Zawartość
- Mierzenie spadku zdolności poznawczych
- Jak wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdolność myślenia
- Definicje
Od dawna wiadomo, że utrzymywanie ciśnienia krwi w zdrowym zakresie pomaga chronić przed zawałem serca i udarem. Niedawne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa ujawniło nowe ryzyko, które warto ominąć: osoby z wysokim ciśnieniem krwi w wieku średnim miały większy spadek kluczowych umiejętności myślenia w późniejszym życiu niż osoby z prawidłowymi odczytami ciśnienia krwi.
Chociaż różnica była niewielka - średnio o 2,7 roku starzenia się mózgu, gdy badani ochotnicy byli w wieku 70, 80 i 90 lat - wyniki są jednak znaczące, mówi naczelna badaczka i neurolog Rebecca Gottesman, dr n. Med. ., dyrektor badań w Johns Hopkins Bayview Medical Center. „To nie byłby wystarczający spadek funkcji poznawczych, aby większość ludzi zauważyła różnicę” - mówi. „Ale to może wystarczyć, aby popchnąć kogoś ponad próg i postawić diagnozę na łagodne upośledzenie funkcji poznawczych lub demencję”.
Mierzenie spadku zdolności poznawczych
Gottesman i jej zespół odkryli ten związek, analizując informacje zdrowotne zebrane od ponad 15 000 dorosłych w ramach badania Atherosclerosis Risk in Communities Study, długoterminowego projektu rozpoczętego pod koniec lat 80. XX wieku, w ramach którego obserwowano wolontariuszy od ponad 25 lat. Naukowcy porównali pomiary ciśnienia krwi uczestników badania (pierwsze wykonane między 48 a 67 rokiem życia) z wynikami trzech testów umiejętności myślenia, które wykonali kilka razy podczas badania. Wyniki:
Najbardziej ucierpiały umiejętności szybkości i planowania. Wysokie ciśnienie krwi było najściślej związane ze spowolnieniem w dwóch kluczowych umiejętnościach myślenia:
- Szybkość przetwarzania mentalnego- jak szybko możesz rozwiązać problem matematyczny (na przykład znaleźć wskazówkę dotyczącą restauracji) lub zrozumieć skomplikowane instrukcje (na przykład trudne wskazówki dojazdu)
- Funkcja wykonawcza—Jak dobrze możesz planować, organizować, zapamiętywać szczegóły i zarządzać swoim czasem
Wysokie ciśnienie tętnicze wiązało się z ponad normalnymi spadkami. Prawie wszyscy wykazywali oznaki rozmytego myślenia i utraty pamięci przez 25 lat. Ale osoby z nadciśnieniem w wieku średnim miały o 6,5 procent bardziej stromy spadek, zanim osiągnęły wiek 70, 80 i 90 lat.
Pomogło kontrolowanie ciśnienia krwi. Osoby, które miały wysokie ciśnienie krwi w wieku średnim i kontrolowały je lekami, miały lepsze wyniki w testach mózgu niż osoby, których ciśnienie krwi nie było kontrolowane.
Jak wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdolność myślenia
„Wysokie ciśnienie krwi prowadzi do zmian w mózgu, które są podobne do skutków udaru” - wyjaśnia Gottesman. „Czasami nazywamy te zmiany„ cichymi udarami ”, ponieważ nie zawsze powodują one objawy w danym momencie”.
Wysokie ciśnienie krwi może również uszkodzić maleńkie tętnice, które zasilają „białą istotę” - przypominające drut komórki przenoszące informacje z jednego obszaru mózgu do drugiego. „Planujemy dalej badać, w jaki sposób wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić mózg” - zauważa Gottesman.
Definicje
Demencja (di-men-sha): Utrata funkcji mózgu, która może być spowodowana różnymi chorobami mózgu. Objawy obejmują zapomnienie, zaburzenia myślenia i oceny, zmiany osobowości, pobudzenie i utratę kontroli emocjonalnej. Choroba Alzheimera, choroba Huntingtona i niewystarczający dopływ krwi do mózgu mogą powodować demencję. Większość rodzajów demencji jest nieodwracalna.