Zawartość
Co roku grypa rozprzestrzenia się w kampusach uczelni w całym kraju. Zamknięcie pomieszczeń mieszkalnych, wspólnych toalet i wielu zajęć towarzyskich sprawia, że student college'u chętniej łapie grypę.
Ten artykuł zawiera informacje na temat grypy i studentów. Nie zastępuje to porady medycznej świadczonej przez pracownika służby zdrowia.
Informacja
JAKIE SĄ OBJAWY GRYPY?
Uczeń z grypą najczęściej ma gorączkę o temperaturze 37,8 ° C lub wyższą i ból gardła lub kaszel. Inne objawy mogą obejmować:
- Dreszcze
- Bół głowy
- Ból mięśni
- Katar
- Zmęczenie
- Biegunka i wymioty
Większość osób z łagodniejszymi objawami powinna czuć się lepiej w ciągu 3 do 4 dni i nie musi widzieć dostawcy.
Unikaj kontaktu z innymi ludźmi i pij dużo płynów, jeśli masz objawy grypy.
JAK TRAKTOWAĆ MOJE OBJAWY?
Paracetamol (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) pomagają obniżyć gorączkę. Przed przyjęciem acetaminofenu lub ibuprofenu sprawdź chorobę u swojego dostawcy.
- Należy przyjmować paracetamol co 4 do 6 godzin zgodnie z zaleceniami.
- Przyjmuj ibuprofen co 6 do 8 godzin zgodnie z zaleceniami.
- NIE używaj aspiryny.
Gorączka nie musi dochodzić do normy. Większość ludzi poczuje się lepiej, jeśli ich temperatura spadnie o jeden stopień.
Zimne leki dostępne bez recepty mogą złagodzić niektóre objawy. Pastylki do gardła lub spraye zawierające znieczulenie pomogą z bólem gardła. Sprawdź stronę swojego centrum zdrowia studenta, aby uzyskać więcej informacji.
CO O LEKACH ANTYWIRUSOWYCH?
Większość osób z łagodniejszymi objawami czuje się lepiej w ciągu 3 do 4 dni i nie musi przyjmować leków przeciwwirusowych.
Zapytaj swojego dostawcę, czy lek przeciwwirusowy jest odpowiedni dla Ciebie. Jeśli masz którekolwiek z poniższych schorzeń, możesz być bardziej narażony na cięższy przypadek grypy:
- Choroba płuc (w tym astma)
- Choroby serca (z wyjątkiem wysokiego ciśnienia krwi)
- Warunki nerek, wątroby, nerwów i mięśni
- Zaburzenia krwi (w tym niedokrwistość sierpowatokrwinkowa)
- Cukrzyca i inne zaburzenia metaboliczne
- Osłabiony układ odpornościowy z powodu chorób (takich jak AIDS), radioterapii lub niektórych leków, w tym chemioterapii i kortykosteroidów
- Inne długoterminowe (przewlekłe) problemy medyczne
Leki przeciwwirusowe, takie jak oseltamiwir (Tamiflu) i zanamiwir (Relenza) oraz peramiwir (Rapivab) są stosowane w leczeniu niektórych osób z grypą. Leki te działają lepiej, jeśli zaczniesz je przyjmować w ciągu 2 dni od pierwszych objawów.
KIEDY MOGĘ POWRÓT DO SZKOŁY?
Powinieneś być w stanie wrócić do szkoły, gdy czujesz się dobrze i nie masz gorączki przez 24 godziny (bez przyjmowania acetaminofenu, ibuprofenu lub innych leków obniżających gorączkę).
CZY NALEŻY DOSTAĆ DO SZCZEPIONKI FLU?
Ludzie powinni otrzymać szczepionkę, nawet jeśli już chorowali na grypę. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) zalecają, aby każdy, kto ukończył 6 miesięcy, otrzymał szczepionkę przeciw grypie.
Otrzymanie szczepionki przeciw grypie pomoże ci chronić się przed grypą.
GDZIE MOGĘ ZOSTAĆ SZCZEPIONKĄ FLU?
Szczepionki przeciw grypie są często dostępne w lokalnych ośrodkach zdrowia, biurach i aptekach. Zapytaj swojego studenckiego centrum zdrowia, usługodawcę, aptekę lub miejsce pracy, jeśli oferuje szczepionkę przeciw grypie.
W JAKI SPOSÓB NALEŻY UNIKAĆ POŁOWU LUB ROZSZERZENIA GRYPY?
- Pozostań w swoim mieszkaniu, pokoju w akademiku lub domu przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki. Załóż maskę, jeśli opuścisz swój pokój.
- NIE dziel się jedzeniem, naczyniami, filiżankami ani butelkami.
- Przy kaszlu zakryj usta chusteczką i wyrzuć po użyciu.
- Kaszel do rękawa, jeśli chusteczka nie jest dostępna.
- Noś ze sobą środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Używaj go często w ciągu dnia i zawsze po dotknięciu twarzy.
- NIE dotykaj oczu, nosa i ust.
KIEDY POWINIENEM ZOBACZYĆ LEKARZA?
Większość studentów nie musi spotykać się z usługodawcą, jeśli ma łagodne objawy grypy. Dzieje się tak dlatego, że większość osób w wieku szkolnym nie jest narażona na poważny przypadek.
Jeśli uważasz, że powinieneś zobaczyć dostawcę, zadzwoń najpierw do biura i powiedz im swoje objawy. Pomaga to personelowi przygotować się do wizyty, aby nie rozprzestrzeniać zarazków na inne osoby.
Jeśli masz zwiększone ryzyko powikłań grypy, skontaktuj się ze swoim dostawcą. Czynniki ryzyka obejmują:
- Długotrwałe (przewlekłe) problemy z płucami (w tym astma lub POChP)
- Problemy z sercem (z wyjątkiem wysokiego ciśnienia krwi)
- Choroba nerek lub niewydolność (długoterminowa)
- Choroba wątroby (długoterminowa)
- Zaburzenie mózgu lub układu nerwowego
- Zaburzenia krwi (w tym niedokrwistość sierpowatokrwinkowa)
- Cukrzyca i inne zaburzenia metaboliczne
- Słaby układ odpornościowy (np. Ludzie z AIDS, rakiem lub przeszczepem narządu; otrzymujący chemioterapię lub radioterapię lub codziennie przyjmujący tabletki kortykosteroidowe)
Możesz także porozmawiać ze swoim usługodawcą, jeśli jesteś w pobliżu innych osób, które mogą być narażone na poważne przypadki grypy, w tym osoby, które:
- Mieszkaj z dzieckiem lub opiekuj się nim w wieku 6 miesięcy lub młodszym
- Pracuj w placówkach opieki zdrowotnej i miej bezpośredni kontakt z pacjentami
- Żyj z kimś z długoterminowym (przewlekłym) problemem medycznym, który nie został zaszczepiony na grypę lub opiekuj się nim
Zadzwoń do swojego operatora natychmiast lub udaj się na pogotowie, jeśli masz:
- Trudności w oddychaniu lub duszność
- Ból w klatce piersiowej lub ból brzucha
- Nagłe zawroty głowy
- Zamieszanie lub rozumowanie problemów
- Ciężkie wymioty lub wymioty, które nie ustępują
- Objawy grypopodobne poprawiają się, ale potem powracają z gorączką i gorszym kaszlem
Referencje
Strona internetowa Centers for Disease Control and Prevention. Co powinieneś wiedzieć o lekach przeciwwirusowych na grypę. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Zaktualizowano 5 stycznia 2017 r. Dostęp 23 sierpnia 2017 r.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Leki przeciwwirusowe do leczenia i chemioprofilaktyki grypy - zalecenia Komitetu Doradczego ds. Praktyk Immunizacyjnych (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Zapobieganie i kontrola grypy za pomocą szczepionek: zalecenia Komitetu Doradczego ds. Praktyk Immunizacyjnych, Stany Zjednoczone, sezon epidemiczny 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Grypa. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 364.
Data przeglądu 15.07.2017
Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.