Zawartość
- Niech wiedzą, że są kochani
- Zachęcaj do dialogu
- Poznaj fakty
- Pozostań w kontakcie ze szkołą
- Przyjmij podejście zespołowe
- Upewnij się, że tworzą zdrowe relacje
- Dodatkowe zasoby
Zrecenzowany przez:
Renata Sanders, M.D., M.P.H., Sc.M.
Zrecenzowany przez:
Errol Lamont Fields, M.D., M.P.H., Ph.D.
Wszyscy rodzice chcą tego, co najlepsze dla swoich dzieci. Jednak zapewnienie wsparcia nie zawsze jest łatwe - zwłaszcza jeśli jesteś rodzicem dziecka będącego lesbijką, gejem, biseksualistą, transpłciowym lub przesłuchującym (LGBTQ). Pod wieloma względami młodzież LGBTQ nie różni się niczym od swoich rówieśników. Aby pomóc, pediatrzy Johns Hopkins i specjaliści medycyny młodzieżowej Renata Arrington Sanders i Errol Fields dzielą się krokami, które możesz podjąć, aby Twoje dziecko było szczęśliwe i zdrowe.
Niech wiedzą, że są kochani
Dla wielu młodych ludzi LGBTQ najstraszniejszą częścią ujawnienia się jest przekazanie mamie i tacie wiadomości. „Od czasu do czasu słyszymy to samo od pacjentów:„ Kiedy moi rodzice są za mną, poradzę sobie ze wszystkim, co rzuca mi świat ”- wyjaśnia dr Fields. „Jesteś ich kotwicą, a twoja akceptacja jest kluczowa. W rzeczywistości badania pokazują, że nastolatki LGBTQ, które są wspierane przez swoje rodziny, wyrastają na szczęśliwszych i zdrowszych dorosłych ”.
Nie musisz być ekspertem we wszystkich sprawach związanych z LGBTQ, aby dać im znać, że Ci zależy. „Nie ma dobrego ani złego sposobu wyrażania miłości” - przypomina dr Sanders. „Po prostu bądź obecny i bądź otwarty”. Nawet jeśli nie wiesz, co powiedzieć, coś tak prostego, jak "Jestem tu dla ciebie. Kocham Cię i będę Cię wspierać bez względu na wszystko ” może oznaczać świat dla Twojego dziecka.
Zachęcaj do dialogu
Jak zapewne dobrze wiesz, skłonienie dzieci do otwarcia się może wydawać się niemożliwe. Dr Sanders i dr Fields twierdzą, że najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest zbudowanie zaufania i rozpoczęcie od małych kwot. „Bądź ciekawy ich życia” - radzi dr Sanders. Poznaj swoich znajomych i poznaj ich ulubione zajęcia. Zapytaj ich, jak minął im dzień i czy nauczyli się czegoś ciekawego w szkole. Nie zniechęcaj się, jeśli czasem przypomina to wyrywanie zębów. Dzieci naprawdę chcą móc rozmawiać z rodzicami o tym, co się dzieje w ich życiu.
Te rozmowy mogą wydawać się oczywiste, ale pozostawanie w kontakcie ze światem Twojego dziecka ułatwia mu kontakt z Tobą w większych, bardziej złożonych kwestiach, takich jak seksualność. Im więcej będziesz komunikować się z dzieckiem, tym wygodniej będzie mu się czuć.
Jak zmusić ich do rozmowy
Jednak nie zawsze możesz polegać na swoich dzieciach, jeśli chodzi o inicjowanie takich wymian. Kiedy czujesz, że należy o czymś porozmawiać, staraj się być mniej bezpośredni. „Nastolatkom często trudno jest mówić o sobie. Zamiast tego przywołaj ich przyjaciół lub postacie, które napotkasz podczas wspólnego oglądania filmów lub telewizji dostosowanych do wieku ”- sugeruje dr Sanders.
Dzisiejsze media zapewniają rodzicom wiele ciekawych chwil, które mogą wykorzystać. Choć może się to wydawać mniej osobiste, jest to okazja, aby poruszyć drażliwe tematy w sposób, który nie jest tak przerażający. Na przykład, jeśli film ma postać biseksualną, zainicjuj rozmowę, mówiąc: „Postać w tym serialu pociągają chłopcy i dziewczęta. To mi odpowiada. Co myślisz?"
Poznaj fakty
„Kiedy rozmawiamy z rodzicami, słyszymy wiele nieporozumień na temat płci i orientacji seksualnej” - mówi Sanders. Zapewnij swoim rodzicom to, co wiedzą eksperci:
- To nie jest „tylko faza”. Obejmuj - nie lekceważ - ich ewoluującego poczucia siebie.
- Nie ma lekarstwa." To nie jest coś, co trzeba naprawić.
- Nie szukaj winy. Zamiast tego celebruj swoje dziecko i wszystko, czym jest.
