Zawartość
- Wyjaśnienie arteriosklerozy
- Wyjaśnienie miażdżycy
- Leczenie choroby wieńcowej
- Czynniki ryzyka miażdżycy
Wyjaśnienie arteriosklerozy
Arterioskleroza to stwardnienie tętnic. Stan ten nie tylko pogrubia ścianę tętnic, ale także powoduje sztywność i utratę elastyczności. Z biegiem czasu tętnice stają się twardsze i twardsze, ponieważ są powoli uszkadzane przez wysokie ciśnienie krwi. Arterioskleroza może występować w dowolnej tętnicy ciała, ale choroba jest najbardziej niepokojąca, gdy atakuje tętnice wieńcowe i grozi zawałem serca.
Wyjaśnienie miażdżycy
Miażdżyca tętnic jest najczęstszym rodzajem miażdżycy, czyli stwardnienia tętnic, spowodowanym odkładaniem się płytki nazębnej w naczyniu. Z biegiem czasu płytka powoduje pogrubienie ścian tętnicy. Powoduje to również sztywność i utratę elastyczności.
Aby wyjaśnić, pacjent z arteriosklerozą (stwardnieniem tętnic) może nie mieć miażdżycy (blaszki), ale pacjent z miażdżycą ma miażdżycę. Pacjenci często mają oba stany, które mogą powodować zmniejszenie przepływu krwi do mięśnia sercowego.
Leczenie choroby wieńcowej
Jedną z kluczowych zasad leczenia stwardnienia tętnic jest zatrzymanie postępu procesu chorobowego. Pierwszym krokiem w zapobieganiu i leczeniu choroby wieńcowej jest zmiana stylu życia. Zasadniczo rób wszystkie rzeczy, które zalecają nam nasi lekarze, a my często nie zawracamy sobie tym głowy. Jedz zdrowszą dietę, z naciskiem na owoce i warzywa oraz ogranicz tłuszcze i mięso. Pomocne jest również zwiększenie spożycia błonnika.
Ćwicz regularnie - to nie musi być męczące, wieczorami może to być 30-minutowy spacer. Liczy się częstotliwość, więc chodzenie na energiczny spacer każdej nocy może być bardzo pomocne, nie musisz biegać maratonów, aby odnieść duże korzyści. Badania pokazują, że niewielka redukcja masy ciała - około 10% nadwagi - może mieć znaczący pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, cukrzycę i inne schorzenia, które pogarszają choroby serca.
Zmniejsz stres w swoim życiu, upewnij się, że regularnie wysypiasz wystarczającą ilość snu i ogólnie dbaj o siebie lepiej, aby zatrzymać postęp choroby serca, a nawet go odwrócić.
Jeśli masz rodzinną historię ciężkiej choroby wieńcowej i uważasz, że nie możesz nic zrobić, aby to zmienić, zadaj sobie to pytanie, zanim zdecydujesz, że nie możesz tego poprawić: czy masz rodzinną historię choroby serca LUB wspólną rodzinę historia braku ćwiczeń fizycznych, palenia tytoniu, ignorowania cukrzycy, złego jedzenia, zbyt małej ilości snu i życia w zbyt dużym stresie?
Leki kontrolujące poziom cholesterolu w organizmie mogą nie złagodzić choroby serca, ale mogą z czasem zapobiec pogorszeniu się stanu. Modyfikacja diety jest również ważna, aby zapobiec narastającym problemom.
W przypadku choroby o umiarkowanym nasileniu leczenie często polega na umieszczeniu stentów w tętnicach wieńcowych, małych przyrządach wykonanych w celu zapewnienia dostatecznego otwarcia tętnic, umożliwiających przepływ krwi do serca. Są one umieszczane podczas zabiegu zwanego cewnikowaniem serca lub w skrócie katetą serca.
W ciężkich przypadkach konieczna jest operacja pomostowania tętnic wieńcowych lub CABG, aby zapewnić odpowiedni dopływ krwi do serca. Kiedy choroba wieńcowa staje się ciężka, krew nie przepływa swobodnie do serca, co może powodować ból w klatce piersiowej, a nawet zawał serca. Gdy inne metody leczenia są nieskuteczne lub gdy problem jest tak poważny, że należy go natychmiast leczyć, leczeniem z wyboru jest operacja pomostowania tętnic wieńcowych. Ta procedura pobiera naczynia z nóg i wewnątrz klatki piersiowej, aby skierować przepływ krwi wokół zablokowanych tętnic, tak aby mogła swobodnie przepływać do serca. Podobnie jak wszystkie operacje na otwartym sercu, operacja pomostowania tętnic wieńcowych jest poważna i wymaga tygodni, a nawet miesięcy powrotu do zdrowia.
Czynniki ryzyka miażdżycy
Miażdżyca jest nasilana przez palenie papierosów, wysoki poziom cholesterolu, nadwagę i wysokie ciśnienie krwi. Dieta ma znaczący wpływ na miażdżycę, podobnie jak brak ruchu. Stany takie jak cukrzyca mogą również zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. Eliminowanie lub kontrolowanie tych czynników, a także wprowadzanie zmian w diecie, które zmniejszają ilość spożywanego tłuszczu, często może zatrzymać postęp choroby lub nawet poprawić stan. Połączenie ćwiczeń, ograniczeń dietetycznych i leków często zmniejsza lub zatrzymuje tworzenie się płytki nazębnej w tętnicach.
Słowo od Verywell
Miażdżyca tętnic i miażdżyca mogą skorzystać na modyfikacji stylu życia. Nie daj się zastraszyć, potraktuj to jako wyzwanie, aby ulepszyć swoje życie krok po kroku. Jeśli możesz chodzić tylko przez kilka minut naraz, zacznij chodzić przez kilka minut w celu powolnego zwiększania aktywności w czasie. Zacznij od drobnych zmian w diecie, takich jak wyeliminowanie napojów gazowanych lub fast foodów lub zmniejszenie ilości przetworzonej żywności w diecie przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia błonnika. Zmiany nie muszą być ogromne, aby spowodować poważne zmiany w Twoim zdrowiu.