Zawartość
- Suplementy błonnika (środki przeczyszczające luzem)
- Osmotyczne środki przeczyszczające
- Ziołowe pobudzające środki przeczyszczające
- Pobudzające środki przeczyszczające
- Zmiękczacze stołka
Ważne jest również, aby spróbować określić, jaki stan powoduje zaparcia. W przypadku chorób przewlekłych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub choroba Leśniowskiego-Crohna, niektóre rodzaje środków przeczyszczających mogą faktycznie pogorszyć objawy. W przypadku sporadycznych zaparć wystarczy większość leków dostępnych bez recepty. Ale w przypadku poważniejszych schorzeń warto skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem środka przeczyszczającego.
Suplementy błonnika (środki przeczyszczające luzem)
Suplementy błonnika zmiękczają stolec i stymulują wypróżnianie. Istnieją trzy podstawowe typy, z których każdy zawiera inny składnik: babkę płesznik, polikarbofil wapnia lub metylocelulozę. Podobnie jak w przypadku wszystkich środków przeczyszczających, konieczne jest picie dużej ilości płynów. I nie wszystkie suplementy błonnika są takie same. Oto krótki przegląd:
- Psyllium rozkłada się w jelitach i staje się źródłem pożywienia dla dobrych bakterii jelitowych. Jest stosowany w szeregu schorzeń, w tym IBS i uchyłkowatości (uwaga: nie jest zalecany w przypadku zapalenia uchyłków). Jeden duży efekt uboczny: psyllium może powodować gazy jelitowe.
- Polikarbofil wapnia wchłania wodę w przewodzie pokarmowym, sprawiając, że stolce są bardziej miękkie i bardziej masywne. Jedna wada: musi być oddzielona od innych przyjmowanych leków, aby zapewnić prawidłowe wchłanianie.
- Metyloceluloza, podobnie jak polikarbofil, jest pochodzenia roślinnego i absorbuje wodę w jelitach. Jest znacznie mniej prawdopodobne, że spowoduje gaz jelitowy niż inne środki przeczyszczające z błonnika.
Osmotyczne środki przeczyszczające
Osmotyczne środki przeczyszczające działają poprzez zwiększenie ilości płynu wydzielanego w jelitach, co skutkuje bardziej miękkimi i łatwiejszymi do wypróżnienia stolcami. Trzy główne osmotyczne środki przeczyszczające to Miralax, Laktuloza i Mleko Magnezji.
- Miralax, nazwa handlowa glikolu polietylenowego PEG, działa podobnie do środków przeczyszczających z błonnika, ponieważ wciąga wodę do stolca, czyniąc go bardziej miękkim i łatwiejszym do przejścia. Stymuluje również częstsze wypróżnienia. Stwierdzono, że Miralax powoduje mniej gazów i wzdęć niż inne osmotyczne środki przeczyszczające.
- Laktuloza zwiększa szybkość skurczów jelit, stymulując wypróżnienia.
- Mleko magnezowe nie jest już powszechnie zalecane ze względu na potencjalne powikłania, jakie może powodować u pacjentów z chorobami serca lub nerek. Dostępne są bezpieczniejsze i skuteczniejsze opcje.
Ziołowe pobudzające środki przeczyszczające
Istnieje wiele różnych ziół, które mają właściwości przeczyszczające. Aloes, lateks, cascara sagrada, frangula, rabarbar i senes to przykłady ziołowych pobudzających środków przeczyszczających.
Ziołowe środki przeczyszczające zawierają antranoidy, związki chemiczne, które stymulują jelita, poprawiając motorykę jelit (innymi słowy, przyspieszają ruch).
Te produkty nie są zalecane do długotrwałego stosowania i mogą powodować skutki uboczne. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem preparatów ziołowych.
Pobudzające środki przeczyszczające
Pobudzające środki przeczyszczające działają poprzez przyspieszenie ruchu mięśni jelit, wywołując w ten sposób wypróżnienie. Wiele dobrze znanych produktów sprzedawanych w aptece to pobudzające środki przeczyszczające, w tym Carters Little Pills, ExLax i Dulcolax.
Pobudzający środek przeczyszczający jest ogólnie zalecany jako krótkotrwałe leczenie zaparć. Przed użyciem jednego z tych produktów skonsultuj się z lekarzem, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z innymi lekami dostępnymi bez recepty i na receptę.
Zmiękczacze stołka
Środki zmiękczające stolec działają dokładnie tak, jak sugeruje nazwa: zmiękczają stolec, aby łatwiej było go przejść. Pełnią wiele takich samych funkcji jak środek przeczyszczający, ale z technicznego punktu widzenia nie są środkami przeczyszczającymi, ponieważ nie stymulują jelit. Większość środków zmiękczających stolec zawiera lek zwany dokusatem. Nazwy marek to Colace, Doxinate i Fleet Sof-Lax.
Środki zmiękczające stolec są generalnie zalecane do krótkotrwałego stosowania, ale jeśli lekarz zapewni Ci zielone światło, możesz ich używać przez dłuższy czas.
Są chwile, kiedy środek zmiękczający stolec jest lepszą opcją niż środek przeczyszczający w celu złagodzenia zaparć, zwłaszcza jeśli masz hemoroidy lub jesteś w ciąży (lub obie). Należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, który z nich jest najlepszy do pomocy. wprawić wszystko w ruch.