzine A nie może być obecnie zalecana do leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek problemom zdrowotnym. Jeśli rozważasz stosowanie suplementów huperzine A, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem reżimu suplementów, aby rozważyć ryzyko, korzyści i stosowność.
Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie choroby Alzheimera (lub jakiegokolwiek innego stanu) za pomocą huperzine A i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.