Zawartość
- Rola glutaminianu w fibromialgii
- Rola glutaminianu w zespole chronicznego zmęczenia
- Glutaminian sodu
- Glutaminian i inne neuroprzekaźniki
Glutaminian pełni pewne niezbędne funkcje w mózgu. Jest uważany za pobudzający neuroprzekaźnik, co oznacza, że stymuluje obszary w mózgu lub innych częściach układu nerwowego. Ten rodzaj stymulacji jest istotną częścią procesu uczenia się, więc w ten sposób glutaminian jest dobrą rzeczą.
Jednak,wiele glutaminianu niekoniecznie jest czymś, czego chcesz. W niektórych przypadkach może stać się tak zwanym excitotoksyna. „Toksyna” rzadko jest dobrym słowem, aw tym przypadku z pewnością nie jest pozytywne. Pełniąc rolę ekscytotoksyny, glutaminian może nadmiernie stymulować komórki mózgowe.
Jeśli wysokie poziomy nie są kontrolowane, ten neuroprzekaźnik może nadmiernie stymulować te komórki, dopóki nie podejmą drastycznych działań i nie popełnią samobójstwa komórkowego w celu ochrony komórek wokół nich. (Pomyśl o tym jak o wyjęciu gnijącego zęba, aby próchnica nie rozprzestrzeniła się na sąsiednie zęby).
Komórki w naszym organizmie cały czas obumierają i większość z nich można wymienić. Jednak te, które powodują samobójstwo glutaminianu, to neurony. Twój mózg nie może wytwarzać nowych, aby zastąpić utracone, dlatego ważne jest, aby były zdrowe i bezpieczne.
Uważa się, że rola glutaminianu jako ekscytotoksyny jest związana z różnymi zaburzeniami neurodegeneracyjnymi, takimi jak stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera i stwardnienie zanikowe boczne (ALS lub choroba Lou Gheriga).
Uważa się również, że rozregulowanie glutaminianu jest aspektem fibromialgii i zespołu przewlekłego zmęczenia, mimo że te stany nie są uważane za neurodegeneracyjne.
Rola glutaminianu w fibromialgii
Badania pokazują, że osoby z fibromialgią mają nienormalnie wysoki poziom glutaminianu w obszarze mózgu zwanym wyspą lub korą wyspową. Wyspa jest bardzo zaangażowana w przetwarzanie zarówno bólu, jak i emocji. Wysokie poziomy glutaminianu wskazują, że ten obszar mózgu może być chronicznie nadmiernie stymulowany w tym stanie.
Wyspa zajmuje się również:
- Zmysły
- Niepokój
- Zdolności motoryczne
- Zachcianki
- Zaburzenia odżywiania
- Nałóg
W fibromialgii może dojść do nasilenia bodźców czuciowych, co prowadzi do nadmiernej stymulacji. Lęk jest częstym objawem / stanem nakładającym się. Zdolności motoryczne mogą być osłabione, co prowadzi do problemów z równowagą i upadków. Zaburzenia odżywiania mogą również występować częściej u osób z fibromialgią.
Glutaminian jest obecny w obszarach ciała poza układem nerwowym, gdzie działa jako hormon. W tej roli może powodować ból.
Badanie z 2016 roku sugeruje, że ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć ból związany z glutaminianem u osób z fibromialgią, co może pomóc wyjaśnić słabo poznany związek między tym stanem a wysiłkiem.
Rola glutaminianu w zespole chronicznego zmęczenia
Badania są podzielone co do tego, czy rozregulowanie glutaminianu odgrywa rolę w zespole chronicznego zmęczenia, stanie, który obejmuje również przeciążenie sensoryczne, lęk i problemy z ruchem / równowagą.
Jednak w przeciwieństwie do fibromialgii, badania sugerują, że poziomy glutaminianu mogą być niskie w niektórych obszarach mózgu. Ma to sens, jeśli weźmiesz pod uwagę mgłę mózgową związaną z tą chorobą, która obejmuje problemy z nauką.
Mamy również pewne dowody sugerujące, że zespół chronicznego zmęczenia może obejmować geny związane z rozregulowaniem glutaminianu.
Glutaminian sodu
Jako aminokwas, glutaminian jest składnikiem glutaminianu sodu (MSG), który jest stosowany w niektórych lekach oraz jako dodatek do żywności. Może to mieć związek z pewnymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi.
Niektórzy lekarze uważają, że glutaminian sodu może być szkodliwy dla osób z fibromialgią, podczas gdy inni uważają, że tak nie jest. Niektórzy twierdzą, że wyeliminowanie glutaminianu sodu z diety pomogło złagodzić objawy fibromialgii i zespołu chronicznego zmęczenia, ale te twierdzenia nie są poparte naukami medycznymi.
Glutaminian i inne neuroprzekaźniki
Możesz się zastanawiać, jak twój mózg radzi sobie z wysokim poziomem glutaminianu. Ma rozwiązanie - inny neuroprzekaźnik zwany GABA. Zadaniem GABA jest uspokojenie mózgu po tym, jak glutaminian wszystko zepsuł.
Ważne jest, aby poziomy GABA i glutaminianu były ze sobą w równowadze, ale często tak nie jest w przypadku chorób związanych z glutaminianem.
Inne neuroprzekaźniki zaangażowane w te stany obejmują serotoninę, melatoninę, norepinefrynę, dopaminę.