Zawartość
Goniometr to urządzenie stosowane w fizjoterapii do pomiaru zakresu ruchu stawu (ROM). Istnieją dwa „ramiona” - jedno nieruchome i jedno ruchome - które są połączone zawiasami. Każdy z nich jest umieszczony w określonych punktach na ciele, ze środkiem goniometru wyrównanym w stawie będącym przedmiotem zainteresowania. Krzyżyki na zawiasach pozwalają terapeucie precyzyjnie zmierzyć ROM w stopniach.Chociaż możesz go łatwo kupić samodzielnie, goniometr jest przeznaczony dla odpowiednio przeszkolonych pracowników służby zdrowia, którzy wiedzą, jak go używać, aby uzyskać najlepsze wyniki. Na przykład terapeuta może użyć tego narzędzia w celu uzyskania podstawowego zakresu pomiaru ruchu określonego stawu po urazie. Po interwencji mogą ponownie dokonać pomiaru, aby upewnić się, że leczenie jest skuteczne.
Słowo goniometer pochodzi od greckich słów gonia i metron, który oznacza kąt i pomiarodpowiednio.
Rodzaje goniometrów
Tradycyjny goniometr jest dość prosty. Zwykle jest wykonany z przezroczystego plastiku, czasem z metalu, a niektóre kosztują zaledwie kilka dolarów.
Występują w różnych rozmiarach: małe goniometry są przeznaczone do pomiaru zakresu ruchu wokół stawów palców, kciuków i dłoni. Do pomiaru bioder lub kolan służą duże goniometry.
Chociaż najbardziej podstawową formą goniometru jest fizyczny element wyposażenia, opracowano nowe formy. Przede wszystkim:
- Goniometry mocowane do części ciała do pomiaru zakresu ruchu podczas ruchu
- Goniometry cyfrowe: Badania wykazały, że są one równie dokładne lub lepsze niż wersje podstawowe.
- Aplikacje goniometru na urządzeniach przenośnych, takich jak smartfony: Wykorzystują one akcelerometr i technologię żyroskopową Twojego urządzenia do pomiaru zmian położenia telefonu. Po prostu otwórz aplikację, umieść telefon we właściwej pozycji na ciele i poruszaj ciałem w dostępnym zakresie ruchu. Jedno z badań wykazało, że ta metoda jest równie skuteczna jak podstawowe goniometry pod względem pomiaru zakresu ruchu.
Pamiętaj, że tylko przeszkolony profesjonalista powinien wykorzystywać informacje o pomiarach goniometrycznych do podejmowania decyzji medycznych.
Dlaczego liczą się goniometry
Chociaż dużo uwagi poświęca się sile, zakres ruchu jest często pomijanym pomiarem jej sprawności. Jest wskaźnikiem elastyczności w miarę starzenia się.
Jeśli Twój terapeuta używa goniometru do pomiaru zakresu ruchu i zauważa zmniejszony ruch w stosunku do linii bazowej, może pomóc Ci poprawić ruchomość stawu poprzez rozciąganie i inne interwencje. Wielokrotne użycie goniometru może pomóc w zmierzeniu poprawy.
Badanie wJournal of Aging Research odkryli, że gdy mężczyźni i kobiety osiągają wiek emerytalny, tracą średnio od pięciu do siedmiu stopni zakresu ruchu ramion i bioder w ciągu każdej dekady.
Zwiększony (lub zachowany) zakres ruchu oznacza lepszą mobilność i długoterminowe zapobieganie urazom.
Słowo od Verywell
Jedno pytanie każdego fizjoterapeuty: w jaki sposób pomiary goniometryczne wpływają na ogólny program rehabilitacji i ocenę? Podczas gdy goniometr może być skutecznie używany do pomiaru zakresu ruchu w stawie, jakość tego ruchu - jak się poruszają - może być równie ważna. Twój PT powinien brać pod uwagę zarówno ilość, jak i jakość ruchu podczas oceny twojego stanu.
Wartości normalnego zakresu ruchu (ROM)