Pozostań w kontakcie ze szkołą
Dzieci spędzają w klasie prawie tyle samo czasu, co w domu. Oto, co możesz zrobić, aby upewnić się, że oni też będą się tam dobrze czuć.
- Zwolennik sojuszu homoseksualistów (GSA), który, jak wykazano, zwiększa bezpieczeństwo szkół i poprawia wyniki w nauce wśród uczniów LGBTQ.
- Utrzymuj częsty kontakt z nauczycielami. W ten sposób będziesz wiedzieć, kiedy pojawią się problemy.
- Dąż do bardziej włączającej edukacji seksualnej. Bardzo niewiele stanów zezwala szkołom na dostarczanie uczniom LGBTQ informacji, których potrzebują, aby być bezpieczni i zdrowi. Pamiętaj o tych lukach w wiedzy, aby móc je wypełnić samodzielnie.
- Przede wszystkim nie wahaj się mówić. „Rodzice zapominają, że mają ogromny głos w systemie szkolnym. Masz władzę ”- podkreśla dr Sanders. „Jeśli pojawia się problem, a szkoła nie traktuje twoich obaw poważnie, udaj się do dyrektora lub nawet do rady szkoły”.
Uważaj na oznaki zastraszania
Znęcanie się jest problemem dla wielu uczniów, ale szczególnie młodzież LGBTQ jest często celem bycia innym. Jeśli widzisz te znaki, skontaktuj się z nauczycielem, doradcą zawodowym lub administratorem szkoły:
- Zmiana zachowania (np. Twoje wychodzące, towarzyskie dziecko zostało wycofane)
- Dyscyplina lub problemy behawioralne w szkole
- Spadające oceny
- Niewyjaśnione nieobecności
- Nagłe zmiany w tym, kto jest przyjacielem, a kto nie
- Zaangażowanie w ryzykowne zachowania (np. Zażywanie narkotyków, nowy partner seksualny), które nie mają charakteru dla Twojego dziecka
Przyjmij podejście zespołowe
Zapewnienie wsparcia może być czasami trudne.Można być zestresowanym, zdezorientowanym lub zaskoczonym - ale nie cofaj się, kiedy najbardziej potrzebujesz. „Niektórzy rodzice czują się tak przytłoczeni, że po prostu wyrzucają ręce i mówią:„ Nie dam rady ”. Rodzice mają dużo do zrobienia, ale nie zostawiaj swojego dziecka na lodzie” - zachęca dr Sanders.
„Pamiętaj, twoje dziecko ma z tym większe trudności niż ty” - mówi dr Fields - „a obowiązek jako rodzica jest najważniejszy”. Jeśli masz problemy, poproś o pomoc. Połącz siły z pediatrą, doradcą w szkole, bliskimi członkami rodziny, a nawet organizacjami społecznymi - na przykład rodzicami, rodzinami i przyjaciółmi lesbijek i gejów (PFLAG) - jeśli masz problemy z samodzielnym radzeniem sobie z tym problemem.
Upewnij się, że tworzą zdrowe relacje
Gdy dzieci stają się nastolatkami, mogą zainteresować się innymi chłopcami i dziewczętami w ich wieku. „Randki są zniechęcające dla większości rodziców - zwłaszcza rodziców młodzieży LGBTQ - ale są ważną częścią dorastania dla wszystkich dzieci” - zapewnia dr Fields. Aby zapewnić im bezpieczeństwo, angażuj się i pozostań w kontakcie. „Zachęcając dziecko do randkowania w zdrowy i odpowiedni dla wieku sposób, wysyłasz mocną wiadomość: relacje LGBTQ są normalne i nie ma się czego ukrywać ani czego się wstydzić” - wyjaśnia dr Fields.
Bądź na bieżąco z mediami społecznościowymi
Ponieważ często zniechęca się ich do otwartości na temat swojej orientacji seksualnej i tożsamości płciowej, niektóre osoby LGBTQ korzystają z mediów społecznościowych i aplikacji telefonicznych, aby spotkać się z innymi. Wiele platform społecznościowych i aplikacji zapewnia młodzieży LGBTQ otwartą przestrzeń do łączenia się ze znajomymi i sojusznikami, ale niektóre (zwłaszcza aplikacje randkowe) zawierają treści nieodpowiednie dla nastolatków. Monitoruj, co robią na swoich urządzeniach i rozmawiaj z nimi o korzystaniu z telefonu i mediów społecznościowych - zaleca dr Fields.
„Co ważniejsze” - mówi dr Fields - „zrozum, że dzieci korzystają z tych aplikacji, jeśli czują, że nie mają z kim porozmawiać. Bądź dostępny, aby Twoje dziecko nie musiało szukać gdzie indziej wskazówek i wsparcia ”.
Dodatkowe zasoby
- Rodzice, rodziny i przyjaciele lesbijek i gejów (PFLAG)
- Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom: Młodzież LGBT
- Zasoby LGBT w Johns Hopkins Medicine