Zawartość
- Co to jest hipotermia?
- Kto jest zagrożony hipotermią?
- Jakie są objawy hipotermii?
- Co należy zrobić, czekając na pomoc medyczną?
Co to jest hipotermia?
Hipotermia to nienormalnie niska temperatura ciała spowodowana przebywaniem w niskich temperaturach przez długi czas. Ta obniżona temperatura ciała wpływa na mózg i zdolność osoby do jasnego myślenia lub dobrego poruszania się. Ciężka hipotermia może również powodować nieregularne bicie serca prowadzące do niewydolności serca i śmierci.
Podczas gdy hipotermia występuje najczęściej w bardzo niskich temperaturach, nawet niskie temperatury (powyżej 40 ° F lub 4 ° C) mogą być niebezpieczne dla osoby, która zmarzła z powodu deszczu, potu lub przebywania w zimnej wodzie przez dłuższy czas.
Kto jest zagrożony hipotermią?
Następujące osoby są najbardziej narażone na hipotermię:
Osoby w podeszłym wieku, które często mają inne choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, choroby serca lub problemy z krążeniem, lub przyjmują leki, które zakłócają zdolność organizmu do regulowania temperatury
Osoby starsze z nieodpowiednim jedzeniem, ubraniem lub nieodpowiednim ciepłem; często ci ludzie siedzą samotnie godzinami lub dniami w zimnym mieszkaniu lub domu; niewłaściwe odżywianie czyni je również bardziej podatnymi na zimno
Niemowlęta i małe dzieci śpiące w zimnych sypialniach
Osoby, które przebywają na zewnątrz przez dłuższy czas, na przykład bezdomni, wędrowcy i myśliwi
Połowa starszych osób, u których wystąpiła hipotermia, umiera przed lub wkrótce po jej wykryciu. Jednak nawet młodzi, pozornie silni ludzie są narażeni na hipotermię, gdy są narażeni na zimno przez długi czas.
Jakie są objawy hipotermii?
Oto najczęstsze objawy hipotermii:
Dezorientacja
Senność
Szarpanie rąk
Dreszcze i wyczerpanie
Powolna, niewyraźna mowa lub płytki oddech
Słaby puls i / lub niskie ciśnienie krwi
Senność
Zmiana zachowania lub wyglądu podczas zimnej pogody
Sztywność rąk i nóg
Słaba kontrola nad ruchami ciała lub powolne reakcje
U niemowląt jasnoczerwona, zimna skóra i / lub bardzo niska energia
Aby ustalić, czy dana osoba cierpi na hipotermię, zmierz jej temperaturę za pomocą termometru. Temperatura ciała poniżej 95 ° F (35 ° C) to nagły wypadek medyczny i może być śmiertelny, jeśli nie zostanie szybko leczony. Jeśli osoba ma objawy hipotermii i nie można zmierzyć temperatury, zadzwoń pod numer 911.
Co należy zrobić, czekając na pomoc medyczną?
Ważne jest, aby ofiary hipotermii otrzymały natychmiastową pomoc lekarską. W oczekiwaniu na pomoc lekarską niektóre metody postępowania z ofiarą hipotermii obejmują:
Jak najszybciej zasięgnij porady lekarza.
Umieść ofiarę w ciepłym pomieszczeniu lub schronieniu.
Jeśli ma mokre ubranie, natychmiast je zdejmij.
Ogrzej najpierw środek ciała - klatkę piersiową, szyję, głowę i pachwinę - używając koca elektrycznego, jeśli jest dostępny. Lub użyj kontaktu skóra do skóry, przy czym ciepło własnego ciała zapewnia ofierze ciepło.
Uważaj, aby nie traktować ofiary brutalnie.
Pomocne mogą być również ciepłe napoje, ale nigdy nie podawaj ofierze hipotermii żadnego napoju alkoholowego i nigdy nie próbuj podawać czegoś do picia osobie nieprzytomnej.
Gdy temperatura ciała zacznie wzrastać, utrzymuj osobę suchą i zawiń w ciepłe koce.