Zawartość
Efedra (Ephedra sinica) to zioło o długiej historii stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu astmy, zapalenia oskrzeli, alergii oraz objawów przeziębienia i grypy. Jest również znany jako Ma huang.W latach 80-tych efedra stała się popularna poza tradycyjną medycyną chińską w celu zmniejszenia masy ciała i poprawy wyników sportowych. Jego popularność nadal rosła i znaleziono go w wielu suplementach diety sprzedawanych w celu utraty wagi i poprawy wydajności. Jednak amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) zakazała stosowania związków występujących w efedrze w 2004 roku.
Podstawowymi składnikami aktywnymi efedryny są alkaloidy efedryna i pseudoefedryna. Oba przyspieszają tętno, zwężają naczynia krwionośne, rozszerzają oskrzela i mają właściwości termogeniczne, które zwiększają temperaturę ciała i tempo metabolizmu. Te alkaloidy są powiązane z udarem, drgawkami, psychozą i śmiercią.
Suplementy diety zawierające dowolną ilość efedryny lub pseudoefedryny są zakazane w Stanach Zjednoczonych, jednak niektóre firmy zajmujące się suplementami usunęły te alkaloidy z efedry i przeformułowały swoje produkty.
W Kanadzie efedra jest dopuszczona przez Health Canada do stosowania wyłącznie jako środek obkurczający nos. Suplementy diety z efedrą nie mogą również zawierać stymulantów, takich jak kofeina, która może potęgować działanie efedryny i potęgować jej niebezpieczne skutki uboczne.
Kanadyjskie produkty zawierające efedrę mogą również nie sugerować stwierdzenia utraty wagi, zmniejszenia apetytu, efektów budowania sylwetki lub zwiększenia energii.
Roszczenia zdrowotne
Ten niegdyś popularny środek pobudzający był używany do utraty wagi, wyników sportowych, astmy i innych problemów z oddychaniem.
Utrata wagi
Efedra jest stosowana w suplementach odchudzających. Zwolennicy twierdzą, że może pomóc w utracie wagi i hamowaniu apetytu.
Przed wprowadzeniem zakazu suplementów efedryny wiele suplementów diety sprzedawanych w celu odchudzania zawierało również zioła zawierające kofeinę, takie jak zielona herbata, yerba mate i guarana. Jednak obecnie powszechnie uważa się, że połączenie efedryny i kofeiny zwiększa potencjalne zagrożenie dla zdrowia i nie jest zalecane.
Wyniki sportowe
Efedra ma podobną budowę do amfetaminy, dlatego jest używana do zwiększania wyników sportowych w sportach siłowych i wytrzymałościowych, zwiększania czujności i agresywności na boisku oraz zmniejszania zmęczenia w sportach takich jak hokej, baseball, piłka nożna i kolarstwo.
Nie ma jednak mocnych dowodów na to, że może poprawić wyniki sportowe i nie jest zalecany do tego celu ze względu na potencjalne skutki uboczne.
Efedra jest zakazana przez wiele stowarzyszeń sportowych, w tym Międzynarodowy Komitet Olimpijski, National Football League (NFL) i National Collegiate Athletic Association (NCAA).
Astma i inne zaburzenia układu oddechowego
Efedra ma długą historię stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej i zachodnim ziołolecznictwie jako lekarstwo na astmę, zapalenie oskrzeli, alergie, gorączkę, dreszcze oraz objawy przeziębienia i grypy, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa.
Możliwe efekty uboczne
Skutki uboczne efedry mogą obejmować:
- Nudności
- Bół głowy; zawroty głowy
- Podrażnienie żołądka; biegunka
- Niepokój; psychoza
- Kamienie nerkowe
- Drżenie
- Suchość w ustach
- Nieregularne lub szybkie rytmy serca; uszkodzenie serca
- Wysokie ciśnienie krwi
- Niepokój; nerwowość; problemy ze snem
- Zmniejszony apetyt
- Płukanie; wyzysk
- Zwiększone oddawanie moczu
Stosowanie efedryny wiąże się również z udarem, napadami padaczkowymi, psychozą i śmiercią w przypadku niewłaściwego stosowania.
