Zawartość
Jeśli zastanawiasz się, czy czujesz, czy Twój cholesterol jest zbyt wysoki, czy nie, odpowiedź może Cię zaskoczyć: często nie możesz poczuć podwyższonego poziomu cholesterolu. Ale jeśli zignorujesz wysoki poziom cholesterolu, może to narazić Cię na ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.Według Centers for Disease Control and Prevention choroby serca są główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych, powodując ponad 610 000 zgonów rocznie.
Wysoki poziom cholesterolu jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, obok wysokiego ciśnienia krwi lub otyłości. Niestety w większości przypadków nie ma objawów wysokiego poziomu cholesterolu. Tak więc, pomimo dobrego samopoczucia, nadal możesz mieć niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu i nawet o tym nie wiedzieć.
Objawy i symptomy
Na ogół nie ma widocznych oznak ani objawów wysokiego poziomu cholesterolu. Jeśli masz objawy, są one związane z konsekwencjami choroby, a nie z samą chorobą. Nie możesz „poczuć” wysokiego poziomu cholesterolu, jeśli go masz.
Tylko w ciężkich przypadkach mogą występować woskowate złogi na skórze (ksantomy), żółtawe złogi cholesterolu wokół oczu lub powiek oraz małe skupiska guzków na dłoniach, łokciach i kolanach. Większość z tych objawów jest związana z genetyczną postacią choroby znaną jako rodzinna hipercholesterolemia.
Jedynym pewnym sposobem sprawdzenia, czy masz wysoki poziom cholesterolu, jest panel lipidowy, który jest badaniem krwi, które sprawdza kluczowe lipidy lub tłuszcze we krwi, takie jak:
- Cholesterol lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) („zły” cholesterol)
- Cholesterol lipoprotein o dużej gęstości (LDL) („dobry” cholesterol)
- Triglicerydy
- Cholesterol całkowity
Jeśli twój całkowity cholesterol, LDL lub trójglicerydy są wysokie (lub twój HDL jest zbyt niski), twój lekarz może zalecić leki, zmianę stylu życia lub kombinację interwencji, które pomogą przywrócić zdrowy poziom lipidów.
Aktualne wytyczne American Heart Association (AHA) zalecają, aby osoby w wieku powyżej 20 lat sprawdzały poziom cholesterolu co najmniej raz na cztery do sześciu lat.
Jeśli jednak w Twojej rodzinie stwierdzono wysoki poziom cholesterolu i zdiagnozowano u Ciebie chorobę przewlekłą, taką jak cukrzyca, może być konieczne częstsze sprawdzanie stężenia lipidów.
W wielu przypadkach wysoki poziom cholesterolu jest wykrywany przypadkowo podczas rutynowych badań kontrolnych i wiele osób jest zaskoczonych, gdy zdiagnozowano wysoki poziom cholesterolu, gdy w przeciwnym razie czują się dobrze.
Czynniki ryzyka
Ważna jest również znajomość ryzyka wystąpienia wysokiego poziomu cholesterolu. Nawet jeśli na ogół nie wiesz, że masz wysoki poziom cholesterolu, znajomość czynników ryzyka związanych z wysokim cholesterolem może pomóc Ci uświadomić sobie, że możesz nabawić się tego stanu w przyszłości.
Niektóre czynniki ryzyka związane z wysokim poziomem cholesterolu to rzeczy, które możemy zmienić, takie jak modyfikacja naszej diety i zwiększenie ilości ćwiczeń. Innych nie można zmienić, takich jak płeć, wiek czy geny.
Jeśli masz którykolwiek z poniższych schorzeń, jesteś narażony na wysoki poziom cholesterolu i powinieneś zostać sprawdzony, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś:
- Brak doświadczenia
- Wysoko-tłuszczowa dieta
- Otyłość
- Palenie
- Starszy wiek
- Historia rodzinna wysokiego cholesterolu
- Niektóre leki
- Niektóre schorzenia (takie jak cukrzyca i niektóre choroby tarczycy)
Komplikacje
Niektórzy ludzie są kuszeni, aby ignorować wysoki poziom cholesterolu, jeśli czują się dobrze. Nie jest to mądra decyzja, ponieważ utrzymujące się wysokie poziomy mogą prowadzić do wielu poważnych komplikacji.
Kiedy poziom cholesterolu jest wysoki, w naczyniach objętych stanem zapalnym mogą zacząć tworzyć się złogi tłuszczu. Proces ten, określany jako miażdżyca, może prowadzić do częściowego zablokowania przepływu krwi. Zwężenie i stwardnienie naczynia krwionośnego nie tylko powoduje wzrost ciśnienia krwi (nadciśnienie), ale także zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru, jeśli płytka tłuszczowa oderwie się i całkowicie zablokuje przepływ krwi.
Niestety, wiele osób nie wie, że ma wysoki poziom cholesterolu, dopóki nie przeszedł pierwszego zawału serca lub udaru mózgu. Aby temu zapobiec, należy sprawdzać poziom cholesterolu przynajmniej tak często, jak sugeruje AHA i podejmować wszelkie niezbędne środki, aby kontrolować poziom lipidów we krwi.