Zawartość
Przegląd
Większość problemów ze snem związanych z insommnią można skorygować, wprowadzając kilka prostych zmian. Osoba powinna porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, jeśli ma trudności z zasypianiem, budząc się kilka razy w ciągu nocy, budząc się wcześnie rano lub mając poważne trudności z porannym wstawaniem z łóżka.Data przeglądu 6/15/2012
Zaktualizowali: Allen J. Blaivas, DO, asystent kliniczny medycyny UMDNJ-NJMS, lekarz prowadzący w oddziale chorób płuc, opieki krytycznej i medycyny snu, Departament Spraw Weteranów, VA New Jersey System opieki zdrowotnej, East Orange, NJ . Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.