National Institutes of Health przegląd 16 000 zdarzeń niepożądanych związanych z efedrą i zidentyfikował dwa zgony, dziewięć udarów, cztery zawały serca, jeden napad i pięć przypadków psychiatrycznych. W badaniu stwierdzono, że efedra jest związana z wyższym ryzykiem kołatania serca, zaburzeniami trawienia i objawami nadpobudliwości autonomicznego układu nerwowego (drżenie, bezsenność), zwłaszcza w połączeniu z kofeiną lub innymi używkami, takimi jak orzech kola, zielona herbata, guarana lub yerba kumpel.
Wiele niekorzystnych skutków przypisuje się przedawkowaniu, nadużywaniu i łączeniu go z innymi używkami, które potęgują jego działanie, takimi jak kofeina. Jednak skutki uboczne efedryny mogą się różnić i nie są zależne od dawki. Poważne działania niepożądane mogą również wystąpić u osób podatnych przy małych dawkach.
Uważa się, że efedra zwiększa ryzyko udaru cieplnego, ponieważ zwiększa metabolizm i upośledza zdolność organizmu do utraty ciepła.
Przeciwwskazania
Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych może być większe u osób z wcześniej istniejącymi schorzeniami, w tym:
- choroba serca
- wysokie ciśnienie krwi
- zaburzenia rytmu serca
- choroba tarczycy
- hipoglikemia
- jaskra
- niepokój
- jaskra
- guz chromochłonny
- cukrzyca
- choroba nerek lub kamienie nerkowe
- choroba psychiczna lub historia choroby psychicznej
- powiększona prostata
- niewydolność mózgu
- historia napadów, udarów lub przemijających ataków niedokrwiennych
Osoby z tymi schorzeniami powinny unikać efedry. Osoby z alergią na efedrę, efedrynę lub pseudoefedrynę również powinny unikać efedryny.
Efedry nie należy przyjmować dwa tygodnie przed lub po operacji. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci. Osoby z jadłowstrętem psychicznym lub bulimią powinny unikać efedryny, ponieważ wpływa ona na apetyt.
Interakcje
Na podstawie znanych interakcji między substancjami czynnymi efedryny, efedryny i pseudoefedryny, następujące leki mogą oddziaływać z efedrą:
- Aerolat, T-Phyl i Uniphyl (teofilina) - leki stosowane w astmie, rozedmie płuc i przewlekłym zapaleniu oskrzeli
- Amfetaminy, takie jak te stosowane w narkolepsji lub nadpobudliwości z deficytem uwagi, takie jak Adderall (dekstroamfetamina)
- Leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza inhibitory monoaminooksydazy (IMAO), takie jak Marplan (izokarboksazyd), Nardil (fenelzyna) i Parnate (tranylcypromina), ze względu na zwiększone ryzyko nadciśnienia i udaru; trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak Elavil (amitryptylina) i Pamelor (nortryptylina)
- Aspiryna (kwas acetylosalicylowy
- Leki na ciśnienie krwi
- Leki przeciwcukrzycowe, takie jak insulina, Glucophage (metformina), Diabeta, Glynase, Micronase (gliburyd
- Narkotyki, takie jak kodeina
- Pitozyna (oksytocyna) lub pochodne alkaloidów Secale
- Dziurawiec zwyczajny
- Stymulanty. Efedry nie należy łączyć z innymi substancjami o działaniu pobudzającym, takimi jak kofeina i Sudafed (chlorowodorek pseudoefedryny), gdyż może działać addytywnie. Zioła znane z zawartości kofeiny to zielona herbata, orzechy kola, guarana i yerba mate, a gorzka pomarańcza jest środkiem pobudzającym.
Dawkowanie i przygotowanie
Ze względów bezpieczeństwa efedra jest zakazana w Stanach Zjednoczonych i nie ma bezpiecznej zalecanej dawki.
Czego szukać
Efedra nie jest dostępna w sprzedaży w Stanach Zjednoczonych. Niektóre produkty, które wcześniej zawierały efedrę, zostały zmienione, ale ich skuteczność jest niejasna.
Inne pytania
Czy pseudoefedryna w efedrze jest taka sama jak w lekach na przeziębienie?
Syntetyczna postać pseudoefedryny znajduje się w wielu dostępnych bez recepty lekach przeciwobrzękowych i lekach na przeziębienie. Jednak syntetyczna pseudoefedryna i efedryna używane do produkcji nielegalnego narkotyku ulicznego - metamfetaminy, są regulowane. Większość aptek przechowuje te leki za ladą, a do zakupu syntetycznych produktów pseudoefedryny wymagany jest dowód tożsamości.