Zawartość
Whiplash to stan spowodowany urazem struktur tkanek miękkich kręgosłupa szyjnego lub okolicy szyi. Zwykle uraz kręgosłupa szyjnego to nadwyrężenie mięśni lub skręcenie więzadeł, które poruszają się i podtrzymują kręgosłup i głowę. Często uraz kręgosłupa szyjnego pojawia się po nagłym, nieoczekiwanym ruchu wyprostu i zgięcia szyi, najczęściej podczas wypadku samochodowego. Może to być również wynikiem spania lub trzymania szyi w niewygodnej pozycji.Dlaczego szyja jest podatna na ataki
Szyja jest podatna na uraz kręgosłupa szyjnego z powodu obciążenia kręgosłupa szyjnego. Kręgi szyjne połączone są więzadłami i podtrzymywane przez mięśnie. Wszystkie te struktury muszą zapewniać naszym głowom podparcie i umożliwiać szeroki zakres ruchów. Te wymagania powodują, że nasze szyje są podatne na urazy kręgosłupa szyjnego lub nadwyrężenia szyi. Kiedy mięśnie lub więzadła są uszkodzone, a wymagania kręgosłupa szyjnego są zagrożone, a wynikający z tego ból szybko zakłóca nasze codzienne życie. Dlatego urazy kręgosłupa szyjnego są tak problematyczne.
Leczenie
Krótki okres odpoczynku mięśni szyi pomoże złagodzić początkowy ból i skurcz mięśni szyi po urazie kręgosłupa szyjnego. Pozwolenie mięśniom i więzadłom wokół kręgosłupa szyjnego na odpoczynek i regenerację jest ważnym aspektem leczenia. Jednak długotrwały odpoczynek może być niewłaściwy ze względu na wynikającą z tego sztywność. Jeśli odpoczynek nie złagodzi objawów urazu kręgosłupa szyjnego, lekarz powinien przeprowadzić dalszą ocenę.
Kilka innych prostych kroków może pomóc w objawach nadwyrężenia szyi:
- Od czasu do czasu nakładaj okłady z lodu i poduszki grzewcze
- Wypróbuj lek przeciwzapalny
- Rozważ fizjoterapię na rozciąganie i ćwiczenia
Wszelkie leczenie urazów nadwyrężonych szyi powinno być prowadzone przez lekarza. Jeśli jest oczywiste, że objawy są spowodowane zwykłym naciągnięciem szyi lub skręceniem więzadła, te kroki powinny pomóc w twoim stanie. Ważne jest jednak, aby znać przyczynę objawów, ponieważ nie tylko uraz kręgosłupa szyjnego może powodować ból szyi.
Objawy wskazujące na coś innego niż Whiplash
Istnieje wiele innych schorzeń, które mogą powodować ból szyi, a niektóre z nich są poważne i wymagają pomocy medycznej. Chociaż najczęstszą przyczyną tych objawów jest uraz kręgosłupa szyjnego lub nadwyrężenie szyi, istnieją inne oznaki, na które należy zwrócić uwagę, które mogą wskazywać na inne problemy:
- Słabość dłoni lub ramion: Objawy te mogą być spowodowane uciskiem rdzenia kręgowego lub nerwów rdzeniowych wychodzących z rdzenia. Niektóre przyczyny to pęknięte dyski i zwężenie kręgosłupa.
- Drętwienie lub nieprawidłowe odczucia w dłoniach i ramionach: Ponownie, objawy te mogą być spowodowane urazem rdzenia kręgowego lub nerwów. Jeśli te objawy są obecne, należy przeprowadzić dalszą ocenę.
- Ból, któremu towarzyszą niezwykłe zmiany masy ciała lub gorączka: Ważne jest, aby dalej oceniać ból szyi, któremu towarzyszą te objawy, a także nudności, wymioty, utrata apetytu, gorączka, dreszcze lub poty. Chociaż jest to niezwykłe, mogą to być pierwsze oznaki infekcji lub nowotworów.
- Brak poprawy w czasie: Każdy taki problem, który nie ustępuje z upływem czasu, powinien zostać poddany dalszej ocenie. Jeśli początkowa diagnoza to uraz kręgosłupa szyjnego, ale szyja nadal sprawia problemy, należy przeprowadzić dalszą ocenę.
Istnieją choroby przewlekłe (takie jak zapalenie stawów i osteoporoza) i ostre problemy (takie jak złamania), które mogą powodować objawy podobne do nadwyrężenia szyi. Jeśli objawy nasilą się zamiast ustąpić lub nie ustępują po odpoczynku, należy zgłosić się do lekarza.