Zawartość
- Co to jest dekompresja kręgosłupa
- Ryzyko dekompresji kręgosłupa
- Jak to działa (lub nie)
- Co pomaga w bólu krzyża
Co to jest dekompresja kręgosłupa
Dekompresja kręgosłupa to forma mechanicznej trakcji kręgosłupa, która odnosi się do oddzielenia kości, stawów i dysków kręgosłupa. Istnieje teoria, że to oddzielenie zmniejsza nacisk na nerwy w plecach i pomaga zmniejszyć ból, a tym samym poprawić ich funkcjonowanie.
Wiele systemów dekompresyjnych kręgosłupa obsługiwanych jest za pomocą komputera, co umożliwia personelowi medycznemu dostosowanie siły uciągu, kąta uciągu lub czasu, w którym siła uciągu jest przykładana. Typowe nazwy handlowe urządzeń do dekompresji kręgosłupa to między innymi system VAX-D, system SpinalAid i system DRX-9000.
Niektóre jednostki dekompresyjne kręgosłupa wymagają leżenia na brzuchu podczas leczenia; inni każą ci leżeć na plecach.
Ryzyko dekompresji kręgosłupa
Przegląd opublikowanych danych dotyczących stosowania dekompresji kręgosłupa ujawnia bardzo małe ryzyko związane z leczeniem.W jednym badaniu opisano pacjenta, u którego wystąpił silny ból podczas pobytu na oddziale. Kontrolny rezonans magnetyczny kręgosłupa wykazał, że rozmiar przepukliny dysku lędźwiowego tego pacjenta zwiększył się. Pacjent następnie przeszedł operację lędźwiową i stwierdzono, że pacjent w pełni wyzdrowiał. Inne badania wskazują na pewien wzrost bólu u kilku uczestników.
Jak to działa (lub nie)
Główną teorią stojącą za dekompresją kręgosłupa jest to, że zapewnienie przyczepności ściśniętym strukturom kręgosłupa pomaga złagodzić nacisk i ból. Więc trakcja musi pomóc w bólu krzyża, prawda? Cóż ...
Badanie opublikowane w 2001 roku w Dziennik Fizykoterapii (PTJ) ocenili różne formy leczenia ostrego (objawy trwające krócej niż 4 tygodnie), podostrego (4-12 tygodni) i przewlekłego (ponad 12 tygodni) bólu krzyża. Opublikowane dowody dotyczące zastosowania trakcji w bólu krzyża otrzymały ocenę „C” (nie wykazano korzyści).
Stwierdzono również, że dekompresja kręgosłupa wytwarza podciśnienie w dyskach kręgosłupa, co pomaga w przyciągnięciu wybrzuszonych dysków z powrotem na miejsce. Opublikowane badanie dotyczące trzech pacjentów stwierdza, że odbarczenie kręgosłupa obniżyło ciśnienie w krążkach podczas stosowania dekompresji. Jest to jednak małe badanie i nie można wyciągnąć żadnych wniosków przyczynowo-skutkowych dotyczących odbarczenia kręgosłupa i bólu krzyża.
Jednak od tych wymienionych powyżej przeprowadzono więcej badań. Więcej badań obserwacyjnych z udziałem większych grup prób wykazało, że odbarczenie kręgosłupa może pomóc w niektórych objawach bólu krzyża, szczególnie bólu korzeniowego nóg. Nadal istnieją mniejsze badania, w których wyniki są pozytywne.
Mówiąc najprościej, istnieją ograniczone dowody naukowe na to, że odbarczenie kręgosłupa może pomóc w bólu krzyża.
Czy to oznacza, że nie działa? Nie zupełnie. Oznacza to po prostu, że obecny poziom badań nie jest wystarczający do wyciągnięcia pozytywnych wniosków przyczynowo-skutkowych dla stosowania dekompresji kręgosłupa. Mogą istnieć inne, bardziej przystępne cenowo opcje, które możesz rozważyć w obliczu leczenia bólu krzyża.
Co pomaga w bólu krzyża
Chociaż dostępnych jest wiele metod leczenia bólu krzyża, dane naukowe wskazują, że utrzymanie normalnej aktywności jest dobrym sposobem leczenia (korzyść stopnia „A” wykazana w 2001 r. PTJ przegląd) w przypadku ostrego bólu krzyża. Ćwiczenia na dolną część pleców również otrzymały ocenę „A” za podostry i przewlekły ból krzyża.
Wspaniałą rzeczą w ćwiczeniach jest to, że są to niedrogie i łatwe w zastosowaniu leczenie. Twój fizjoterapeuta może nauczyć Cię, jak poprawić postawę i wdrożyć odpowiedni program ćwiczeń dla Twojego konkretnego stanu, aby leczyć ból krzyża.