Czy dieta hCG jest skuteczna i bezpieczna?

Zawartość

• Co to jest hCG?
• Teoria stojąca za hCG dla utraty wagi
• Czy protokół hCG jest skuteczny?
• Czy hCG jest bezpieczny?

Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon, który jest normalnie wytwarzany przez kobiety w czasie ciąży.Ponieważ rzekomo ma właściwości spalające tłuszcz, jest również podstawą tak zwanej „diety hCG”, która według zwolenników może spowodować dramatyczną utratę wagi. Jednak amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) uważa produkty hCG do odchudzania za nieskuteczne, niebezpieczne i nielegalne. Każda utrata masy ciała, której można doświadczyć podczas stosowania diety hCG, jest spowodowana poważnym ograniczeniem kalorii, co samo w sobie stanowi poważne zagrożenie obawy.

Co to jest hCG?

hCG jest wytwarzane przez łożysko we wczesnej ciąży i wydalane z moczem, co powoduje pozytywny wynik domowego testu ciążowego. Jego główną funkcją jest uczynienie macicy gościnną dla rosnącego płodu.

Ale hCG może również zwiększyć metabolizm i zmobilizować spalanie tłuszczu, aby zapewnić dostarczanie energii rozwijającemu się płodowi, a także chronić ciążę, nawet jeśli matka stoi w obliczu sytuacji głodu lub jest w stanie uzyskać ograniczone kalorie. To właśnie ta funkcja wzbudziła zainteresowanie zastosowaniem tego hormonu do celów odchudzania.

hCG jest również stosowany w dużych dawkach w leczeniu niepłodności.

Rola hCG w ciąży

Teoria stojąca za hCG dla utraty wagi

Ogólnie protokół hCG jest prosty. Przestrzegasz 20- lub 40-dniowego cyklu suplementacji hCG wraz z bardzo niskokaloryczną dietą składającą się z bardzo specyficznych pokarmów (chude białko, warzywa, chleb i owoce) oraz dużej ilości wody; należy unikać masła, olejów i cukru.

Połączenie hCG z bardzo niskokaloryczną dietą jest czasami nazywane protokołem hCG, dietą hCG lub dietą Simeonsa, za brytyjskim lekarzem dr A.T.W. Simeons, lekarz, który jako pierwszy zaproponował tę metodę jako metodę odchudzania w 1954 roku.

Zwolennicy twierdzą, że stymuluje to podwzgórze i wyzwala spalanie zgromadzonego tłuszczu bez normalnych skutków ubocznych diety niskokalorycznej, takich jak głód czy bóle głowy.

Jest to jednak całkowicie zakorzenione w domysłach.

Czy protokół hCG jest skuteczny?

Mówiąc najprościej, nie. Dieta hCG, która istnieje od lat pięćdziesiątych XX wieku, została przetestowana w kilku randomizowanych badaniach klinicznych. Wyniki tych badań wyraźnie wykazały, że podawanie hCG dodane do diety bardzo niskokalorycznej nie poprawia utraty wagi w porównaniu z samą dietą bardzo niskokaloryczną. Zatem stosowanie hCG w ogóle nie poprawia utraty wagi. .

Pomimo szumu, nie ma dowodów z nauk klinicznych, że dieta hCG działa.

Ważne jest również, aby pamiętać, że chociaż hCG jest przepisywany i ma zatwierdzenie FDA jako lek na bezpłodność, jego stosowanie jako środka odchudzającego jest uważane za „niezarejestrowane”.

FDA wymaga, aby lekarze ostrzegali pacjentów, że hCG nie jest skutecznym sposobem leczenia utraty wagi. Od 1975 roku FDA wymaga oznakowania i reklamy HCG, aby stwierdzić:

„Nie wykazano, że HCG jest skuteczną terapią wspomagającą w leczeniu otyłości. Nie ma istotnych dowodów na to, że zwiększa utratę masy ciała poza tym wynikającym z ograniczenia kalorycznego, że powoduje bardziej atrakcyjne lub„ normalne ”rozmieszczenie tłuszczu, lub że zmniejsza głód i dyskomfort związany z dietami niskokalorycznymi ”.

Czy hCG jest bezpieczny?

Wysokie dawki hCG stosowane w leczeniu bezpłodności mogą powodować między innymi hiperstymulację jajników i pękanie torbieli jajników. Dawki stosowane w leczeniu niepłodności, zazwyczaj od 5000 do 10000 IU, są jednak znacznie wyższe niż zwykle stosowane 125 IU dziennie w protokole hCG.

Ponadto sklepy ze zdrową żywnością i sprzedawcy internetowi sprzedają produkty homeopatyczne, które twierdzą, że zawierają hCG, ale w rzeczywistości ich nie zawierają. Te produkty nie są regulowane i nie ma dowodu, że są bezpieczne. W rzeczywistości FDA uznała sprzedaż tych produktów za nielegalną.

Real HCG jest podawany jako lek na płodność w postaci zastrzyków i jest dostępny wyłącznie na receptę. Produkty homeopatyczne sprzedawane online nie zawierają HCG i dlatego nie mogą podnosić poziomu tego hormonu we krwi.

FDA otrzymała doniesienia o poważnych zdarzeniach niepożądanych związanych ze stosowaniem zastrzyków hCG w celu utraty wagi, w tym zatorowości płucnej, depresji, problemach naczyniowo-mózgowych, zatrzymaniu krążenia i śmierci.

Mimo to są praktycy, którzy swobodnie przepisują zastrzyki hCG w celu utraty wagi. Mają różne wytyczne dotyczące bezpieczeństwa, których sami przestrzegają, ale ogólnie podawanie hCG jest szczególnie ryzykowne u osób z którymkolwiek z następujących warunków lub okoliczności:

• Ciąża
• Karmienie piersią
• Choroba serca
• Rak lub historia raka
• Dna lub historia dny
• Historia epilepsji
• Historia choroby nerek

Słowo od Verywell

Dieta hCG to modna dieta, której twierdzenia zostały obalone w randomizowanych badaniach klinicznych. Zarówno podawanie hCG, jak i stosowanie diet ultra-niskokalorycznych wiąże się ze znacznym ryzykiem medycznym. Ponadto FDA wydała zdecydowane oświadczenia, że ​​dieta jest niebezpieczna, a produkty homeopatyczne hCG są nielegalne.

To nie jest dieta, którą powinien stosować każdy. Jeśli próbujesz schudnąć i masz trudności, porozmawiaj ze swoim lekarzem i / lub dietetykiem w celu uzyskania wskazówek.