Jak wyższe poziomy edukacji mogą zmniejszyć ryzyko demencji

Posted on
Autor: Tamara Smith
Data Utworzenia: 21 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 16 Móc 2024
Anonim
What you can do to prevent Alzheimer’s | Lisa Genova
Wideo: What you can do to prevent Alzheimer’s | Lisa Genova

Zawartość

Jesteś zainteresowany zapobieganiem demencji? Możesz chcieć wrócić do szkoły. Kilka badań naukowych wykazało, że osoby z wyższym poziomem wykształcenia rzadziej zapadają na demencję.

Badania nad edukacją i demencją

Jedno badanie opisane wMózgobejmował badania 872 dawców mózgu po ich śmierci. Wyższy poziom wykształcenia był skorelowany z większą objętością mózgu i zmniejszoną częstością występowania demencji w chwili śmierci. Co ciekawe, zwiększona edukacja nie chroniła mózgu przed patologiami (zmianami w samym mózgu) związanymi z demencją, ale zmniejszyła wpływ, jaki te patologie miały na procesy myślowe, pamięć i inne zdolności poznawcze ludzi. Innymi słowy, pomimo zmian w mózgu podobnych do tych, które występują u osób z demencją, zmiany w mózgu u osób z wysokim poziomem wykształcenia nie powodowały takiego samego spadku funkcji poznawczych.

W innym badaniu opublikowanym wAmerican Journal of Epidemiology, wyższe wykształcenie wiązało się również z lepszymi wynikami w testach poznawczych.


Co ciekawe, University of Michigan porównał wskaźniki demencji z 2000 r. Do 2012 r. I stwierdził, że nastąpił niewielki spadek częstości występowania demencji. Z ich badań wynika, że ​​znaczny wzrost poziomu wykształcenia był skorelowany ze spadkiem wskaźników demencji.

Ponadto niższy poziom wykształcenia był silnym predyktorem rozwoju choroby Alzheimera w kompleksowym przeglądzie 247 badań. W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że poziom umiejętności czytania i pisania, który spadł poniżej 9 klasy, był istotnie skorelowany ze zwiększonym ryzykiem demencji.

Jakie znaczenie ma edukacja?

Badanie opublikowane wAnnals of Epidemiology podali, że z każdym kolejnym rokiem edukacji szansa uczestników na demencję spadała o 2,1 punktu procentowego.

Komisja Lancet opublikowała również wyniki badań, które wykazały, że zapobieganie demencji może rozpocząć się we wczesnym okresie życia wraz z edukacją do 15 roku życia. Po przeanalizowaniu kilku badań naukowych stwierdzono, że nawet 8 procent wszystkich przypadków demencji może mieć związek ze słabym wykształceniem we wczesnym okresie życia. .


Dlaczego ilość wykształcenia ma znaczenie?

Badanie opublikowane wNeurologia odkryli również, że wyższy poziom edukacji zmniejszył ryzyko rozwoju demencji. Ale ci badacze poszli dalej i próbowali ustalić, dlaczego tak się dzieje. W szczególności zastanawiali się, czy ten związek może faktycznie wynikać z mniej zdrowego stylu życia i nasilenia problemów sercowo-naczyniowych, które często występują u osób z niższym poziomem wykształcenia.

Na zakończenie swoich badań ustalili, że korelacja między poziomem wykształcenia wyższego a mniejszym ryzykiem demencji wynika przede wszystkim ze zwiększonej rezerwy poznawczej, chociaż przyznali, że pogorszenie stanu zdrowia jest dodatkowym czynnikiem ryzyka demencji.

Jak edukacja wpływa na rezerwę poznawczą

Jak wspomniano, jedna bardzo wiarygodna teoria dotycząca tego, dlaczego poziom wykształcenia wpływa na ryzyko rozwoju demencji, ma związek z rezerwą poznawczą. Rezerwa poznawcza to idea, że ​​ludzie z lepiej wykształconym (a tym samym lepiej rozwiniętym) mózgiem mają zwiększoną zdolność do kompensowania spadków struktury mózgu wraz z wiekiem. Według niektórych badań nawet kilkuletnia formalna edukacja zwiększy rezerwę poznawczą.


Inne badanie obejmowało wykonanie nakłuć lędźwiowych uczestników i zmierzenie poziomu tau i białka beta amyloidu (zwykle dotkniętego demencją) w płynie rdzeniowym. Naukowcy odkryli, że te markery płynu mózgowo-rdzeniowego wykazywały mniej zmian związanych z wiekiem u osób z wyższym wykształceniem. Wykształcenie wyższe zdefiniowano w tym badaniu jako zdobycie 16 lub więcej lat nauki (co odpowiada 4-letniemu doświadczeniu w college'u).

Czy poziom wykształcenia wpływa na to, jak szybko spada poznanie?

Wyniki badań w tej kwestii są różne. Stwierdzono, że chociaż poziom wykształcenia był wyraźnie skorelowany z funkcjonowaniem poznawczym w starszym wieku, to nie wpływał na szybkość spadku funkcji poznawczych. Inne badanie wykazało, że wyższe poziomy wykształcenia spowodowały wolniejszy niż przeciętny spadek zdolności umysłowych w czasie.

Słowo od Verywell

Podczas gdy wciąż pracujemy nad pełnym zrozumieniem, co powoduje chorobę Alzheimera i inne rodzaje demencji, zdobywamy podstawy w określaniu sposobów zmniejszania ryzyka demencji. Osiągnięcie wyższego poziomu edukacji i wykonywanie kilku różnych rodzajów aktywności umysłowej wydaje się być wartościowymi strategiami popartymi badaniami mającymi na celu zmniejszenie ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych.