Kontrola wagi

Posted on
Autor: Peter Berry
Data Utworzenia: 17 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 18 Listopad 2024
Anonim
SLAVE CONTRACTS IN K-POP
Wideo: SLAVE CONTRACTS IN K-POP

Zawartość



Przegląd

Podnoszenie ciężarów buduje mięśnie, co zwiększa ogólną siłę, ton i równowagę ciała. Mięśnie spalają również kalorie bardziej efektywnie niż tłuszcz i inne tkanki ciała. Więc nawet w spoczynku im więcej tkanki mięśniowej ma osoba, tym więcej kalorii się pali.

Data przeglądu 7/17/2007

Zaktualizowano: Robert Hurd, MD, profesor endokrynologii, Wydział Biologii, Xavier University, Cincinnati, OH, i lekarz w Primary Care Clinic, Cincinnati Veterans Administration Medical Center, Cincinnati, Ohio. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network.