Zawartość
- Co to jest fibromialgia?
- Co powoduje fibromialgię?
- Jakie są objawy fibromialgii?
- Jak rozpoznaje się fibromialgię?
- Jak leczy się fibromialgię?
- Życie z fibromialgią
- Kiedy powinienem zadzwonić do swojego lekarza?
- Kluczowe punkty dotyczące fibromialgii
- Następne kroki
Co to jest fibromialgia?
Fibromialgia to stan, który powoduje ból mięśni i tkanek miękkich całego ciała. Jest to stan trwający (przewlekły). Może wpływać na szyję, ramiona, plecy, klatkę piersiową, biodra, pośladki, ramiona i nogi. Ból może nasilać się rano i wieczorem. Czasami ból może trwać cały dzień. Ból może nasilać się podczas aktywności, zimna lub wilgoci, niepokoju i stresu. Stan ten dotyka około 1 na 50 do 1 na 25 osób w USA. Najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku.
Co powoduje fibromialgię?
Przyczyna jest nieznana. Naukowcy uważają, że może istnieć związek z problemami ze snem i stresem. Może być również powiązany z problemami immunologicznymi, endokrynologicznymi lub biochemicznymi.
Jakie są objawy fibromialgii?
Objawy każdej osoby mogą się różnić. Ale przewlekły ból jest najczęstszym objawem. Ból najczęściej dotyka mięśnie i miejsca, w których mięśnie przyczepiają się do kości. To są więzadła i ścięgna.
Ból może pojawić się w jednej części ciała, takiej jak szyja i ramiona. Może to dotyczyć dowolnej części ciała. . Ból waha się od łagodnego do silnego. Może powodować pieczenie, bolesność, sztywność, ból lub gryzący ból. Możesz mieć bolesne miejsca w niektórych częściach mięśni. Może to przypominać zapalenie stawów, ale nie jest to stan, który się pogarsza. I nie uszkadza mięśni ani kości.
Inne typowe objawy fibromialgii obejmują:
- Od średniego do silnego zmęczenia (znużenie)
- Mniejsza wytrzymałość na ćwiczenia
- Problemy ze snem w nocy
- Depresyjny nastrój
- Niepokój
- Bóle głowy
- Objawy jelita drażliwego, takie jak ból brzucha i wzdęcia, biegunka i zaparcia
- Niespokojne nogi
- Bolesne miesiączki
- Kłopoty z jasnym myśleniem (zwane „mgłą fibro”)
Objawy te mogą przypominać inne schorzenia. Koniecznie udaj się do lekarza w celu postawienia diagnozy.
Jak rozpoznaje się fibromialgię?
Nie ma testów, które mogłyby potwierdzić rozpoznanie fibromialgii. Zamiast tego diagnoza opiera się na twoich objawach, badaniu fizycznym i prawdopodobnie wykluczeniu innych schorzeń.
Jak leczy się fibromialgię?
Leczenie będzie zależeć od twoich objawów, wieku i ogólnego stanu zdrowia. Zależy to również od tego, jak ciężki jest stan.
Nie ma lekarstwa na fibromialgię, ale objawy można leczyć. Łagodne przypadki mogą ulec poprawie po zmniejszeniu stresu lub zmianie stylu życia. Cięższe przypadki mogą wymagać leczenia zespołowego. Może to obejmować Twojego lekarza pierwszego kontaktu, specjalistę zwanego reumatologiem, fizjoterapeutę i klinikę leczenia bólu. Leczenie może obejmować:
- Leki przeciwzapalne łagodzące ból i ułatwiające zasypianie
- Inne leki przeciwbólowe
- Leki zatwierdzone do leczenia fibromialgii (duloksetyna, pregabalina i milnacipran)
- Leki łagodzące depresję (leki przeciwdepresyjne)
- Ćwiczenia i fizjoterapia w celu rozciągnięcia mięśni i poprawy wydolności sercowo-naczyniowej
- Metody relaksacyjne
- Obróbka cieplna
- Zabiegi na zimno raz na jakiś czas
- Masaż
Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku, korzyściach i możliwych skutkach ubocznych wszystkich leków.
Życie z fibromialgią
Fibromialgia jest stanem przewlekłym. Ale możesz sobie z tym poradzić, współpracując z lekarzem. Oprócz leków, zmiany stylu życia mogą złagodzić objawy. Obejmują one wystarczającą ilość snu i ćwiczenia.
Kiedy powinienem zadzwonić do swojego lekarza?
Jeśli objawy nasilą się lub pojawią się nowe objawy, poinformuj o tym swojego lekarza.
Kluczowe punkty dotyczące fibromialgii
- Fibromialgia to przewlekła choroba, która powoduje ból mięśni i tkanek miękkich całego ciała.
- Naukowcy uważają, że może to być związane z problemami ze snem, stresem lub problemami immunologicznymi, hormonalnymi lub biochemicznymi.
- Objawy mogą również obejmować brak energii (zmęczenie), problemy ze snem, depresję, bóle głowy i inne problemy.
- Nie ma lekarstwa, ale objawy można opanować.
- Leczenie może obejmować leki, ćwiczenia, relaksację, ciepło lub zimno oraz masaż.
Następne kroki
Wskazówki, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać wizytę u lekarza:
- Poznaj powód swojej wizyty i dowiedz się, co chcesz, aby się stało.
- Przed wizytą zapisz pytania, na które chcesz odpowiedzieć.
- Weź ze sobą kogoś, kto pomoże ci zadawać pytania i zapamiętaj, co powie ci twój lekarz.
- Podczas wizyty zapisz nazwę nowej diagnozy oraz wszelkie nowe leki, terapie lub testy. Zapisz również wszelkie nowe instrukcje, które otrzymasz od swojego dostawcy.
- Dowiedz się, dlaczego przepisano nowy lek lub lek i w jaki sposób pomoże. Wiedz również, jakie są skutki uboczne.
- Zapytaj, czy twój stan można leczyć w inny sposób.
- Dowiedz się, dlaczego badanie lub procedura jest zalecane i jakie mogą oznaczać wyniki.
- Dowiedz się, czego się spodziewać, jeśli nie zażyjesz leku lub nie wykonasz testu lub procedury.
- Jeśli masz wizytę kontrolną, zapisz datę, godzinę i cel tej wizyty.
- Dowiedz się, jak możesz skontaktować się ze swoim dostawcą, jeśli masz pytania.